许多孕妇担心的莫过于胎儿的健康和自己产后的瘦身恢复问题了，以下是产后需要注意的几点，希望能帮助美丽的新妈咪恢复以前窈窕身材！ 1、 少吃盐或调味品 一般说来，怀孕全过程所增加的体重约12千克。那么这12千克的重量如何从身体上消失就成了新妈妈关注的焦点。现在我们计算一下，婴儿连同胎盘的重量约5.5千克，还有6.5千...
难产是指由于各种原因而使分娩的开口期(第一阶段)尤其是胎儿排出期(第二阶段)时间明显延长。如不进行人工助产则母体难于或者不能排出胎儿的产科疾病。难产如果处理不当，不仅能引起母体生殖道疾病，影响以后的繁殖力，而且可能会危及母体及胎儿的生命。 导致难产的原因 分娩的顺利与否，与分娩过程中的产力、产道、胎儿以及产妇的心理状...
辐射在哪里？ 解析电磁辐射 在我们的日常生活中，辐射可以分为2种： 1、天然产生的辐射。这是指人类生活环境中天然存在的辐射。包括宇宙线、来自地表的辐射线、人体内的辐射线等。这些辐射有的来自太阳及其它星球，而我们的身体本身也会放射辐射线，天然辐射对健康是无害的。 2、人工产生的辐射。这是人类生活的环...
四大元素确保宝宝眼睛明亮 俗话说：眼睛是心灵的窗户。所以，天底下所有的妈妈都希望自己的宝宝有一双明亮的好眼睛，眼睛好了，不仅仅是漂亮找人喜欢，再未来更是生活学习中的好帮手。 如何才能让宝宝拥有一双明亮的眼睛呢？我觉得妈妈们应该从孕早期开始，就要为宝宝的眼睛明亮而奋斗了。甚至是孕前就要重视眼睛的发育因素。因为，...
现在，剖腹产似乎日益流行，这与女明星们的带头作用不无关系：小S、孙悦、布兰妮、伏明霞、蒋勤勤……也许很多准妈妈会想：既然这些“女人典范”们都选择了剖腹产，我们为什么不学一下呢？但是，专家提醒各位准妈妈，在选择分娩方式时不能一味跟风。剖腹产虽然能缓解一时之痛，但它带来...
有不少的妈妈为了逃避可怕的产痛，许多准妈妈选择了剖腹产这种分娩方式，的确，剖腹产可以减轻分娩时的疼痛，但是，专家提醒我们，剖腹产的后遗症比产痛更可怕。 后遗症一：影响母子感情 美国研究人员对产妇作脑扫描后发现，自然分娩的母亲对孩子的哭泣更为敏感，而剖腹产则可能致使产妇母性行为减少。 研究结果显示，自然分娩刺...
顺产是最安全，最有益于孕妇和宝宝的分娩方式，所以尽量应创造条件，保证孕妇顺产，通常顺产必须保证做好以下这些方面的护理，才有可能保证孕妇顺产： 1、选择合适年龄 分娩初产妇，在25～29岁生育，顺产的可能较大。避免满35岁以后生育小孩，要知道，年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫能力和阴道的伸张力也较...
胎教课程四大要素包括： (一)Relaxation放松－是指自律训练 它是在开始所有的课程前，所进行的一种预备动作。 准妈妈在一间灯光柔和的房间里，尽量放松自己。这是为了促进副交感神经系统，使身体和精神达到稳定的状态。包括「庭园式盆景制作」和「纸黏土制作」这些具体方式。 (二)Creativity创...
儿童做事往往只重视行为过程本身，而对行为所导致的结果，他们可能想也没想过。但责任感是人安身立命的基础，没有父母的指导，孩子是很难懂得这点的，因此，要培养孩子的责任感，就必须让他们习惯于对自己的行为结果负责。 ·签订责任合同 孩子做事往往是凭兴趣的，要让孩子对某件事负责到底，必须清楚告诉他做事的要...
蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能。但是摄入过多的蔬菜会有以下危害。 某些蔬菜含较多的草酸易形成结石 菠菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸，与其他食物中的钙结合，容易形成草酸钙结石，这是很...
影响宝宝眼睛明亮的四大营养素 天底下所有的妈妈都希望自己的宝宝有一双明亮的好眼睛，所以，妈妈们应该从孕早期开始，甚至是孕前就要重视眼睛的发育因素。胎儿视力发育的关键从孕早期开始，所以，孕早期的准妈妈一定要格外注意为自己腹中的宝宝提供一个安全良好的发育环境。 眼胚发育是在怀孕后20天到40天，在此期间，如果...
孕妇适宜多吃水果，这里特别推荐以下几种水果。 秋梨 吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。 它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防...
优生优育是现代年轻人孕育下一代的基本条件，然而有一些遗传疾病准爸爸准妈妈你们都了解了吗？父母、祖辈传给我们的不仅仅是容貌、性格，或许还有疾病。研究证实，多种疾病容易在母女间遗传。多了解这些具有“母女相传”倾向的疾病，可以让我们及早预防，远离疾病，成为家庭树上那幸运的一枝。 宫颈癌 遗传度：患病...
基因是命运唯一的主宰吗？当然不是。我们未来的健康也许有一部分是由基因决定的，但至少还有很大一部分的主动权控制在自己手中。遗传因素也许会让你患某种疾病的概率比正常人高出1倍，但一个正确的决定、一种更科学的生活方式却可以把我们的患病风险降到最低。我们特请专家针对几种最具代表性的家族遗传疾病做了具体分析，愿女性在为工作忙碌...
优生优育要注意哪些问题你知道吗？通过对已孕育过孩子的城乡夫妇进行调查，我们发现青年夫妇的一些观念和行为对后代的身体素质影响很大。 误区1怀孕无须择时 据调查，半数以上的青年夫妇结婚以后不采取避孕措施，往往在不知不觉中怀孕。由于事先毫无计划和准备，结果有的发生了自然流产，有的感染了流感、风疹等病毒性疾病，有的使用了...