中期胎膜早破孕妇增多，可在医生指导下服用维生素C和微量元素 本报讯 近日，中大医院接诊一位孕妇，腹内胎儿仅23孕周，因胎膜早破意外流产，娩出的死胎竟然是一对龙凤胎，令人扼腕叹息。专家介绍，中期胎膜早破孕妇逐年增加，应引起警惕。 据该院妇产科沈杨博士介绍，孕妇赵某在家中突然感到下腹部剧烈疼痛，遂被送到中大医...
酸奶布丁 原料 酸奶、牛奶、各色水果、明胶粉、糖。 制法 牛奶加适量明胶粉、糖煮化，晾凉后加入酸奶，倒入玻璃容器中混匀；加入各色水果丁后冷藏，以促进凝固。 补钙奥秘 酸奶布丁的钙质来自奶制品，而且是最好吸收的。变换这样一种饮奶方式，可为准妈妈的生活增添色彩。
准妈妈别小看体重超标 我们先来看看什么叫做孕期营养过剩。判断孕期是否营养过剩，最方便、最常用的指标就是体重。为此，孕妇怀孕期间每月至少得称一次体重。在正常情况下，前三个月内可增加1.1公斤至1.5公斤。三个月以后，体重增加仍应控制在0.5公斤/周。至足月分娩时，体重应比怀孕前增加约12.5公斤。孕妇按照这个指标计...
一、大闸蟹、甲鱼 金秋时节，大闸蟹肥满美味，逐渐成为人们餐桌上的饕餮食补大餐，有些准妈妈对其尤为钟爱；而此时的甲鱼也鲜嫩可口，一直被家人当做为准妈妈食补的首选。然而有关专家提醒各位准妈妈注意：10月底到11月间，千万不要过多吃大闸蟹和甲鱼进补。因为它们具有活血化淤的功效，有可能会导致流产。 二、葡萄 ...
孕期阴道分泌物增多，孕妇会觉得有些不舒服。可能会使用卫生护垫。医学上并不赞成这样做，再好的卫生护垫多少也会影响局部透气。穿纯棉的内裤，每天换1～2次，并把洗净的内裤在阳光下暴晒，这是比较好的选择。 该为宝宝准备“粮仓”了 现在开始为宝宝准备好粮袋——乳房。为了宝宝出生后有充足的奶水，从妈妈怀孕那一刻开始，...
有很多糖尿病妈妈怕血糖升高，不敢吃主食，其实这种做法是极其错误的。 因为主食是人体能量的主要来源，像米饭、面条、馒头等都含有丰富的碳水化合物，一旦碳水化合物摄入得太少，总热量不足，就会造成体内脂肪过度分解，准妈妈很容易出现酮症酸中毒。 糖尿病妈妈可以多吃一些玉米、小米、红豆、赤豆、红薯、山药等谷薯类粗杂粮...
准妈妈孕期该如何保养胸部 乳房有众多的乳腺体和脂肪，这两者决定胸部的大小和形状。乳房的行状、轮廓及位置完全取决于皮肤的弹力，这片由胸部底部延至下巴的肌肤我们称“自然胸罩”。当乳房大小有所改变时，就需要予以特殊的照顾，以确保增加的重量不致于过于拉扯自然胸罩。 孕前乳房护理：孕前先治疗乳房肿块 因此要想避免...
妊娠期孕妇新陈代谢增加，生理负荷加大，此时，若处于高温、脱水环境，极易发生中暑，轻则头晕、胸闷，重则高热、昏迷、抽搐。 同时，母体血液循环障碍将影响子宫与胎盘间营养交换，导致胎儿缺血、缺氧，继而造成胎儿宫内窘迫，甚至胎死宫中等严重后果。 因此，炎炎夏日，孕妇必须增强防暑意识。酷热天气里，应尽量减少户外活动...
冬季，准妈妈护肤秘诀 自从怀孕后，你会发现，除了日渐隆起的腹部，自己的身体还发生其他种种变化，就连皮肤也比以往更加敏感。准妈妈的确需要格外照顾自己，从健康舒适出发，给皮肤一些精心护理。 在冬季，肌肤保湿最重要。你可以使用保湿乳液，以保证在干燥的空气里，皮肤依然能光滑柔软。如果你在密不透风的办公大楼里上班，而空...
你捧着那个长大的肚子，恨不得长个透视眼看看宝宝是否健康？其实想要读懂孕身体的段落，孕期检查你做了没？ Q：请问一下，怀孕后容易得糖尿病吗？我以前并没有糖尿病，为什么在怀孕期间要做糖尿病筛查呢？好奇怪的？ A：由于怀孕时激素的变化，产妇可能发生或发现糖尿病的机会增加。怀孕时的高血糖会导致胎儿过大。足月巨大儿...
及时阻击妊娠纹 相比起脸部，准妈妈身体的变化更是惊人。几个月来，“身体吹气球”的过程，会让身体的曲线和肌肤产生巨大变化。妊娠纹就是准妈妈最不愿看到的，因为妊娠纹一旦出现，就很难彻底消除。 美容专家认为只要适当做一些预防，可以缓解甚至消除妊娠纹现象。避免妊娠纹出现，就要让肚子在孕前变得很有弹性，成为宝宝生长...
锌是上百种酶的组成成分，这些酶参与人体的骨代谢、蛋白质代谢、糖代谢、RNA和DNA的合成等，在胎儿生长发育过程中，均需锌参加，所以妊娠后应早期补锌。 锌能促进伤口愈合，增强免疫功能。锌能促进蛋白质合成、成纤维细胞增生和上皮形成，从而加速伤口修复，促进组织修复的能力。专家的研究亦证实了这一点，患者血清锌浓度增加...
钙是孕期准妈妈最需要的营养素之一，晒太阳有利于人体补钙，孕期经常晒太阳对妈妈和宝都十分有益。 为什么晒太阳可以补钙 太阳光中有三种光线，红外线、可见光线、紫外线。紫外线照到人体的皮肤上，可穿透皮肤表面，作用于皮下的脱氢胆固醇，合成维生素D，维生素D 可以促进肠道对钙的吸收，从而帮助骨骼生长，抗佝偻病。...
日前，一名突发妊娠高血压综合征的产妇经过医生检查发现，产妇发病原因竟然是兴奋过度造成的。 据了解，这名孕妇姓周，已经怀孕26周。周小姐来医院的时候，就说头晕、浑身不舒服。 专家经过检查发现，周小姐患上了妊娠高血压综合征。后来医生经过紧急处理，才稳定了病情，没有造成后果。周小姐介绍，过年期间，大学期间几个比...
不少准妈妈在睡觉时，会选择仰睡的姿势，这种姿势会导致血压下降，给孕妇和腹中胎儿带来不利影响。 正常成人血压应该是收缩压90-140mmHg(12-18.7kPa)，舒张压60-90mmHg(8-12kPa)之间，高于这个范围就可能是高血压或临界高血压，低于这个范围就可能是低血压。 习惯于仰睡的孕妈妈要小心“...