定时做产前检查 为什么是这样？ 定期做产前检查便于医生早期发现问题，及早纠正和治疗。例如遇到胎位不正，在医生指导下可以采取膝胸卧位等方法矫正，从而不影响顺产。 对顺产有信心 为什么是这样？ 对于打算顺产的准妈妈来说，要提前做好心理准备，多阅读一些这方面的书籍，了解顺产的过程和应对方法，要保持稳...
冬天干冷的空气令不少人的皮肤因为干燥而发痒，准妈妈敏感的皮肤更容易出现这种情况。除了抓、抓、抓，有没有办法摆脱这恼人的冬季痒？ 冬季特别痒，Why? 认识冬季痒 “冬季皮肤瘙痒”又称“冬季湿疹”，或称“缺脂性湿疹”。为什么它在秋冬更迭、温度下降时最容易发生呢？原来秋冬季节我们的皮肤会通过减少油脂分泌、减缓...
蟹肉冬茸羹 主料：花蟹1只，冬瓜500克，蛋白2只，姜1片，葱1棵，上汤3杯。 辅料：盐1/4茶匙，糖半茶匙，酒1茶匙，麻油、胡椒粉1茶匙，，粟粉1汤匙，清水4汤匙。 制法： ① 蟹擦洗干净，隔水蒸8分钟取出拆肉待用。 ② 冬瓜去皮、去瓤，切小件，与姜及上汤同煲15分钟至烂，取出姜片，冬瓜及汤放入...
准妈妈太胖易引发急病 怀孕5个月，突发重症急性胰腺炎，不仅胎儿不保，准妈妈也险些丧命。记者了解到，急性胰腺炎发病不多，但起病急、致死率高，在发病72小时内死亡率高达90%。广医三院肝胆外科主任钱以德说，在为这位孕妇体检时，发现她的血中竟然漂着一层油，从化验结果来看，其甘油三酯比正常人高了近3 0倍，胆固醇也是...
怀孕妈妈和刚分娩的妈妈都是十分需要补充钙质的，而你所摄取的钙质足够了吗？ 摄取钙质五个妙招 小时候可能你的父母就会让你多喝牛奶，告诉你很多要喝牛奶的理由，例如可以让你骨骼强健、牙齿也会更好看等。但现在快要成为妈妈的你是否也应该好好了解钙质的好处呢？ 除了单调的牛奶喝法，还有很多其他建议： 在煮面条...
鸭血豆腐汤 原料 鸭血50克、豆腐100克、香菜、上汤、醋、盐，淀粉，胡椒粉等。 制法 鸭血、豆腐切丝，放入煮开的上汤中炖熟；加醋、盐、胡椒粉调味，以淀粉勾薄芡，最后撒上香菜叶。 补钙奥秘 豆腐是补钙高手，鸭血能满足准妈妈对铁质的需要。酸辣口味不仅能调动妈咪的胃口，还能促进钙质的吸收。
核心提示：每天晚上总也找不到一个舒适的姿势睡觉。侧的太厉害了怕压着宝宝，侧一点点吧自己又不太舒服，平躺又觉着肚子不舒服。姿势换多了，有惊动了宝宝。半夜还经常起来，几番折腾天都亮了…… 孕期失眠的原因： 1、激素变化。怀孕的女性在精神和心理上都比较敏感，对压力的耐受力也会降低，常...
慎选洗发精 Cindy指出，了解自己的发质，并选择适合自己的洗发精，才能改善出油、头皮屑或是干燥等问题。有些人本身头皮比较敏感，或是有其它皮肤问题，这时更要选择温和不刺激的洗发精，才不会越洗病情 越严重。头皮屑过多或是有脂漏性皮肤炎，通常和皮屑芽孢菌有关，有此问题的妈咪，不妨选择含有ketoconazol...
准妈妈出去旅游比一般人多了许多限制，但为了自己及胎儿的安全，下列这些事项一定要特别注意哦！ 1。制定合理的旅行计划 不要过度疲劳，要让身体有充分的休息。所以，行程紧凑的旅行团不适合准妈妈参加；定点旅行、半自助式的旅行方式则比较适合准妈妈。此外，在出发前必须查明旅游地区的天气、交通、医疗与社会安全等状况，若...
准妈妈强求美 胎儿会遭殃 由于体内激素失调，孕妇的面部可长出脓疱、粉刺性小疙瘩，还可能出现蝴蝶斑。出现这种情况不必慌忙去抹药，那样反而会使皮肤受伤并留下斑点。怀孕期间，皮肤非常敏感，所以不要轻意改用其它的化妆品，如随意改用化妆品可能会使皮肤粗糙或产生斑点。因此还是继续使用惯用的化妆品，但孕妇使用下列化妆品时应慎重...
在孕期，所有的妈妈孕前美妙的身材不再，取而代之的是臃肿与笨拙。这给一些爱美的年轻女性带来了困扰。女性怀孕以后，随着妊娠日期的增加而体重也增加是很正常的，一般不属于肥胖，也用不着减肥。孕妇增加重量其个体差异较大。除胎儿、胎盘、羊水、子宫、乳房及母亲血容量等增加外，母亲的脂肪贮存亦有所增加。这是为储备能源作准备，这种...
瑞典卫生与社会福利局公布的最新统计数据显示，瑞典孕妇身体超重现象越来越严重，而超重使孕妇和胎儿的健康面临很大风险。斯特方松说，身体超重的孕妇剖宫产时遇到的风险明显大于体重正常的孕妇，而且前者进行剖宫产的比例要远远大于后者。 瑞典卫生与社会福利局公布的最新统计数据显示，瑞典孕妇身体超重现象越来越严重，而超重使孕...
一个准妈妈在博客上给我讲了她的烦恼，其实她的烦恼是大多数准妈妈在孕期都会发生的事情，在这我跟准妈妈都讲下，大家都关注一下。 这个准妈妈结婚三年后终于如愿以偿怀上了小宝宝。得知这个消息后，公婆婆高兴坏了，天天变着花样给儿媳妇补充营养，什么活都不让她干，只让她在家中静养。可没想到的是，这位准妈妈患了便秘，经常三四...
许多怀孕妈妈都会觉得坐在浴缸里面来个热水泡澡肯定能够好好放松疼痛的肌肉。但是如果要选择热水泡澡来放松和舒缓疼痛的话一定要多加小心，因为热水泡澡可能会引起人体体温过高。 为什么要注意孕期热水泡澡呢？ 根据致畸信息服务组织提供的信息，如果孕妇的体温超过38.3摄氏度的话，就很容易会导致胎儿先天畸形的危险，因此...
承宇妈妈在孕期是典型的未雨绸缪准妈妈。因为是坚定的“自然分娩”拥护者，承宇妈妈积极锻炼，在阅读大量相关书籍，并请教身边的过来人后，承宇妈妈选择走路作为自己的锻炼方式。因为这个方法最为简单易行，而且安全有效。作为主持人，承宇妈妈无需坐班，一般都是在节目直播时段提前到单位就可，因此上班途中的时间比较充裕。虽然单位离家...