耳屎是人体外耳道皮肤上的耵聍腺分泌出来的物质，医学上称之为“耵聍”。大人耳屎可以通过棉签、口耳勺、长指甲清理。新生宝宝的耵聍腺分泌比较旺盛，且外耳道相对狭长，肌肉较松驰，咀嚼东西时关节的力量也不够，平时耳屎则不容易排出来，经常在外耳道形成颜色较深，黄褐色，很粘稠的油状物，俗称为“油...
营养是人体健康长寿的物质基础。营养质量如何，间接地影响到人体的健康、抗病能力及以后胎宝宝的健康。因此，孕前女性一定要结合自己的身体情况，调整饮食，维持好各营养的均衡状况。那么，孕前需要补充哪些关键的营养呢？ 1、补充叶酸 孕前3个月开始便需要开始补充叶酸，每天0.8毫克，直到孕后的3个月。如果是专门为孕妇准备的叶酸制...
人体每天都会通过呼吸、饮食及皮肤接触等方式从外界吸收“毒物”，天长日久它们在机体内蓄积，就会对健康造成危害，特别是孕妇，更要注重排毒。因此，为孕育一个健康的宝宝，建议在计划怀孕6个月之前，夫妻双方应多摄食一些排毒食物，帮助排出体内毒素。 一、食物排毒： 1、豆芽：含多种维生素，能清除体内致畸物...
人体对新鲜空气的需求是不可或缺的，鼻子在其中起到了新陈代谢的作用。新生儿的鼻腔短，鼻孔狭窄而且毛细血管丰富，因此非常容易堵塞而引发鼻炎，造成呼吸困难。新生儿往往表现为烦躁、哭闹、张嘴大口呼吸等，而且吃奶时可能由于鼻子不通而无法吸吮。因此，保持新生儿的鼻孔畅通无阻显得尤为重要。 经常有家长问：我的小孩很容易出现鼻塞，为...
人体对新鲜空气的需求是不可或缺的，鼻子在其中起到了新陈代谢的作用。新生儿的鼻腔短，鼻孔狭窄而且毛细血管丰富，因此非常容易堵塞而引发鼻炎，造成呼吸困难。新生儿往往表现为烦躁、哭闹、张嘴大口呼吸等，而且吃奶时可能由于鼻子不通而无法吸吮。因此，保持新生儿的鼻孔畅通无阻显得尤为重要。 当新生儿鼻子不通时，可扶住宝宝的头，用棉...
发热，是人体对疾病的一种防御反应。小儿发热，是儿科许多疾病的一个共同症状。低度发热，体温介于３７～３８．５℃之间，对身体危害不大，对某些疾病，还有助于病体康复，故不必采取特别的降温退热措施。但中度发热（体温３８．５～３９℃）及高度发热（体温超过３９℃）若持续时间过长，则可引起机体的损害，尤其是对中枢神经系统有不利的影...
众所周知，皮肤是人体的最大器官，位于人体表面，具有调节体温的功能，皮肤形成保护屏障，使肌体免受微生物和毒物的侵害，可以防止紫外线照射和机械损伤等。但是，婴幼儿的皮肤和成人的皮肤虽在组织结构及功能上基本相似，但又有其非常性。 宝宝皮肤薄嫩，抗损伤的能力低 宝宝的皮肤层十分细腻薄嫩，最外层起耐磨作用的角质层 是单...
面部是人体经络分布最密集的部位之一，经常用手指按摩面部，可以促使皮肤血管扩张、血液循环加强，面部温度升高，使皮肤有效地吸收养分。下面，我们就为妈妈们详细介绍几个儿童面部常见穴位的具体按摩方法： 1.攒竹 儿童攒竹穴的位置与成人不同，成人的位于眉头陷中，眶上切迹处，儿童的则自两眉中间至前发际呈一条直线。它同时又被称为&...
人体腹部集中了任脉、肝经、肾经、胃经、脾经等多条经络，分布了近百个穴位，按摩此部位可起到保健养生的作用。早在《黄帝内经》中就有记载：“腹部按揉，养生一诀。”我国唐代名医、百岁老人孙思邈也曾经写道：“腹宜常摩，可祛百病。”下面，我们就详细为天下的妈妈们介绍几个儿童常用的腹...
维生素K 人体对维生素K需要量很少，但新生儿却极易缺乏，它是促进血液正常凝固及骨器生长的重要维生素，可防止新生婴儿出血性疾病。深绿色蔬菜、藕及优酪乳是维生素K的很好来源，鱼肝油、蛋黄、花椰菜、大豆油等也是不错的选择。 中国营养学会推荐的各年龄段儿童维生素K适宜摄入星为每千克体重每曰2微克。一般0—1岁婴儿...
叶酸 叶酸是B族维生素中的一员，是人体新陈代谢的重要中间传递体，参与DNA和脱氧核糖核酸及血红蛋白的合成，可预防婴儿先天性神经缺陷，促进生长发育，增进皮肤健康，预防及治疗叶酸贫血症，还有助于消除忧郁和焦虑。孕妇缺乏叶酸，可引起严重的胎儿神经管畸形；婴幼儿缺乏，可发生营养性巨幼红细胞贫血。 含叶酸较多的食物主要有绿叶蔬...
人体的钙主要是从食品、乳制品等来获得。有一些婴儿没有从食品中获得最够的钙，所以就有宝宝缺钙的现象出现。下面小编就为您介绍婴儿补钙的四原则。 1、不要摄取草酸钙 菠菜，苋菜，竹笋，雪里蕻，洋葱，野生稻等富含丰富的草酸，草酸影响钙元素的吸收。所以补钙的时候最好把蔬菜放在热水中煮，吃饭前2小时前或后3，4小时内服用钙产品。...
水是人体必需的物质之一，没有水就没有生命。乳儿新陈代谢旺盛，生长发育较快，每天每公斤体重需要水分100～150毫升，对水的需要量是成年人的 3～5倍，因此仅靠吃奶是不能满足身体对水的需求的，必须额外补充一些水分;这样不仅满足了身体新陈代谢的需要，同时也清洁了口腔。另外，乳婴的体温调节能力较差，体温很容易受环境的影响。...
眼睛是人体的重要器官，如果不注意用眼卫生，用眼过度，比如看书、看电视、看电脑时间太长，光线太暗，坐姿不正确，都可以引起眼睛的疲劳造成视力减退。尤其是宝宝年龄小，更不宜让眼睛过度疲劳，不能让宝宝长时间或距离地观看电视。 此外，专家发现偏食对视力发育有非常明显的影响。由于偏食导致营养不均衡，影响眼球的发育。无论是蛋白质或...
人体背部主要有督脉与膀胱经两条经脉，经脉上有大椎、命门、肾俞、肺俞等数十个穴位，按摩背部可以刺激这些重要穴位，有通经活络、养心安神、调整各脏器的功能。下面，我们就为妈妈们介绍几个儿童背部常用大穴的使用方法： 1．命门 命门位于后背两肾之间，第二腰椎棘突下，与肚脐相平对的区域。按摩锻炼命门穴可强肾固本，温肾壮阳，强腰膝...