减少环境激素的有效途径 环境激素几乎无处不在，要彻底杜绝它不太可能。这就意味着人类已经别无选择，唯有尽量减少向环境中释放环境激素等有害化学物质，加强对人工合成化学物质从生产到应用的管理，停用或替代目前正在使用的包括杀虫剂、塑料添加剂等在内的环境激素。 1.尽量减少使用一次性用品。因为垃圾(特别是废旧塑料制...
精子，在房事历程中，约莫有3亿精子入进体内(图1) 以下选登了瑞典拍照家奥纳特尼尔森和美国拍照家亚历山大特西亚拉斯拍摄的有关胎儿的精品，它们将引领我们入进一个怪异的天下——身段的内部，细胞、各类构造以及我们怎样被孕育、如安在母亲的体内发展并最终来到这个天下上。这统统显得云云神奇和美妙，它让人们认为与本身的身段从未...
金属元素对人体有着极其重要的作用，它们在人体中都应有一定的含量，过多或过少都会引起病症。近年来，微量元素与人体健康的关系越来越引起人们的重视。人体生长发育和维持正常生命活动所需要的金属元素很多，但直接与受孕有关的是锌。 锌对人体的生理作用是相当重要的。首先，锌是人体内一系列生物化学反应所必须的多种酶的重要组成部分...
人体每天都会通过呼吸、饮食及皮肤接触等方式从外界吸收“毒物”，天长日久它们在机体内蓄积，就会对健康造成危害。对于孕妇来说，这种危害更为明显。例如吸烟，无论是主动还是被动吸烟，都会影响女性的正常孕育。 有研究表明，吸烟会增加不孕和宫外孕的危险。烟叶中的尼古丁能抑制卵子的输送和受精卵的着床，或...
◆人体最佳生物钟 7：30：起床。起床后喝1杯水，可以补充晚上的缺水状态。 7：30～8：00：刷牙(早饭之前)。要么，就等早饭之后半小时再刷牙。 8：00～8：30：吃早饭。早饭一定要吃，且要吃好吃饱。 8：30～9：00：避免运动。研究发现，在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病，因为免疫系统在这个时间的功能最弱。...
怀孕是人体正常的生理过程，你怀孕之后，一个可爱的胎儿就开始在妈妈的肚子里成长起来。你知道吗?要保证胎儿的正常发育，怀孕后，有一些营养素也是你需要适当补充的。 预防胎儿畸形从源头抓起 叶酸：胎儿脑发育中的“支柱” 叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生素，在孕前和早期补充一定量的叶酸可以防止胎儿脑神经...