孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此，科学地调配妊娠各时期 的饮食营养，对优孕、优生有着十分重要的意义。 妊娠前期。即怀孕后1至12周。此期胎儿的各器官、内脏正处于分化形成阶段，胎儿生长速度缓慢，需要的热量和 营养物质不显著，并不需要特殊的补给。但这期间孕妇往往容易...
产后不仅要注重婴儿的保健，也要注意新妈们的产后护理。今天小编就为您介绍产后护理的六要点，帮助新妈们快速恢复身体。 1、子宫 产后子宫收缩压缩疼痛缓解；只是子宫尚未恢复，热，按摩，并在第三天恶露量少，应避免饮用水避免内脏下垂。 2、恶露 产后恶露是胎盘早剥导致子宫分泌物，产后阴道分泌物，如果是剖腹产的话，恶露量将会减少...
简要内容：感冒不仅给生活、学习和工作带来许多不便，还是其他疾病的导火线。其实，感冒是由多种病毒引起的上呼吸道感染，仅有小部分感冒可能会在得病几天后混合细菌感染。孕妇万一不小心被感冒病毒感染，可连续三天每天服用1000毫克维生素C，也同样有效而安全。 感冒不仅给生活、学习和工作带来许多不便，还是其他疾病的导火线...
教师不仅是个需要爱心和恒心的职业，更多的时候，经验在教学中也占据了重要位置。一个有经验的老师在遇到教学中突发问题的时候，往往能找到好的应对和处理方式。 幼儿园 跟孩子交流要用心 -北京市第一幼儿园教师 蔡涛 北京市优秀教师、北京市幼儿园市级骨干教师、2003年度青年岗位能手、东城区幼教系统优秀青年...
安胎保胎，不仅仅只能用西药或中药汤来调理，一些药膳粥，也具有安胎的作用，孕妈妈不妨可多多食用这些安胎药膳粥。 1、参芪粥 材料：生黄芪30克，党参10克，黄精15克。 做法：先用水煎，去渣后取汁，然后下糯米煮粥。 适合脸色苍白或偏黄，有头晕、心悸的孕妇食用。有益气养血健脾的功效。 2、糯米山药粥 材料：续断25克，杜...
孕妇不仅要维持自身营养，还要供给胎儿所需要的营养，所以孕期营养对母体的健康和胎儿的正常发育有着密切的关系。孕妇的饮食要丰富，营养要全面，不能偏食，蛋白质、脂肪、糖类、矿物质和维生素都要比平时增加。如果孕期营养缺乏，会有损孕妇健康，导致孕妇体质虚弱，这样难产的发生率将会相应增高。 孕妇对于饮食的需要是随着胎儿的...
苹果不仅营养丰富，而且酸甜可口，脆嫩多汁，口味清香。现代医学研究认为孕妇适当食用苹果，有利于母胎保健，促进顺产，有助于优生优育。 苹果富含锌，汁中的含锌量超过牡蛎。美国医学专家研究发现，如果产妇在妊娠期间体内锌元素充足，分娩时快，而且顺利，痛苦较少或无痛苦。孕妇补锌不仅利于分娩，而且有助于胎儿健康发育。据测定...
孕期营养不仅要维持孕妇自身的营养需要，还要使一个微小受精卵在短暂的40周内发育成体重约3公斤的胎儿。此外还要提供子宫、胎盘和乳房发育的需要，并要为分娩，尤其产后哺乳做好营养贮备。因此，保证孕妇各种营养素和热量的合理供给是十分重要的。 为了产后能分泌充足的乳汁，孕期所摄取的营养，以脂肪和蛋白质等形式积存于母体皮...
妻子怀孕后不仅要维持自身营养需要，而且还要使一个百分之几克的受精卵在280天左右的时间内发育成3千克左右的胎儿，再加上子宫、胎盘、乳房的发育，还要为分娩和哺乳等做好营养贮备。所有这些，都需要各种营养和热能的合理而充足的供给。因此，在给妊娠期妻子安排膳食时应注意以下几方面： 1.妊娠早期，妻子多会有早孕反应，表...
胎儿不仅需要优美的音乐和父母亲昵的语言，还需要父母的肢体接触。接触的方法就是抚摸胎儿。孕妇平卧在床上，全身放松，先用手来回在腹部抚摸胎儿，然后做一些轻压和拍打的动作，给胎儿以在触觉上的刺激，胎儿会渐渐对你的动作作出反应，如身体移动、手脚转动以及踢脚等。抚摸胎教每天可以做2-4次。合理的抚摸、拍打，就好象每天给胎儿做体...
以下疾病不仅直接影响孕妇的健康，而且怀孕后也影响着胎儿的成长与发育，准备怀孕的夫妇一定加以重视，在以下疾病治愈后再开始您的怀孕计划。 1、贫血：怀孕前如患有贫血，怀孕后可能会因早孕反应而影响营养的吸收；加上宝宝生长额外的需要而使贫血加重。重度贫血可致宝宝宫内发育迟缓、出现早产或死胎，可使孕妇发生贫血性心脏病、...
高龄怀孕不仅难生健康宝宝，还会危及自身健康 最近的一项调查显示，在高龄产妇中，有相当一批人是原来不准备要孩子的“丁克家庭”反悔了，这些婚后迟迟不肯生子的夫妻人到中年时，因为种种原因又想要个孩子了。其中有些是因为事业已经稳定，感觉两个人的生活有些单调，也有一些是看着别人的孩子喜欢得不得了，于是高龄准妈妈随之增多...
丈夫吸烟，不仅使自己身体受害，而且严重地影响精子的活力，使畸形精子增多.研究表明，父亲每日吸烟10支以上者，子女先天畸形增加2%；每天吸烟30支以上者，畸形精子的比例超过20%；且吸烟时间越长，畸形精子越多。 但是，如果丈夫停止吸烟半年后，精子即可恢复正常。妻子经常吸烟，也会影响卵子的健康发育，甚至导致卵子的...
丈夫吸烟，不仅使自己身体受害，而且严重地影响精子的活力，使畸形精子增多。研究表明，父亲每日吸烟10支以上者，子女先天畸形增加2%；每天吸烟30支以上者，畸形精子的比例超过20%。且吸烟时间越长，畸形精子越多。但是，如果丈夫停止吸烟半年后，精子即可恢复正常。妻子经常吸烟，也会影响卵子的健康发育，甚至导致卵子的异常。...
丈夫吸烟，不仅使自己身体受害，而且严重地影响精子的活力，使畸形精子增多。研究表明，父亲每日吸烟10支以上者，子女先天畸形增加2%;每天吸烟30支以上者，畸形精子的比例超过20%。且吸烟时间越长，畸形精子越多。 但是，如果丈夫停止吸烟半年后，精子即可恢复正常。妻子经常吸烟，也会影响卵子的健康发育，甚至导致卵子的...