鱼与豆腐一起吃：鱼最好和豆腐一起炖着吃，因为鱼体内含丰富维生素D，豆腐则含有较多的钙，若单吃豆腐，人体对钙就不能充分吸收，若将其与鱼一起食用，借助鱼体内丰富的维生素D，可使人体对钙的吸收提高20倍。 不吃汤泡饭：汤和饭混在一起吃，食物在孩子口腔不嚼烂就同汤一起咽进胃里去了。舌头上伯神经没受充分刺激，使食物不能很好消...
5.很多人一起吃饭时，最好挨着男士坐。因为在男士面前女性通常不会暴露自己的食量，再能吃也要矜持一下，这样你就可以少吃很多东西；第二是先生们通常会很高兴地帮你分担一大部分盘中的食物，如此一来你又可以少吃一点。 6.买一些无法引起食欲的东西放在冰箱里，一打开冰箱自己先觉得"没劲"了，自然没有吃的念头。 7.晚...
能了解吗？你为未出生的孩子所做的每一件事情，你为贴近怀孕的妻子所做的每一份努力有着多么重大的意义——你们共同创造的不仅仅是一个孩子，而是一个新家庭。 对于许多准爸爸来说，他可能犯的最大错误就是在妻子怀孕的过程中持观望和保持距离的态度。其实，积极地参与无论对夫妻关系，妻子的身体已经未来的 三人世界都非常有好...
婴幼儿要补充鱼肝油和钙剂，不过如果俩样都在同一个时间补的话，鱼肝油和钙可以一起吃吗？鱼肝油和钙可不可以一起吃，我们来看看育儿专家是如何解答的。 育儿专家告诉我们，鱼肝油和钙是可以一起吃的，但应该为宝宝选择不含维生素D的钙剂。因为鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，维生素A的作用是促进视觉的发育，维生素D的作用是促进...
亲子联动胎教游戏 孕晚期是准妈妈和宝宝体重增长最快、也是宝宝生长发育最快的时候，准妈妈除了摄入必需的营养，同时注意适当控制体重外，与宝宝的亲情互动也很重要。宝宝七、八个月时，胎动最明显，经常与宝宝交流，对宝宝的智能和感觉发育不无益处。小华常与宝宝一起做做胎教游戏—— *用一只手压住腹部的一边，另一只手压住...
游戏提示： 在做游戏前，可以带宝宝到钟表店，看看各种各样的钟，听听不同的钟发出的声音，然后来和宝宝一起做小闹钟的游戏。先把身体想象成会有节奏地嘀嗒作响的小闹钟，身体的各个部位都可以当什么来用呢?手指变时针、手臂变秒针、脑袋变闹铃……甚至眼睛也可以随着节奏左右转动，一定很有趣吧! ...
培养孩子的音乐细胞，增加孩子对音乐的兴趣，真正让孩子在轻松愉快的过程中成长。 准备材料：鞋盒，硬纸或1张大纸，塑料汽水瓶(有盖)，拼贴材料(如羽毛、薄纸等)，宽度不同的橡皮筋，胶水，闪光粉，广口瓶或塑料杯，米(也可以是碗豆或纽扣)，纸巾芯，铅笔，咖啡罐，厚塑料包装纸，大汽球，颜料，毛笔 ，蜡纸。 吉他： 让孩子将5...
今天出现了500年一遇的日全食景观，不知你是否带了你孩子一起观看呢？孩子们知道这一现象的形成原因吗？家长们应该告诉他们，这样的家庭教育很重要，不仅是可以提高孩子的认识，还能给你在孩子的心目中，坚立一个伟大的形象。 其实，所谓"食"就是指一个天体被另一个天体或其黑影全部或部分掩遮的天文景象。日食主要...
怀孕、生孩子，是一个女人生命中极为短暂又极为重要的一段时光，这期间她可能变得多愁善感或紧张易怒，要做一个好爸爸，那就请陪您的太太一起紧张吧，不为别的，完全是为了孩子，为了你们爱情的结晶，为了你们小家庭的未来。 得与失的矛盾 辰的先生是保险公司的客户经理，工作的需要使得他应酬很多，成天烟酒无度，辰虽然疼在心...
Baba Lesson2 一起参加孕妇学校！ 可以跟其它准父母交流为人父的感受，学习一些必要的孕期常识和分娩知识 现在很多医院都开设有“孕妇学校”或“准爸爸学习班”，全面教授孕期及产后的育儿知识。准爸爸在课堂里可以学到很多关于怀孕和分娩的必要知识，如产前检查的重要性，孕期在饮食和日常习惯上要注意的事项，如...
Baba Lesson 4 跟孕妈咪一起做胎教 1.耐心感觉宝宝的活动 还在肚子里的小东西不会为他的每次表演都做“预告”的。或许在你逗他玩的时候，他偏偏在睡大学；而当你一离开，他便开始耍拳了。而且在初期，宝宝的活动非常非常细微，以至于你都不确认自己到底感觉到了些什么。所以你一定要坚持，有的时候小东西可能会...
刚刚出生的宝宝娇娇柔柔的，对于没有育儿经验的新妈妈来说，护理新生儿是一件非常困难的事情。别的不说，就是喂养方面也有不少讲究，你知道对于新生儿来说牛奶喂养应该注意哪些问题吗？让我们一起探寻其中的奥秘吧。 新生儿牛奶喂养有讲究 1：奶具消毒。 新生儿所用的奶瓶、奶头、汤勺、锅子等，必须每次消毒，并放在固定盛器...
网友：今天跟妈妈一起去买了现磨的黑芝麻、花生、荞麦、燕麦、黄芝麻、核桃、江米、红豆，磨成粉回家冲成糊糊喝`非常有营养~而且都是现磨的，营养卫生又保健~可是听人说孕妇不能吃红豆？有这回事吗？ 李光辉：不能吃红豆，没有理论支持。我认为她说的非常好，我们主张吃五谷杂粮。而且各种豆和米。这些花生、芝麻含有丰富的脂肪和...
恶心和呕吐基本消失，身体的种种难受也悄悄远去……不知不觉开始进入孕中期(怀孕13周-24周)。芳芳和小华的感觉与以前明显不同，心情疏朗、精力充沛，人也恢复了往日的美丽。渐渐隆起的腹部，让她们感受到了做母亲的自豪，每一天似乎都能感觉到自己和宝宝有新的变化。 怀孕四个月时，芳芳照例到建立孕期保健卡的妇幼保健院体检...
跟着爸爸下厨房 文/ 毕家妈妈 孩子的爸爸老毕不是一个爱做饭的人，但周末的时候，和孩子们一起做披萨饼和饼干，却让老毕乐在其中。因为这些东西孩子们爱吃，他自己更爱吃。 跟孩子一起下厨房需要冷静面对千头万绪、随时准备“救火”的坚强神经和对混乱视而不见的马虎作风，这些老毕都不缺。他的亲子共厨的基本要求很简单...