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标签:100克

几款适合小宝宝的食谱

蛋黄豆腐 豆腐100克,鸡胸脯肉35克,熟咸鸭蛋黄2个,熟油25克,湿淀粉5克,精盐2克,味精1克,葱花4克,鲜汤适量,香油少许。 制法: (1)将鸡胸脯肉剁成泥,加入鲜汤调匀;熟咸鸭蛋研成细泥,豆腐用开水烫过后用刀抹成细泥,加入鲜汤调成糊。 (2)将鸡胸脯肉泥、咸鸭蛋泥、豆腐泥合在一起,加入精盐、味精、淀粉和少许鲜...
宝贝厨房 2007-08-19 275

酱烧茄子 (4-6岁)

原料: 茄子1公斤,柿椒100克,西红柿150克。 配 料: 植物油2公斤(实耗150克),甜面酱50克,白糖20克,酱油20克,精盐5克,味精5克,水淀粉50克,葱、姜、蒜末各10克。 制 法: 1)将 茄子削去皮,切成2厘米见方的块;柿子椒去籽切成小块;西红柿洗净亦切成小块待用。 2) 油放入锅内烧热,下入茄子炸...
宝贝厨房 2007-03-12 256

玉米牛肉羹

    用料:牛肉100克,鲜玉米棒2个,鸡蛋2个,芫荽1棵,姜1片,上汤酌量。     做法:1、鸡蛋打匀;芫荽洗净切碎。     2、牛肉洗净,抹干水剁细,加调味腌10分钟,不少许油炒至将热,沥去油及血水。     3、玉米洗净,用力剔下玉米肉。     4、把适量水及姜煮滚,放入玉米煮熟,约20分钟,下调味料,...
健康蔬菜 2006-12-22 284

菠菜肉末粥

材料:瘦肉100克、菠菜2棵、白饭1碗调料:高汤各适量做法:1 瘦肉切碎备用。2 菠菜洗净,切碎备用。3 白饭用高汤煮成粥,再放入肉末同煮4 放入菠菜末,煮熟即可。
宝宝断奶餐 2007-02-06 277

婴儿辅食之南瓜汁

原料:南瓜100克 做法: 1、将南瓜切成小丁蒸熟。 2、将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。 3、在南瓜泥中加适量开水稀释调匀,加盐或者糖少许,放在干净的细漏勺上过滤一下。 制作、喂食要领: 1、南瓜一定要蒸烂。 2、6个月以上的宝宝可以直接喂食。 3、可加入米粉或乳儿糕中喂宝宝。 专家点评: 南瓜汁中含有丰富的可溶性膳食纤...