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母乳最适合新生儿消化吸收

  每年8月1日-7日为国际母乳喂养行动联盟确定的“世界母乳喂养周”。今年“世界母乳喂养周”的主题是“支持母乳喂养,获得人生第一块金牌”,旨在让全社会理解支持母乳喂养的价值和意义。   据卫生部官方信息,近年来,我国纯母乳喂养率呈逐年下降的趋势,婴儿纯母乳喂养率从1998年的76%下降到2004年的64%,全国爱婴组...
母乳喂养 2009-11-09 236

哪些水适合宝宝喝?

  纯净水 可以喝,但不能经常喝   经过二次加工的纯净水同样不适合儿童的消化系统。因为纯净水的矿物质含量过低,会造成细胞内外的浓度差过大,同样也会造成吸收障碍。   此外,纯净水在滤掉一些有毒物质的同时,也把宝宝生长发育所需的矿物质和微量元素过滤掉了。长期饮用纯净水,有可能造成矿物质和微量元素缺水。   鲜榨果汁 ...
营养健康 2009-06-07 256

适合宝宝夏天吃的食物

炎热的夏季又到了,宝宝没胃口、食欲低,怎样安排宝宝的夏季饮食成了妈妈们关心的话题,那么,哪些食物更适合宝宝夏季食用呢?下面将推荐四款适合宝宝夏季吃的食物。 绿豆/红豆 因为绿豆含有蛋白质、钙、铁、磷,维生素等。夏天出汗多,宝宝体内的电解质平衡遭破坏,可多喝绿豆汤加以补充。绿豆还有解毒的功效。不过,脾胃虚弱的宝宝不能多...
营养健康 2009-07-08 276

水果营养金字塔

  水果金字塔是指最适合提供给宝宝的几类水果,这样既能补充宝宝对营养元素与矿物质的需求,又能够避免产生大量的热量,造成宝宝肥胖,那么处在金字塔顶尖的几种水果是什么呢?   金字塔NO1:苹果、香蕉   推荐指数:★★★★★   苹果   品种多样,外形美观,营养丰富并具有保健功能,是宝宝各个时期的健康食品。由苹果制成...
营养健康 2010-01-29 278

宝宝美食:甜蜜三色泥

 适合年龄:1岁半以上   原料:红枣100克,红豆沙100克,山药100克,白糖和水淀粉适量。   制法:先将红枣煮熟后去皮、去核并弄成枣泥;把山药上笼蒸至烂熟,取出后去皮、用刀压成山药泥;把红枣泥、山药泥及红豆沙搅拌均匀放入大碗里,上笼蒸熟后扣入一个大盘里,可加上一些各色果脯,然后,在小锅里加入适量清水和白糖,煮...
宝贝厨房 2007-05-25 263

几款适合小宝宝的食谱

蛋黄豆腐 豆腐100克,鸡胸脯肉35克,熟咸鸭蛋黄2个,熟油25克,湿淀粉5克,精盐2克,味精1克,葱花4克,鲜汤适量,香油少许。 制法: (1)将鸡胸脯肉剁成泥,加入鲜汤调匀;熟咸鸭蛋研成细泥,豆腐用开水烫过后用刀抹成细泥,加入鲜汤调成糊。 (2)将鸡胸脯肉泥、咸鸭蛋泥、豆腐泥合在一起,加入精盐、味精、淀粉和少许鲜...
宝贝厨房 2007-08-19 275

蛋花豆腐羹(适合6个月)

原料:鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。 制法:鸡蛋打散,豆腐捣碎,骨汤煮开;下入豆腐小火煮,适当进行调味,并撒入蛋花,最后点缀小葱末。 补钙奥秘: 鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙,吃起来也又软又嫩,特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃。
补钙强骨菜 2007-03-12 272

懒妈妈五彩香香饭

五彩缤纷香饭饭(适合10 个月以上的宝宝)   懒人秘诀:“大锅饭”!   材料:   大米1 杯,香菇、木耳、小白菜(或其他绿叶菜)、粉丝、胡萝卜、瘦肉、葱各少许   做法:   1. 胡萝卜洗净切片,小白菜洗净切段,瘦肉切成丁,花生米、木耳、香菇、粉丝泡好。   2. 将米倒入电饭锅内(注...
宝贝厨房 2008-03-18 291

宝宝补锌营养餐1

  鸭蛋蛎肉(适合1岁以上)   原料:蛎肉75克,鸭蛋1个,冬笋10克,水发香菇10克,少许猪肥膘肉及适量料酒、酱油、葱白、干淀粉、香油、花生油适量。   做法:将蛎肉洗净,用温水泡,沥干后切小丁;把肥膘肉切丁,冬笋、香菇、葱白分别洗净,切成小片;将鸭蛋打散,里面调入酱油、干淀粉,加入蛎肉丁、肥膘丁和冬笋、香菇、葱...
补钙强骨菜 2008-02-23 280

宝宝补锌营养餐2

肉味薯蛋(适合10个月以上)   原料:土豆1个,牛肉250克,鸡蛋1个,洋葱、干面包屑适量,生抽2小匙,植物油1匙,盐少许。   做法:先将牛肉剁碎,加入调味料拌匀;锅里油烧热后放入洋葱、肉馅炒熟成馅料;再将土豆洗净,连皮放入水中煮熟、去皮、用刀压成茸,加调味料搓匀成皮料;取适量皮料搓圆,压扁,包入适量馅料,然后捏...
补钙强骨菜 2008-02-23 272

宝宝多大适合出游 去哪玩,准备点什么?

宝宝多大才适合远游   1岁以内的孩子不适合远游,因为他们还不会走路,父母抱着他们长途跋涉可不容易。而且宝宝还小,抵抗力也弱,万一得了病也是很伤脑筋的。   1-3岁的宝宝可选近地旅游,家长选择的旅游地点,最好是乘车4小时以内能到。比如北京、蓟县、河北等地比较好。   3-6岁的孩子可以远游了,不过,不宜长时间坐车,...
宝宝出游 2006-12-09 295

剖腹产者适合什么运动方式

剖腹产者适合什么运动方式   适合剖腹产者的运动   假如你接受了剖腹生产,除了上述的运动以外,还需要做一些辅助运动。呼吸与咳嗽的运动,有助于清除肺部的分泌物,而腿部的运动则有助于促进血液循环,因为在段期间可能你的行动会比较不方便。   呼吸与咳嗽   要深呼吸,而其重点是在于呼气。在吐气的时候,用双手或枕头支撑伤口...
产后恢复与疾病 2009-11-09 267

什么材质的奶瓶最适合婴幼儿宝宝使用?

奶瓶是婴幼儿宝宝不可缺少的一个餐具,可是关于奶瓶的质量,每个品牌每个型号都有所区别。如今,也有很多伪劣产品在市场上面销售,那么作为家长的你应该如何为宝宝选择一款既安全又健康的奶瓶呢?究竟什么材料的奶瓶最适合婴幼儿宝宝呢? 目前市场上的奶瓶从制作材料上分主要有两种——PC和玻璃的。PC,全称聚碳...
宝宝其它用品 2011-07-23 256

妈妈应该如何挑选适合宝宝的洗发水

  *如何挑选适合婴幼儿的洗发精?   不含香精、不含皂的中性洗剂最佳   宝宝的肌肤相当敏感(尤其是头皮),很容易对化学成份、香精、香料成份过敏,尤其是化学合成的接口活性剂,因为去脂力强,长期下来容易对毛囊造成伤害,影响毛发健康生长。皮肤科专家建议,妈妈在选择婴幼儿的清洁用品时,不要只注重“香味&rdqu...
宝宝其它用品 2011-02-25 278

嘉宝苹果泥

  品名:嘉宝苹果泥   适合年龄:适合4个月以上宝宝   规格:71g/瓶   制造商:美国嘉宝产品公司   配料表:苹果、维生素C   营养成分(每100g果泥)   热量235kJ;碳水化合物12g;蛋白质1g;膳食纤维1.4g;维生素C(提供婴儿每日推荐量的45%);钾92mg;总糖11g   保质期:未开封保...
辅食食品 2008-07-29 263