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标签:蛋白质

母乳成分表

 日期蛋白质%脂肪%糖%矿物质% 初乳(1~12天)2.252.832.59 0.3077 过渡乳(13~30天)1.564.877.740.2407 成熟乳(2~9个月)1.153.267.500.2062 晚乳(10个月以后)1.073.167.470.1978
母乳喂养 2009-11-09 285

补脑用天然脑黄金

鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经的发育有重要作用,有增强记忆力、健脑益智的功效。 鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人的记忆、思维和分析能力,并能控制脑细胞的退化,延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来...
热点推荐 2007-09-15 265

扫去斑点做“蛋白质”妈咪

  做了妈咪的女人是最快乐的女人,但有时快乐之余也稍微有一点点遗憾,脸上的斑斑点点让光洁的脸失去了以往的鲜亮,曾让多少人羡慕的“蛋白质脸蛋”现在好像已经成了昨日黄花。哎!   晓佳最近就一直被这个问题困扰得心烦意乱。怀了孕以后,自己的皮肤状态真是每况愈下。尤其是最近,脸上的斑点越来越明显。老公开玩笑:“你那是‘老年斑...
产后恢复与疾病 2009-11-10 256

宝宝蛋白质补得多就好吗?

妈妈的糊涂经:我的宝宝已经6个月大了,我之前查过不少资料,得知蛋白质对宝宝的脑部发育和体格生长都起着至关重要的作用。为此,我买了各种各样可以补充蛋白质的食物和营养品给宝宝。我想宝宝正处在长身体的关键时期,多补充点蛋白质总没错吧。   “纠茬专家”建议:虽然宝宝的健康成长离不开各种营养物质,其中...
辅食食品 2010-02-01 258

孕妇奶粉非孕妇能不能喝?

  除了蛋白质和脂肪外,还富含孕妇所需的各种维生素、微量元素和无机盐等——   蛋白质:对于孕妇来讲尤为重要,胎儿的生长发育、胎盘、子宫和乳房的增长都需要一定量的蛋白质。   脂肪:从怀孕初期起,孕妇的某些部位就有脂肪储存,妊娠过程中平均增重2-4千克的脂肪。孕后期要供给胎儿的储备脂肪,胎儿储备...
妈妈奶粉 2008-07-29 288

美赞臣奶粉事件 因蛋白质含量不符国标被退货

2010年美赞臣奶粉事件是什么?在2009年美赞臣婴儿奶粉因蛋白质含量不符国标被退货。正值“三聚氰胺事件”一周年之际,中国乳制品行业再掀波澜。近日,两批自美国进口、合计300公斤的美赞臣婴幼儿配方奶粉,因“蛋白质含量不符合国家标准”而被国家质检总局退货。这一事件终于动摇...
宝宝奶粉 2010-10-09 266

孕晚期补蛋白质产后奶水多

  一般妇女平均每天需蛋白质约60克。但妇女在怀孕期,蛋白质的需要量增加,以满足胎儿生长的需要。   通常,机体对蛋白质的需求是随着妊期的延长而增加的,在怀孕的早、中、晚期,孕妇每天应分别额外增加蛋白质5克、15克和20克。要注意,必须增加优质蛋白质的摄入量,即多食鱼、蛋、奶及豆类制品。相比较而言,动物性蛋白质在人体...
营养饮食 2009-11-09 265

孕妇吃过量蛋白质粉易伤肝

  为生健康宝宝,甘女士怀孕前后大量进食蛋白质粉以补充营养,结果体内蛋白严重超标,对肝脏造成潜在危害。   家住青岛路的甘女士去年11月怀孕,为补充营养,她吃了近半年蛋白质粉。近日,她到市中心医院进行优生优育咨询,检查发现其血液   白蛋白值超出正常范围。   该科主任陈彤介绍,若甘女士不立即停止服用蛋白质粉,肝功能...
孕期安全 2009-11-10 272

打开宝宝胃口的早餐

  糖、蛋白质、脂肪等食物,容易导致宝宝血液偏酸性,令他整个上午思维不能集中;   蛋、油炸类等饮食,消化时间长,致使血液过久地蓄积于消化道,减少脑细胞供血供氧;   馒头等食物所含维生素,尤其是水溶性维生素极少,难以维持宝宝中午进餐前的维生素水平。   因此,不妨给宝宝的早餐加一点点蔬菜,这不仅能够维持血液酸碱度的平...
宝宝食谱 2008-07-29 286

秋季儿童营养食谱:优质蛋白质增强抵抗力

秋季是儿童体重迅速增加的季节 ,但同时,也是各种传染病多发的季节。为了增强儿童的免疫力,必须精心制订孩子的食谱。秋季是儿童体重迅速增加的季节 ,但同时,也是各种传染病多发的季节。为了增强儿童的免疫力,孩子的食物以优质蛋白质为主,以增强儿童的抵抗力;同时,补充矿物质、维生素,弥补夏季大量出汗;适当补充含热量高的食物,增...
宝宝食谱 2010-11-22 264

宝宝脑部发育需要的12种营养?

1.蛋白质——食物中的蛋白质之所以会影响大脑动作,是因为蛋白质提供的氨基酸影响神经传导物质的制造。   2.碳水化合物(含糖类的食物)——大脑的表现也同样受碳水化合物的影响,如果血糖过低,脑细胞就会因为能源不足而失去功能。(例如:全谷类、五谷根茎类、豆类等等)。   3...
智力开发 2010-08-23 274

儿童早期应注重补充蛋白质

儿童时期是大脑发育与脑功能完善的重要时期。在出生时大脑重量约为360克,为成人脑重的25%,而至6岁时脑的重量已达成人脑重的90%;大脑细胞的数目在2岁半停止增加,大脑的体积在6岁不再增多,并且出生后第一年是儿童大脑发育的高峰期,所以在儿童的生长发育时期,应及时补充各种营养物质来保障大脑的发育。蛋白质是组成脑组织的物...
人工喂养 2008-09-08 268

孕期水果过量易致糖尿病

  1.动物性蛋白质,如:蛋、牛奶、肉类、鱼类。   2.植物性蛋白质,如:豆腐、豆浆。   名医咨询室:孕妇营养素过剩的危害   *维生素过量,孕妇若每天服用超过一万单位(I.U.)的维生素A,则有1/4机会造成胎儿畸形,如先天性心脏病以及眼睛、颚裂、耳朵的畸形,另外有1/4机会造成智障。若维生素D补充过多(每日超...
孕期保健 2009-11-10 276

孕妇应少吃海带

  海带含有丰富的蛋白质、糖类、矿物质和纤维素,特别是含碘量很高,对人体健康大有益处,但孕妇应注意,过量食用会事与愿违,对胎儿产生危害。   现代工业高速发展,造成环境包括海水的污染,而海带不只对碘“情有独钟”,它对砷、铅、汞也“一视同仁”,所以海带中吸附着这些毒性极强的金属元素,特别是砷含量较高,达35—50mg/...
孕期饮食 2009-11-10 241

营养孕妇粥

小米红糖粥   小米所含蛋白质、脂肪、铁及其他微量元素均比大米多,小米中的维生素B1、维生素B2、含量也比大米高,小米中还含有少量胡萝卜素,大米、小米二者提供的热量大致相同。 小米可健脾胃,补虚损,因此,以小米作为产妇(产妇食品)的一部分主食是很有益处的。红糖含铁比白糖高1-3倍,对于排除瘀血、补充失血有较好的作用。...
孕期饮食 2010-01-24 249