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营养食谱 鲜虾肉泥

鲜虾肉泥   适用宝宝:1岁   原料:起鲜虾肉(河虾、海虾均可)   调料:80克香油、盐各适量将鲜虾肉洗净,放入碗内,加少许水,上笼蒸熟。   做法: 取出蒸熟的虾肉,加入适量盐、香油搅匀即可。   小贴士:虾泥软烂、鲜香,含有丰富的蛋白质和脂肪,并含有多种人体所必需的氨基酸及不饱和脂肪酸,是宝宝极佳的健脑食品。...
宝贝厨房 2010-05-14 267

宝宝欢迎二蔬菜辅食

  1.白菜肉泥 原料:瘦猪肉类25克、大白菜50克、虾皮2克、香油2克,花椒水、葱姜水、细盐均适量。   做法: (1)将大白菜洗净,切成碎末,滤出菜水; (2)将猪肉洗净,剁成肉泥; (3)将虾皮洗净,水泡片刻去掉咸味,控干水,切成碎末; (4)将肉泥、虾皮末加入调料及菜水顺一个方向搅匀,然后,放入菜泥拌匀,上笼...
健康蔬菜 2010-05-14 273

来给宝宝换个口味——奶香土豆肉泥

宝宝不爱吃饭了怎么办?妈妈们,给宝宝换个口味吧,来试试做这个奶香土豆肉泥给宝宝吃,不仅营养丰富,味道鲜美,做法也很简单呢。一起来看看步骤吧! 奶香土豆肉泥 材料:面粉15克,洋葱75克,猪瘦肉200克,牛奶250克,土豆400克。 配料:高汤100毫升,料酒、盐、胡椒粉取适量。 制作步骤: 1、先将猪瘦肉切成小块,加...
婴儿营养 2012-04-24 280