对于小婴儿来说，在一天之中，大多数的时间是在床上度过的，即使婴儿到了3岁，每天的睡眠时间也在12小时左右。所以，婴儿的卧具是否合适，对他的生长发育具有一定的影响。 一、床 婴儿的小床应该有护拦，以防婴儿摔出去。护栏的高度如果低于婴儿身长的2/3时，就要注意防止他站立时跌出。为婴儿准备的小床，护栏要相对密一些，...
不利宝宝睡眠质量 如果宝贝与父母同睡，特别是夹在大人中间，虽然照顾上方便一些，但会给宝贝的健康带来一些损害。睡在大人中间的宝贝，身边堆满大人的厚重衣被，不小心就会压住宝贝；大人睡眠时呼出的二氧化碳会整夜弥漫在宝贝周围，使宝贝得不到新鲜的空气，出现睡眠不安、做噩梦及夜里啼哭的现象；如果与大人一个被窝，大人身上的病菌...
儿童有了足够的睡眠，才能精力充沛，食欲良好，身心健康。关心儿童的睡眠，要注意以下四点： 让孩子早睡 儿童身高除了与遗传、营养、体育锻炼诸因素有关外，还与生长激素的分泌有重要关系。生长激素是人下丘脑分泌的一种蛋白质，它能促进骨骼、肌肉、结缔组织和内脏的生长发育。生长激素分泌过少，势必会造成身材矮小。而生长激素的...
科学研究的过程中，发现宝宝睡眠质量对其成长起到非常关键的作用，婴幼儿睡眠不佳只是一个表面现象，造成这一问题的 “幕后原因”有许多，家长们最好根据自己孩子的情况寻找根源，或者直接去专科医院咨询儿科医生。 徐主任说，婴幼儿的神经系统还没有发育完善，髓鞘没有长好，就像电线和火线各自的绝缘材料还没...
1.有利于宝贝的身体健康 如果宝贝与父母同睡，特别是夹在大人中间，虽然照顾上方便一些，但会给宝贝的健康带来一些损害。睡在大人中间的宝贝，身边堆满大人的厚重衣被，不小心就会压住宝贝；大人睡眠时呼出的二氧化碳会整夜弥漫在宝贝周围，使宝贝得不到新鲜的空气，出现睡眠不安、做噩梦及夜里啼哭的现象；如果与大人一个被窝，大...
8个月的孩子看见熟人会用笑来表示认识他们，看见亲人或看护他的人便要求抱，如果把他喜欢的玩具拿走，他会哭闹。对新鲜的事情会引起惊奇和兴奋。从镜子里看见自己，会到镜子后边去寻找。 8个月的孩子大约每天需14－16小时，白天可以只睡两次，每次2小时左右，夜间睡10小时左右。夜间如果尿布湿了，只要孩子睡得很香，可以不...
睡眠对于儿童来说尤为重要，特别是出生不久的婴幼儿，他们绝大多数时间是在睡眠中度过的。良好的睡眠是小儿体格和神经发育的基础，所以小儿的健康状况也可以以睡眠质量来衡量。 正常情况下，孩子睡着应该安静、舒坦，头部微汗，呼吸均匀无声，有时小脸可以出现各种表情。如果孩子入睡后频繁翻身，并且出现口臭、腹部胀满、口干、口唇发红、舌...
佝偻病会影响宝宝的睡眠吗？ 提问者：听人家说婴幼儿佝偻病也会影响宝宝的睡眠，我想知道这是不是真的，很担心。如果是，该怎么办？ ：佝偻病是由于缺乏维生素D致使钙、磷代谢失调，血钙降低，医学上称为低血钙症。由于血钙低使神经系统处于兴奋状态，孩子轻则表现为烦躁、哭闹、磨人、发惊，重则可发生抽风。一旦发现孩子有这些症状，就应...
新生儿大脑皮层的兴奋性较低，神经活动过程弱，外界刺激对他（她）们来说都是过强的。因此，新生儿非常容易疲劳，致使皮层兴奋性更加低下而进入睡眠状态。在新生儿期，除了吃奶外，几乎所有的时间都在睡眠中，随着大脑皮层的发育，小儿睡眠的时间会逐渐缩短。所以，新生儿一天所需的睡眠时间约在18～20小时。
宝宝有自己特别喜爱的玩具或毛绒玩具，并把它当作自己的情感依赖。孩子往往不允许它离开自己半步，哪怕是一会儿，就连睡觉也不例外。 让孩子带着玩具入睡，这种做法是不科学的： 1、睡觉时玩具置于身旁，孩子会忍不住把玩，短则十几分钟，甚至更长时间。这不利于培养孩子按时入睡、自然入睡的好习惯。 2、布制玩具和长毛...
优质的睡眠，是成长的关键；适当的睡姿，是睡眠的绝佳保障！ 尤其新生儿还不会翻身，他们的睡相完全掌握在父母手上，是要以安全舒适为依归？还是头型美观为考虑？该让宝宝采取什么样的睡姿，正考验着新手爸妈的智慧。 以下就来个睡姿表演秀，让宝宝的睡姿比一比，让爸妈的脑袋想一想。 虽然古人的智慧是：“立...
究竟晚上吃什么有利于睡眠呢？ 牛奶：牛奶中含有两种催眠物质，一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质——五羟色胺；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，其中的“类鸦片肽”可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，有利于解除疲...
新生儿除吃奶或尿布潮湿时会觉醒外，几乎都在睡觉。睡眠多，一方面是生长发育的需要，另一方面也是脑神经系统还没有发育健全，大脑容易疲劳的缘故。正常新生儿每天睡眠时间约18个小时。但也有差异，有的新生儿睡眠时间稍短些，但只要精神状态很好，也不要担心。随着孩子一天天长大，睡眠时问会渐渐缩短。 如果新生儿白天清醒的时间逐渐增多...
1、不管宝宝什么时间入睡，只要他睡眠的总量够了就可以。 睡眠时间充足对于宝宝的生长发育是非常关键的，因为在睡眠中，内分泌系统释放的生长激素比平时多3倍。不过，宝宝的睡眠质量也很重要。入睡时间不同，深睡眠和浅睡眠所占的比例就会发生变化。入睡越晚，浅睡眠所占的比例越多，深睡眠的比例越少。而深睡眠和宝宝的生长发育是直接相关...
睡眠模式真的会影响孩子的学习吗？会的！对各个年龄阶段儿童的研究都证实了这点。下面我们以完全正常、健康的儿童为例，探讨婴儿、学前班儿童和学龄儿童的睡眠与学习之间的关系。 婴儿 康涅狄格州大学的一项研究表明，宝宝的活动睡眠时间的长短和“安静觉醒”时间的长短紧密相关。当宝宝处于安静觉醒状态的时候...