生活中添了一个可爱的小宝贝，固然让新妈咪感到无比幸福，可一些身体疼痛也常常伴随而来，给快乐的生活投下几道阴影。以下6位妈咪经受的疼痛，是女性在产后经常遭遇的事情。通常新妈咪会经历刀口痛、手腕痛、大腿根痛、性交痛等等这几种疼痛，那么，新妈咪应该怎样制服这些疼痛？下面几个对策让你轻松应对疼痛。 第一痛 刀口痛 蔡菁在生宝...
夏天天气炎热，容易出汗。孕妇身体的代谢加快，皮肤的汗腺分泌增多，夏天出汗更多，易引起汗疹，甚至中暑。因此孕妇如何安排好夏天的生活甚为重要，应尽量做到以下几点： (1)勤洗澡，保持身体的清洁。最好每天用温水淋浴、冲洗或擦身。 (2)勤换衣，特别是内衣要常换洗，保持身体清爽。内衣要选择通气性、吸湿性好的纯棉织...
引产后注意事项之饮食及生活调理 1、豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产，引产后体虚的调养。 2、鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分...
孕育一个生命的日子是女人最幸福、最美好的时光，想像着在自己的身体里，有一个鲜活的生命每天都在蓬勃的生长，那种期待与喜悦不曾经历的人，很难体会。 尽管在十月怀胎的过程中，觉得日子是那样的漫长，但时光如梭的走过时，又禁不住赞叹生命是如此的神奇与伟大。 因为这个小生命的来临，我们的生活发生了很大的变化，一切都以...
准妈妈冬季生活要领盘点 冬天，是准妈咪需要受到更多保护的季节，怎样才能使准妈咪顺利度过寒冷的冬天？准妈咪在冬天尤其要注意哪些问题？ 准妈咪冬季生活要领盘点 穿着—孕妇装应以宽大为原则 寒冷刺激可引起脑血管收缩，导致大脑供血不足，体内酚胺类物质分泌增多。 该物质通过胎盘进入胎儿体内，能够影响胎儿生长...
怀孕早期是一个非常特殊的时期。因为，刚刚形成的胚胎对于外界的很多因素和刺激异常敏感。所以，一定要在生活中遵守如下19条“纪律”，倍加呵护自己，以免导致胎儿畸形或流产。 1 预防感冒 2 不要自行乱吃药 3 禁止做腹部X线检查 4 洗澡时间不宜过长 5 不涂抹香味浓烈香水 6 出行尽量不走颠簸的...
上海人民广播电台开设了《中学生热线电话》节目后，有相当一部分中学生来电话抱怨 父母不理解、不尊重他们。 我也曾对121名中学生作过一次问卷调查，他们对其中"遇到烦恼，你喜欢同谁谈心里话"的回答是：父母，9人；老师，2人；知心朋友，101人；信得过的亲人，9人。 看来，随着少男少女自我意...
托儿所和幼儿园均有生活时间表。应对孩子生活作合理的安排并要孩子严格遵守，形成规律，以便孩子从小养成良好的生活习惯。在双休日也不例外。 具体体现在孩子的卫生习惯、饮食习惯、睡眠习惯、排便习惯这几方面。 卫生习惯：1-3岁的孩子可在父母及其家人的训练和影响下逐渐养成爱卫生的习惯。每天洗手、洗脸、洗脚；饭前便后洗手...
安胎几大阶段 怀孕28～35周 胎儿在妈妈子宫里多待一天，其成熟度及出生后的存活率都会提高，这时期医生会尽量为孕妇安胎。 怀孕36~37周 此时是否需要安胎应视情况而定，因为在此阶段，安胎并非绝对必要，如果准妈妈没有要生的情形，医生就没有必要将胎儿催生出来，顺其自然就好。不过，也有部分医生不主张安...
说到生孩子，在以前我们妈妈们的年代里都是顺产分娩的，然而如今的年轻妈妈们，大多数都选择的是剖腹产分娩。然而说到分娩方式哪种更好，对性生活有没有影响，这是许多人关心的。 其实一般提出剖腹产的要求，源于四种想法：一是认为剖腹产比起阴道自然分娩，产妇的痛苦更少一点；二是认为剖腹产的小孩由于头颅未受挤压，以后会更聪明；三...
如今的人们越来越注重使用胎教来使孩子各方面的发展更加聪明，以下8种胎教方法，提供准妈咪作为参考，某综合医院妇产科主治医师林慧雯提醒，准妈咪不要过于紧张，对于胎教严格要求，反而情绪紧绷造成反效果，最重要的还是保持心情愉快，就是最好的胎教方法。 生活胎教的8种方法： ★营养胎教 必须注重均衡的饮食搭配，做好体重...
4个月大的胎儿，就开始会用自己的耳朵，去倾听外界的，或是来自妈妈的声音。声音介于200～1，000赫兹的声音高度，如妈妈说话的声音一般，胎儿不但听得清楚，也觉得很舒服。胎儿能记忆妈妈的声音，对胎儿也有安抚心情的作用，为了胎儿，妈妈应时常有耐心、温柔的对着胎儿说话。 以下8种胎教方法，提供准妈咪作为参考，准妈咪不要...
怀孕是一个特殊的生理时期。在这段期间，你需要一个特别好的生活环境，一些不利于你做一个健康准妈妈的生活习惯必须从你的生活中彻底消失，哪怕只是暂时的消失。 1、频繁性生活 孕期适当的性生活不但能增进夫妻感情，还可以促进胎儿的生长发育，但由于准妈妈怀孕后心理方面的特殊变化，性生活的频率也应该随之调整变化。 怀孕...
生活中，父母往往对自己孩子的发热、咳嗽、打喷嚏过于关注了。无可厚非，对于弱小的孩子来说，生理疾病的确是头号敌人。而单纯关注孩子身体状况是不够的，一个真正健康的孩子，不但要身体健康，更要心理健康。 那么，对于孩子遇到的一些心理上的问题，父母该通过哪些手段进行疏导和化解呢？ 一、受屈孩子的安抚 孩子受到委屈时...
习惯性流产还有两种不同的情况，一种是原发性；另外一种是继发性两种。原发性习惯性流产指与同一丈夫从无正常妊娠，多次在妊娠20周前流产；继发性流产是指患者与同一丈夫有过正常妊娠至少分娩过一次活婴，或虽然未分娩过但流产多发生在妊娠20周以后。 有习惯性流产的女性，最好到医院查出引起习惯性流产的原因，如孕前检查时要进行常规超...