天气越来越热，宝宝的胃口越来越差，不管是爸爸妈妈的“威逼利诱”也罢，还是餐桌边的“围剿与反围剿”，宝宝的拒食斗志丝毫不减。炎炎夏日，如何打开宝宝的胃口呢? 【夏季胃口不好的4大原因】 1、消化酶减少，食欲减低 夏天，宝宝的胃酸和消化酶的分泌减少，消化酶的活...
夏日已经来到，酷热难耐，宝宝难免会食欲下降，直接导致营养摄入不足。且宝宝稚嫩的肠胃道，最易受到腹泻的侵袭。此外，夏日的高温也常会影响宝宝的食欲。让宝宝安全度过这个炎热的夏季，妈妈就得注意宝宝饮食规律，同时要多用一份心准备一些消暑又好吃、鲜艳又诱人的餐点！ 豆浆 夏天出汗多，钙质容易流失，老年人多喝点豆浆，不但能补充...
夏天消暑降温到底该吃点啥？你以为的解渴降温佳品可能只会让你越吃越热。消暑降温到底该吃点啥？就请专家来为我们说一说吧。 鱼类 小暑黄鳝赛人参 民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法，小暑前后一个月的鳝鱼最为滋补，中医认为黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用，小暑时节最宜吃...
夏季消暑开胃喝草菇莴笋汤 草菇莴笋汤 主料: 草菇150克,莴笋100克 调料: 植物油、姜、精盐、清汤 做法： 1.草菇去尽根蒂、泥沙、洗净后撕成块；莴笋去老叶、根皮，切成长7厘米的条儿，洗净待用。 2.坐锅点火放油，待油烧热后，放莴笋条、草菇块同炒，加入姜、精盐，再加入清汤，煮至莴笋断生，捞出...
鱼肉嫩嫩的，滑滑的，既有丰富的营养，也易消化。每星期吃两三次，有益于宝宝的大脑发育。但是，鱼肉里总有小鱼刺，有些妈妈们担心会刺到宝宝，所以都不敢给宝宝吃鱼。今天，小编将为妈妈们推荐两款鱼肴，即可消除妈妈们的这种顾虑，还可以帮助宝宝消除暑气哦！赶紧来看看吧! 冬瓜鱼肉片 材料：净生鱼肉（可选鳜鱼、草鱼、鲈鱼）100克、...
孕晚期压力大，要时刻提醒自己放松，即使就餐也需要保持好心情。进餐时保持好心情可以让身体新陈代谢速度更快，消化器官发挥最佳功能。身体舒畅，进而可以带动精神愉快。 ◆牛奶香蕉芝麻糊 材料：牛奶200毫升，香蕉2根，玉米面10克，白糖、芝麻各适量。 做法： 1、将牛奶倒入锅中，开小火，加入玉米面和白糖，边煮边搅拌，煮至玉米...
虾皮丝瓜汤 适用宝宝：1岁起 丝瓜1根、虾皮15克 香油、盐、植物油各适量 丝瓜去皮、瓤，洗净，切成片;虾皮洗净备用。 将炒锅加热，倒入植物油，热后加入丝瓜煸炒片刻，加盐和水煮沸。 加入虾皮，小火煮两分钟左右，加入香油，盛入碗内即可。 虾皮含有丰富的蛋白质和钙。虾皮配以丝瓜煮汤，不仅汤鲜味...
消暑宝宝食谱之丝瓜瘦肉粥 中医认为，丝瓜味甘，性凉，无毒，有清热利肠、凉血解毒、活络通经、解暑热、消烦渴等功效，是夏日保健的佳品，下面为大家介绍一款以丝瓜为主料的宝宝食谱----丝瓜瘦肉粥。 原料：丝瓜50克，瘦肉40克，白粥1小碗 1、将丝瓜去干净外皮； 2、丝瓜切小块，瘦肉剁成末； 3、待锅内白粥煮开后，放入瘦肉...
俗语说：“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”在妊娠期，孕妇由于新陈代谢旺盛，产热本就比常人多，体温约升高0.5℃，因此，夏季孕妇比一般人更怕热。而一旦赶上三伏天，则高温天气很容易使孕妇脱水或中暑而影响胎儿发育。那么，怎么做才能让孕妇妈妈肚子里的火炉降温呢？ 推荐食材 盛夏季节多吃紫菜，有消暑热、补养分的作用。紫菜...
俗语说：“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”在妊娠期，孕妇由于新陈代谢旺盛，体温约升高0.5℃，因此，夏季孕妇比一般人更怕热。高温天气容易使孕妇脱水或中暑而影响胎儿发育。那么，怎么做才能让孕妇妈妈肚子里的火炉降温呢？ 推荐菜谱 早餐：蛋花、豆奶、面包、香蕉 中餐：京酱肉丝、香菇肉汤、凉拌萝卜丝、西瓜 晚餐...
李时珍称绿豆为“菜中佳品”，绿豆是夏季消暑良品。应用广泛可做豆粥，豆酒，豆饼等。绿豆含有球蛋白质、脂肪、碳水化合物，维生素B1、B2、叶酸，矿物质。绿豆具有降血脂，降胆固醇，抗过敏，抗肿瘤，增强食欲，保护肝肾的药理作用。 临床验证，绿豆具有治疗高血压、腮腺炎、漆疮、中暑的作用。中医认为，绿豆味...