提醒孕妇预防生育性肥胖应从以下几点着手： 产后42天内不要节食 女性产后，科学合理的饮食习惯是至关重要的。 饮食原则应该是平衡膳食，要避免高脂肪、高热量的食物，既要保证胎儿和孕妇摄取足够的营养，又要避免营养过剩。 饮食结构首先要合理，孕妇每天所摄取的蛋白质、碳水化合物及脂肪类食物要搭配好。其次是要...
补钙一直以来都是一件重要的事，儿童、妇女和老人是比较容易缺钙的人群。然而食用补钙药剂，并不能达到补钙的目的。专家建议补钙应从蔬菜中摄取，且人体引收较多。 营养专家最新研究，蔬菜中的钙也能被人体吸收。尽管蔬菜中的含钙量并没有牛奶中的高，并且还会受到植酸或草酸的影响而减少吸收，但研究结果表明，人体对有些蔬菜，如荸荠...
宝贝的智力开发应从什么时候开始，能否有个好的发展？应该从哪些方面入手？这个问题是所有家长最关心的问题。 1、0—3岁 这个时候的基础打好了对于以后是很有帮助的。0—3岁也包括0—1岁，这期间的营养非常重要，保证孩子有基本的营养保证，智力发育有赖于大脑的发育成长，全身都好了大脑才能有...
门诊中，常常有家长带着孩子到口腔科问大夫：“我的孩子刚出牙不久就有洞了，这是怎么回事啊？”对此，河北省儿童医院口腔科主任刘学聪教授说，在胎儿的牙胚发育期，孕妇的营养缺乏可直接影响到胎儿乳牙的钙化，并降低其日后的抗龋能力，因此，预防龋齿，应从胎儿期开始。 儿童龋病高发 据刘学聪介绍，龋齿是指牙齿在多种因素的...
妊娠的生理性反应:一般在妊娠早期约停经6周左右约半数孕妇会感觉头晕乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减退。有些人还可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻妊娠反应[1]。有些人还可能在清晨及胃内空虚时恶心与呕吐，不能闻油腻味和其他气味，否则呕吐立即发作。 妊娠反应一般将在怀孕12周前后自然消失。尽管是生理性反应还是...
自从三鹿奶粉事件被曝光以来，妈妈们似乎对各种品牌的婴幼儿奶粉都产生了戒备心理，到底哪个牌子的奶粉对宝宝最安全？目前这个问题谁也给不出肯定的答案。于是在喂养宝宝问题上开始回到最自然、最原始同时也是最安全的母乳喂养时代。倡导母乳喂养无论对宝宝还是孕妇本身都是一件好事，但有些细节问题准妈妈们必须从孕前就要提前准备。 乳...
宝宝的学习习惯一定要等到上学后才培养吗?并不是这样哦，父母们可以从宝宝出生开始就通过点滴培养、训练，养成孩子爱读书爱学习的好习惯，这对孩子一生都有积极影响。 0~2岁宝宝学习能力3步走 第一阶段：0~4个月，身体接触 这个阶段的孩子需要身体的接触，需要爱和温暖。如果母亲能在这个时候喂养母乳，对孩子笑、说话、唱歌、接触...
从受精卵形成的那一时刻起，乳房就开始为日后分泌乳汁进行着积极的准备。因此，每一位孕妈咪都应从孕期就开始呵护乳房，这样才能在分娩后成功进行母乳喂养。 小知识导读： 正常时，每个乳房有15-20个乳腺，每一个乳腺都开口于乳头。乳腺是由腺泡和乳腺导管组成，腺泡分泌乳汁，乳腺导管向外输送乳汁。在乳腺之间还有许多结...
1、心理护理：心理护理应从产前开始。应让孕妇作好母乳喂养的心理准备，树立信心，相信自己的奶能够满足婴儿需要。排除哺乳影响体形美的想法。不要轻信不利于母乳喂养的传言。丈夫及家人的语言和行动给以支持，防止不良心理的产生。 2、增加营养：产后应作好饮食调节，可多吃蛋、奶、鸡、鱼、瘦肉和动物心肝血肾等，还要补足新鲜蔬菜...
1、孕妈咪应从孕期开始多吃富含维生素a的食物，哺乳妈咪也应注意从食物中摄取，这样可避免体内缺乏维生素a，间接影响宝贝。 2、多给宝贝吃富含维生素a的食物，注意在宝贝的食谱里多安排这些食物。 3、虽然植物性食物中不含有维生素a，但植物性食物中却含有丰富的胡萝卜素，它可在人体内转化成维生素a。多给宝贝吃富含胡萝卜...
怀孕期间，受激素分泌影响，准妈妈们的脸上会出现难看的小斑点。别担心，这是正常生理反应，宝宝出生后不久，产后恢复期斑点就会消退一些。可还是会有一些讨厌的斑，如何才能有效的祛斑呢？做一个时尚的漂亮准妈咪，应该从哪几方面入手呢? 1、随时保持平和心态;此外，还很注重皮肤保护，每次出门前都会将暴露在外的身体部位涂上防晒霜...
产后避孕应从什么时候开始？妇女产后应立即采取避孕措施，不仅有利于正常哺乳婴儿，而且为避免产后妊娠给妇女健康造成损害都有重要的意义。由于几乎所有的口服避孕药都有人工合成的激素，服用后会通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿性器官的正常发育，因此建议妇女产后选择阴道隔膜、男用避孕套或分娩后6周之内放置宫内节育器以避孕。 今年...
“哮喘是能够控制的”。天津医科大学第二附属医院儿科主任刘长山提醒说，哮喘控制应从胎儿开始。 6岁的小女孩毛毛是一位慢性哮喘患者，经过医生一段时间的诊治，病情已有明显好转，这次是来复查的。“幸亏发现早，如果再晚了后果就不堪设想了。”刘长山说。 刘长山介绍说，哮喘已经成为全球关注的内科疾病之一。国内外研究显示...
美国心理学家约翰·古德曼通过对胎儿长期研究发现，胎儿在3周后就有了反应。而对人的成长一生中最关键的神经系统也就是在这个时候形成的。胎儿长到6个月时就开始对音乐和噪音做出反应，并且会区分声音的“好”与“坏”。比如，当父亲对着胎儿说话的时候，胎儿本能地转向父亲...
独生子女亲和需要非常强烈，他们需要伙伴，并愿意与朋友保持亲密的关系，但不良的心理状态影响和制约幼儿的交往行为，导致交往失败，而失败的原因往往是孩子需要交往的机会太少，一些家长由于工作学习或家务的繁忙，而忽略了与孩子的交流。 幼儿学会交往首先应从家庭开始。很多孩子在家能说会道，一旦走出家庭就变得懦弱，这就说明孩子在家庭...