健康饮食、充分休息、情绪协调，是坐月子的三大要点，如果能坐好月子，可以让产妇的身体更健康。 女人的一生有三个健康关键期：月经来潮时、怀孕生产时、停经更年时，尤其“坐月子”是妇女一生中最重要的阶段。 坐月子最早可以追溯至西汉《礼记.内则》，距今已有两千多年的历史，称之“月内”。传统坐月子民俗鼓吹，“坐月子不...
医学专家认为，妇女在24-30岁之间，是生育旺盛时期，也是精力最充沛的时期。这一时期，女子全身发育已完全成熟，骨盆、韧带和肌肉的弹性较好，卵子的质量最高，所以在这个时期生育，妊娠并发症少，分娩的危险性少，流产、早产、死胎及畸形儿和痴呆儿的发生率最低。同时，24岁以上的妇女生活经验丰富，有利于对婴儿的哺养。 选择最...
保持孕力是女性身体的环保主义，它可以维护好体内小环境，还是女性的青春招牌。无论你是否打算“造人”，还是已经“造人”成功，都可以青春之名，行健康之实，请孕力至上。 做为女性，该如何保护孕力呢？ 和日益恶化的地球环境一样，我们的身体环境也在遭遇水土流失的威胁，包括原以为是天经地义的孕力都在下降。所以，水土保持...
荆楚网消息(楚天金报)邓女士：听说怀孕后都要补钙，什么时候开始补比较好？ 武汉市第一医院妇产科胡雅君副主任医师：如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的，这时人体所需的钙每天约800毫克，除了从食物中摄取外，需要每天额外补充200-300毫克的钙剂。建议准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周时，因为这个阶段是胎...
怀孕多长时间有反应，早孕反应从什么时候开始，什么时候结束这个问题对于很多正处于怀孕初期阶段的妈妈来说是非常关心的哦。婚后计划生个宝宝是件开心的事情，可是谁知道进入怀孕阶段会不会有早孕反应出现呢？有很多的年轻妈妈虽说是初次怀孕，不过看多了经验妈妈那种难受的孕吐现象，想到要是自己也会就有点恐惧了吧！！！ 至于说怀孕多久之...
大家都知道孕妇在怀孕要补充叶酸，可大家知道补叶酸有什么作用吗？叶酸用来补血和安胎的。专家指出，叶酸最早是从菠菜叶中提取的，是制造红血球和白血球的功臣，缺少它会引起巨幼细胞性贫血。叶酸广泛存在于绿叶蔬菜和一些水果、豆类、坚果类食物及动物肝脏中。只要膳食均衡，一般能通过蔬菜等食品就能摄入足够的叶酸。 青菜炒着吃 ...
最佳受孕条件应从以下三个方面考虑： 首先，应选择身体最佳时期受孕。选择双方身体和情绪都处于良好状态时受孕，切忌在病中或患病初愈或极度疲劳时受孕。 其次，在有毒有害、高温的环境工作及放射线等电脑辐射物质密切接触的夫妇（特别是女方），应暂时调离工作岗位，以保障精子、卵子的质量。 最后，要注意受孕季节。专家认为，怀孕季节若...
亚洲儿科养分联牛耳席、中国医师协会儿童康健专业委员会主任委员丁宗一在刻期进行的"《怙恃必读》创刊３０周年论坛"上介绍，儿童的养分急促入理当从孕怎样才能怀孕前准备就入部着手。 丁宗一介绍，儿童的早期养分与青少年期才气行径细密亲怀孕初期症状昵干系，干系的查询拜访缔造，孩子降生至３到６个月的发展速度与９到１１岁的进...
据中国抗癌协会公布的统计数字显示，我国近年来乳腺癌发病率正以每年3%的速度递增，成为城市中死亡率增长最快的癌症，且发病年龄也呈逐渐年轻化趋势。中国女性的乳腺癌高发年龄为40～45岁，比西方女性小10岁左右。读着这些数据，不禁让人心头一凛，呵护乳房健康已刻不容缓，而且必须是每个女性自己行动起来，从每个生活细节入手。...
女性婚后不孕，就其本身而言，除少数人系先天生理缺陷外，大多数是后天的病理变化，而种种病理变化的酿成，大都要追溯于处女时期。因为处女时期一般缺乏卫生知识，对饮食冷暖也不注意。所以女性防止婚后不孕，应从处女时期做起，要抓住一个总纲和四个环节。 一个总纲是月经变化，四个环节是月经初潮、经期卫生、月经不调、月经迟发。...
健康饮食、充分休息、情绪协调，是坐月子的三大要点，如果能坐好月子，可以让产妇的身体更健康。 女人的一生有三个健康关键期：月经来潮时、怀孕生产时、停经更年时，尤其“坐月子”是妇女一生中最重要的阶段。 坐月子最早可以追溯至西汉《礼记。内则》，距今已有两千多年的历史，称之“月内&...