现在好多妈妈都会烘焙,亲手为宝宝制作健康的小点心,是件很快乐的事。 葡萄干小橄榄 作者:馨心妈妈 摄影:馨心妈妈原料:黄油70克,起酥油70克,糖粉80克,盐1/4小勺,蛋液40克,低粉220克,发酵粉1/4小勺 葡萄干150克,朗姆酒1大勺 ,蛋黄1个方法:1,葡萄干加朗姆酒拌匀,放置半小时,每粒切2半备用。2,用...
生宝贝需要力气,孕妈咪在临产之前一定要好好地吃。吃什么好呢?以下推荐的4款美食可以帮助孕妈咪尽快生出宝贝—— 核桃酪小点心 原料:核桃仁50克,糯米200克,大红枣数颗,牛奶250毫升,白糖适量。 制作:把核桃仁用开水浸泡,去皮并捣成碎末;大红枣开水浸泡,剥去外皮、去核并捣碎;糯米用清水洗净后捣碎;锅...
云豆小肠派 原料:2只土豆,1个鸡蛋,1罐甜云豆,3根小腊肠。 作料:沙拉油、番茄沙司、糖。 做法: ①将土豆在清水中蒸熟,去皮,碾成泥。打入鸡蛋拌成糊状,加糖调味。 ②倒些许沙拉油入锅,将土豆糊蒸成3片小薄饼备用。 ③将小腊肠在微波炉中加热,夹入小饼中。 ④将云豆开罐,在锅中加热,倒入...
人们曾经将零食看作不健康的饮食。由于害怕体重增加,成人总是节制吃零食,或者吃了零食后有负罪感,父母通常也不鼓励孩子在两餐饭间吃零食,因为他们不想让零食破坏了孩子对正餐的胃口。 然而现在,健康专家高度赞同并鼓励人们吃零食,实际上吃零食对我们有好处。当然,前提是我们正确吃零食! 鼓励吃零食是基于以下原因: ...
孕前需要补充各种营养,以补充身体所需。除了药片、每餐的饮食的菜谱外,点心也是可以补充营养的噢。自己可以动动手,做些点心给自己吃,还既安全又有营养,比吃零食好多了。那么,有什么点心可以做着吃的呢?今天,小编就手把手教妈妈们动手做孕前休闲的小点心——甜心包! 甜心包 材料:老肥30克,红糖100克...