原料：鸡腿菇300克、蚝油3匙 做法：将鸡腿菇去蒂、洗净；锅内放水烧开，放入鸡腿菇焯水；锅内放油烧热，放入葱、蒜炒香，倒入鸡腿菇后翻炒1分钟至熟；将盐、鸡精放入锅内炒匀，最后淋入蚝油即可。 功效：鸡腿菇性平、味甘，具有益脾胃、增食欲等功效，还含有抗癌活性物质和治疗糖尿病的有效成分，长期食用对降低血糖浓度，...
跟着爸爸下厨房 文/ 毕家妈妈 孩子的爸爸老毕不是一个爱做饭的人，但周末的时候，和孩子们一起做披萨饼和饼干，却让老毕乐在其中。因为这些东西孩子们爱吃，他自己更爱吃。 跟孩子一起下厨房需要冷静面对千头万绪、随时准备“救火”的坚强神经和对混乱视而不见的马虎作风，这些老毕都不缺。他的亲子共厨的基本要求很简单...
妈妈厨房 瓜皮炒山药 瓜皮炒山药 原料：西瓜皮100克，淮山药300克，盐适量。 做法：西瓜皮去外面青皮后切丁，用盐腌片刻，同淮山药炒后即可食用。 营养盘点：西瓜皮的营养十分丰富，含葡萄糖、苹果酸、枸杞碱、果糖、蔗糖酶、蛋白氨基酸、西瓜氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等，有消炎降压、促进新陈代谢、软...
4-6个月的宝宝辅食食谱以什么为标准呢？专家认为，孩子的辅食只要满足新鲜、营养丰富、干净卫生的三个要求，在家做和买现成的都可以。自己在家做辅食的优点是能够保证原材料的新鲜。越是新鲜的食物，营养素保持得就越好。所以，在这里我收集了N多款关于4-18个月宝宝的营养食谱，对妈妈一定会有帮助的，我们一一来看看。 西红柿泥（4...
美味爽口的冰淇淋，是夏季里所有孩子和大多人很青睐的零食。外面买的冰淇淋，便宜的不好吃，好吃的太贵。因此，很多人都选择自己在家做，但按照正常程序做冰淇淋的话，至少需要6个小时才能做好哦。 在《好好生活》的节目里，我跟李霄云学了一个她的偷懒版冰淇淋的做法，只需要短短的1分钟就可以做好啦。 家里有宝宝的妈妈们，试试...
1、胡萝卜泥（适用月龄：4个月以上） 原料：胡萝卜 制作方法：将胡萝卜洗净，去除根、须，放入蒸锅内蒸熟蒸烂，取出晾凉，捣烂成泥。如果宝宝喜吃甜食，也可稍加白糖。 营养点评：胡萝卜味甘，性平，有健脾、助消化之功。并含有胡萝卜素，B族维生素、脂肪、糖类，其中含大量果胶，有收敛和吸附作用。宝宝腹泻食用后，可抑制肠道蠕动，对...
妈妈厨房--夏季辅食食谱是360怀孕网（怀孕初期症状、怎样才能怀孕为主题网站）为大家准备的一篇关于婴儿方面的文章，主要提供婴儿饮食等方面的知识，希望通过这篇文章给你一些帮助。 葡萄汁（适合月龄：4-6个月） 制作过程： 1、捣碎果肉：，将葡萄洗净以后，去皮，去籽，放入研磨碗中，用研磨棒捣碎果肉。 2、滤渣：倒出碗中的...
当我在厨房做事，或是打扫房间，或是晒衣服，或是在做手工活的时候，只要有时间我就见缝插针地创造机会，哼唱一些歌曲，让胎儿不断听到那和着旋律的动人歌声，向他传递“爱的信息”，或是一起听音乐，培养胎儿的感受性。 以上提到的是胎教中需要注意的几个基本原则，下面是我进行具体胎教的过程。 众所周知，音乐能影响人...
对平常人来说无关紧要的一些事情，对孕育着小宝宝的孕妇而言，却潜伏着看不见的危险，如同被遗忘的雷区。 雷区1：常在厨房里久留 有关研究表明，粉尘、有毒气体密度最大的地方，不是在工厂、街道，而是生活中天天都离不开的厨房里。因为煤气或液化气的成分均很复杂，燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体，尤其是对孕...
准妈妈注意厨房里面危害多 煤气或液化气的成分均很复杂，燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体，尤其是对孕妈咪的危害更是犹如“雪上加霜”。 根据国内外有关研究表明，粉尘、有毒气体密度最大的地方，不是在工厂、街道，而是生活中天天都离不开的厨房里。因为煤气或液化气的成分均很复杂，燃烧后在空气中会产生多种对人体...
根据国内外有关研究表明，粉尘、有毒气体密度最大的地方，不是在工厂、街道，而是生活中天天都离不开的厨房里。因为煤气或液化气的成分均很复杂，燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体，尤其是对孕妈咪的危害更是犹如“雪上加霜”。因为，其中放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害气体，要比室外空气中的浓度高出...
孕前，女人要做的是提供一片肥沃的土壤，而男人需要做的，是准备一颗高质量的种子。种瓜得瓜，种豆得豆。男人，你能种出一个什么样的孩子?孕前准备——99.9%的人会想到女方应该怎样，很少有人会想到男人也应该做点什么。但是，我们都知道，生男生女是由男方的精子决定的，而且，在精子与卵子相遇的一瞬间，你与...
进出厨房是女性朋友一天当中少不了要做的事情，可是对于已经怀孕了的孕妇来说，最好还是要少进厨房，因为里面潜伏着隐形的雷区，会威胁到胎宝宝的健康哦~ 有关研究表明，粉尘、有毒气体密度最大的地方，不是在工厂、街道，而是生活中天天都离不开的厨房里。因为煤气或液化气的成分均很复杂，燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体，...
烟雾杀手 厨房中的油烟，是家庭中的第一个“杀手”。烟雾中有声物质种类多，浓度 高，毒性大。因而安装抽油烟机，经常开 窗通风，尽量减少厨房劳动时间，是消除这种家庭污染的简单有效方法。 燃气杀手 不管使用哪种燃气，都存在泄漏的可能，一旦发现室内有燃气泄漏，如是夜间，千万不要开关电灯等电器，因为电器...
孕妇最好少去厨房，如果要去，不宜久留。据有关的科学研究表明，粉尘、有毒气体密度大的地方不是工厂，而是家里的厨房。因为液化气燃烧后，里面释放出的二氧化碳、一氧化碳、二氧化硫等有害物体的浓度比室外高出很多倍，再加上煎炒食物时产生的油烟，使厨房污染得更严重。这对孕妇的危害更是“雪上加霜”。 所以，有...