俗话说：“民以食为天”。吃永远是人类的第一需要，刚刚来到世间的宝宝尤其如此。出生前，他（她）完全依靠母亲的脐带来获取营养，妈妈不用为如何喂他而操心。而出生以后，宝宝的喂养便成了年轻妈妈必须面对的头号问题。 用母乳还是奶粉？ 如今社会的生活节奏越来越快，许多职业女性刚生完孩子就想返回职场继续上班，因而倾向于...
俗话说“一年之计在于春，一日之计在于晨”，新年来临之际，我们不妨审视一下自我，为来年的健康美容做一番规划安排。新年的钟声即将敲响，就让我们行动起来，开始新一年对美的追求吧！ 1、从沙发上弹起来 辛苦工作了一整天，回到家里享受完美餐，打扫完卫生，欣赏自己最喜欢的电视节目……就利用这个机会，在广告的时候进行锻...
俗话说“不生育儿女不知道父母恩”，对于女性来说，分娩是个痛苦而漫长的过程。为了缓解女性分娩时的紧张情绪，帮她们减轻一些痛苦，国内很多医院都推出了丈夫进产房陪产的贴心服务，不过这一做法也引起了一些人的反对，并列举出丈夫进产房的种种弊端。 那么，丈夫进产房陪产究竟弊大于利，还是利大于弊呢？ 怀有身孕的她，渴望...
俗话说：“工欲善其事必先利其器”。在洗澡前，如果能将洗澡所需要的婴儿物品准备齐全，并放在能拿得到的地方，就再也不会发生抱着湿漉漉的宝宝四处找东西的“惨剧”了。 洗浴用具： 定型浴盆：适于0—6个月的宝宝使用。这种浴盆应用人体工学设计，能使宝宝非常舒...
俗话说“十男九痔”，但痔疮并不是男人的“专利”。现在许多女性都患有不同程度的痔疮，平时她们的症状不太明显，可能只有轻微的肛门瘙痒和便血，但是到怀孕的时候痔疮就开始一发不可收拾。专家说，在女性怀孕的特殊生理周期，痔疮的发生率会明显提高。专家提醒准备做妈妈的女性，怀孕前一定要做好预防痔疮的准备。 饮食结构改变和腹压...
俗话说“大头聪明，小头精”，但专家表示，婴儿头部过大或过小不但未必机灵，还可能预示着严重的疾病。 重庆医科大学附属儿童医院脑外科主任梁平教授表示，婴儿从出生到２岁期间，头围增长速度很快。一旦其头围过大，并伴有哭闹、呕吐、抽搐、眼斜等现象，就可能是患有脑积水、脑肿瘤等疾病。反之，婴儿如果头围过小，且坐立、行走、...
俗话说十男九痔，意思说痔疮好发于男性，但许多孕妇在怀孕后却发现自己也得了痔疮，痛苦不堪。 北京东四妇产医院儿科主治医师付小青表示，痔疮是孕妇易发的疾病之一，因为怀孕后静脉内的压力升高，血管弹性降低，又因增大的子宫压迫盆腔的血管，使腿部、外阴部及直肠等处的静脉血不能通畅地返回心脏，这就使直肠下段和肛门周围的静脉...
俗话说：眼睛是心灵的窗户。所以，天底下所有的妈妈都希望自己的宝宝有一双明亮的好眼睛，眼睛好了，不仅仅是漂亮找人喜欢，再未来更是生活学习中的好帮手。 如何才能让宝宝拥有一双明亮的眼睛呢？我觉得妈妈们应该从孕早期开始，就要为宝宝的眼睛明亮而奋斗了。甚至是孕前就要重视眼睛的发育因素。因为，胎儿视力发育的关键从孕早期...
俗话说过犹不及，其实说起吃元宵和汤圆来也是一样。不论是元宵还是汤圆，从营养学来看，糯米皮加上豆沙、芝麻、枣泥、花生等甜馅或鲜肉、菜肉等咸馅，都是高糖分高热量的非健康食品。那么到底如何吃元宵，才能保证您美味与健康兼收呢? 1、早餐不宜食用 营养科专家指出，元宵、汤圆虽然味道好，但也不能多吃。无论是元宵还是汤...
怕早产，查三项 俗话说“十月怀胎，一朝分娩”。谁不希望生个健康活泼的宝宝呢？然而早产却成为产科医生和许多“准妈妈”们挥之不去的梦魇：一方面，早产会大大提高新生儿的死亡率；另一方面，又成为诸多不良并发症如脑瘫等的“罪魁祸首”。而瑞士科学家发表在7月《儿科学》杂志上的――早产会增加人们日后长期受损的风险，更给无数家庭...
姜 俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。生姜虽然不能治百病，但确是一味良药，具有很好的治病保健的作用。 中医认为，生姜味辛，性微温，归肺、胃、脾经，具有散寒解表，温胃止吐，化痰止咳等功效，被誉为“呕家圣药”。用于风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞、呕吐、喘咳、胀满、泄泻等。 现代药理研究表明，内服生秉能引起...
俗话说，好吃不如饺子，味道鲜美、馅料丰富的饺子一直是人们的心中的美味佳肴，尤其是逢年过节，饺子更是餐桌上必不可少的主角之一。全家人团聚在一起，热热闹闹的包饺子、吃饺子，一种中国人独有的幸福油然而生，节日的气氛更是烘托的愈加热烈了。 饺子虽然好吃，但也有其不利于健康之处。一般来说饺子馅多是以肉为主，肉多菜少，吃多...
俗话说：前三十年睡不醒，后三十年睡不着。近来很多妈妈也饱受宝宝失眠的折磨，不仅睡得晚，有时半夜醒来还要吵闹好久，直到精疲力竭才能重新入睡。宝宝吃什么可以摆脱失眠呢？下面，小编给你介绍十款宝宝助眠美食。 宝宝助眠美食一：百合 百合味甘，性微寒，具有养阴润肺，清心安神的功效。主治虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚等症状，非常适...
俗话说，“鱼生火，肉生痰，青菜腐保平安”。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，会助湿生痰，有的还会引起过敏反应，加重病情；辣椒、胡椒、生葱、芥末等辣之品，对孩子呼吸道有刺激作用，使咳嗽气喘加重，生病期间这些食物应少吃或不吃。 咳嗽伴有发热时，孩子体力、水分消耗较多，加之胃肠道功能...
俗话说：三岁看大，七岁看老。宝宝的各方面优劣表现已经为父母所熟悉，不同的兴趣爱好和个性差异也已显露无遗。 宝宝满三岁了，他无论是身体还是心智都发生很大飞跃。宝宝的体重均值在13.44-13.95公斤之间，身高的正常均值在94.2-95.1厘米之间。 现在，孩子的运动能力非常强，由于运动量大，宝宝的肌肉非常结实有弹性。...