病毒或细菌性的气管、喉咙感染，环境空气的污染(如抽烟引起的)，幼儿不自主的吸呛奶或反胃(胃食道逆流)，鼻窦炎引起的鼻涕倒流，过敏体质的气喘性气管炎，心理因素的咳嗽，或口腔、胸腔内的肿瘤等。 孩子常有心理性的咳嗽，为非疾病原因造成的，是因心情、情绪而刻意表现的，主要目的是为引起周边人(父母)的注意，或表示出自己的问题...
咳嗽是呼吸系统疾病的主要症状，如咳嗽无痰或痰量很少为干咳，常见于急性咽喉炎、支气管炎的初期；急性骤然发生的咳嗽，多见于支气管内异物；长期慢性咳嗽，多见于慢性支气管炎、肺结核等。 咳嗽的不利作用，是可把气管病变扩散到邻近的小支气管，使病情加重。另外，持久剧烈的咳嗽可影响休息，还易消耗体力，并可引起肺泡壁弹性组织的破坏，诱...
咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作。咳嗽的产生，是由于当异物、刺激性气体、呼吸道内分泌物等刺激呼吸道粘膜里的感受器时，冲动通过传入神经纤维传到延髓咳嗽中枢，引起咳嗽。 咳嗽的动作是短促深吸气，声门紧闭，呼吸肌、肋间肌和膈肌快速猛烈收缩，使肺内高压的气体喷射而出，就成为咳嗽。随着急速冲出的气流，呼吸道内的异物或分泌物被排...
不要听信夸大的承诺。因为钙对人体的重大作用，有些商家利用人们对补钙的渴望，在推出自己的产品时往往夸大其作用，给消费者以误导。因此购买时必须弄清产品的钙含量、吸收率、有无副作用等，不能轻信“高效、高能、活性”等词。 不能过多地补钙。补钙虽然重要，但并非多多益善，对于不同年龄的人有不同的标准，要严格遵照中国营养学会推荐的中...
当您认识到补钙的重要性，了解了空腹时补钙或钙与牛奶同服会降低钙的吸收时，立即会想到一天中什么时候补钙最好的问题。一些专家指出，补钙的最佳时间是在每天的临睡前。 在白天的一日三餐饮食中，人体可以从食物中摄入300毫克～400毫克甚至更多的钙，当体内通过钙调节机制从尿液排出钙时，血液可以随时从食物中得到补充来维持血钙的水平...
第一步：首先了解需要多少钙？ 钙的需求量与年龄及人体代谢有关。一般（正常情况）来说，45岁以下的人群每日钙需求量为800～1000mg；45岁以上人群为1200mg；孕妇这类特殊人群则需要1500mg。 第二步：自然食品补钙好于药补 现在有一种叫做“钙果”的含钙量高的新果种，它形似樱桃，味似李子。除“钙果”之外，牛奶及...
根据中国营养学会1988年10月公布的标准，我国推荐钙的日需要量为： 年 龄 钙摄入量（mg/天） 3个月以下婴儿 400 6周岁以下幼儿 600 10周岁以下儿童 800 18周岁以下少年 800-1000 成年人 800 孕妇及哺乳妇女 1100-1500 老年人 1200
体内大部分的钙来自于食物。在物质生活十分丰富的今天，要啥有啥，人们想吃啥就买啥。那么，为什么还会有人缺钙呢？究其原因，不外乎以下两个方面。 第一，入不敷出。成年人每日会失去30-50毫克的骨钙用以补充血钙，致使成年人骨钙每年以1％的速度亏损。到了50岁，骨钙会减少30％；至古稀之年，减少量可超过50％。血钙为什么会...
缺钙会使身体的几乎每一个器官都受到侵害，其中较为突出地表现在以下几个系统和器官： 神经系统：失眠、眩晕、发烧、癫痈症、精神病、胃溃疡、帕金森氏症、歇斯底里症等； 血液循环系统：贫血、血友病、高血压、冠心病、糖尿病、心律紊乱、动脉硬化、血液混浊、恶性贫血、血管脂肪化等； 运动系统：骨折、关节炎、软骨症、骨质增...
长期缺钙可能引发下列症状 儿童：夜惊、夜啼、烦躁、枕秃、方颅、鸡胸、“X”形腿、“O”形腿、佝偻病、骨骼发育不良等。 青少年：腿软、抽筋、体育课成绩不佳、疲倦乏力、烦躁、精力不集中、偏食、厌食、蛀牙、牙齿发育不良、易感冒、易过敏等。 青壮年：经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易感冒、易过敏等。 孕产妇：小腿痉挛、腰酸...
一、目前，我国包括国产与进口的钙剂有400多种。市场上形形色色的补钙保健品可归为三类： 第一类是无机钙，又称为第一代补钙产品，如：碳酸钙、磷酸钙、氧化钙，或者来自于经过机械加工的动物贝壳、骨骼； 第二类是有机酸钙，即第二代钙剂，如：葡萄酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙、醋酸钙等； 第三类是有机钙，为第三代钙剂，如氨基酸螯合钙、L...
问：我儿子3岁了，走路稳稳当当，可就是腿的形状看起来有点奇怪，偏X形。我很担心，这是不是有什么问题？ 四川读者 万女士 首都儿科研究所外科主治医师白东升答：这种X形腿大多属于正常现象，不必太担心，90%―95%都会自动恢复正常。 很多孩子在刚出生时，腿部都是偏O形的，这主要是由于出生前胎位的影响，及先天体质...
立秋后，小儿秋季腹泻以及各种胃肠道疾病发病人数明显上升。孩子患上腹泻后一天要拉多次水样大便，明显地消瘦憔悴，不少家长会千方百计为孩子止泻。 广东省佛山市中医院儿科杨锡明主治医师指出，除非孩子出现脱水，否则腹泻早期不要忙着为孩子止泻，不妨在密切观察的情况下，让孩子拉个1-2天，使其体内毒素排清后再以中药辨证施治，这样...
深夜静悄悄，刚要和周公见面，小家伙不知道什么时候爬上床。宝贝的深夜造访如何是好？ 偶尔几次和宝宝同睡，不料却养成了习惯。宝宝每天晚上都会摸过来，害得父母没有了自己的空间和隐私，习惯万一养成，该如何是好？ 频繁造访父母房间真的会养成一个坏习惯，而且对宝宝的独处能力，以及胆量的培养都很不利，如何才能避免这种情况的发...
一天之计在于晨，可是有宝宝的家庭，早晨却是拖拖拉拉，哼哼叽叽，郁闷至极啊！ 叮铃铃，起床了！每天最好的时刻就是清晨，空气新鲜，让人充满活力！可是，看那个有宝宝的家，每天早晨的战斗真是让人头疼，想要把小鬼拖出家门，还真是一件体力与脑力双重折磨的事情，懒懒散散的早晨，真是让人颓废！ 责怪宝宝吗？千万不要！其实宝宝真...