只要孩子没有出现偏食情况，就没必要刻意给孩子吃各种营养品。如果真想额外补充一些营养，蜂蜜是很好的天然营养品。 儿童专门吃营养食品不仅没必要，还会起到相反的作用。一些儿童营养品中所含的防腐剂、着色剂、甜味剂等添加剂，会对儿童的免疫系统、神经系统和智力发育有不良作用，有些营养品中还含有微量的激素，会影响儿童的生殖系统发...
鱼香鸡肉饭 1人份 适合1岁以上 材料：鸡肉丁15克、洋葱20克、蛋1/2各、白饭100克、柴鱼酱油1.5茶匙、油1/4茶匙 做法：1、洋葱切丝备用，柴鱼酱油加等量水稀释。 2、起油锅，爆香洋葱丝，待稍软时，加入鸡肉一起拌炒，以调味之后，加入蛋液立刻转小火，慢慢将蛋温热煮至8分熟。 3、最后将煮好的...
妈咪都想把宝贝喂得聪明又结实，但有时却不一定知道自己做得不恰当，结果是事与愿违。以下8种做法，就是妈咪经常发生的糊涂之举―― 糊涂之举1鸡蛋富有宝贝生长发育最需要的高蛋白，给宝贝吃得越多越好。 理由陈述： 鸡蛋中无论是蛋黄还是蛋清，富含优质蛋白是众所周知的，特别适合给正在迅速生长发育的宝贝吃。因此，很多妈咪...
缺铁性贫血大多是可以预防的。河南省人民医院营养室主任陈永春认为，缺铁性贫血补铁首先应该从改进膳食入手，食补和药补相辅相成。在进行膳食补铁前，你先要知道两个概念。食物中的铁有两种形式：一种是血红素铁，一种是离子铁。 血红素铁能被肠黏膜细胞迅速吸收，吸收率可达25%，主要存在于动物血和肝脏、畜肉、禽肉以及鱼类中。离子铁...
1. 保护乳牙从清洁开始 - 牛奶中添加过多糖分容易引起宝宝蛀牙，喂完奶再喂几口温开水，以便冲洗口腔，预防蛀牙。 - 含着奶头入睡会影响唾液的吞咽，不利于宝宝口腔清洁。 2. 微量元素不可以盲目补充 微量元素在体内存在一个平衡的问题，盲目进行药补，单一过多的补充某种微量元素可能会妨碍另外一种微量元素的吸...
目前我国儿童过敏发病率呈上升趋势，这些过敏体质的小宝宝们总是让新妈妈们一筹莫展。如何来喂养过敏体质的小宝宝呢？ 儿童过敏常见的症状有过敏性角膜炎、呼吸道出现气喘、过敏性鼻炎、皮肤出现异位性皮肤炎、荨麻疹等。出现过敏主要是因为体内某种蛋白质变异、缺陷或功能的发育迟缓，影响宝宝对食物的吸收、消化。过敏现象虽然比较普遍，...
国庆佳节就要到来，相信有很多妈妈会带孩子一起出去游玩或回老家探亲。在此之前，有许多妈妈都会想方设法参考别人的经验。在此，我谈谈自己经验和主要的注意事项。希望能对各位妈妈有帮助。 带宝宝出行必备的东西 衣裤 这个天出去比较冷了，要带1-2件厚一些的外套，带几件长袖衫，可厚可薄搭配些。裤子要多带几条。一般我出门...
旅行前的其他准备事项 一、确定与你出行的人选 最好让丈夫和朋友一块与你出行，使你多一个帮手，如果遇到问题也可帮你出主意或协助你照料宝宝。 二、事先安排最佳出行时间 有的宝宝在汽车、火车、飞机上睡得很好，然而醒来却会因空间狭小而不停地烦闹妈妈。那么搭乘飞机或乘车的时间最好选在宝宝容易睡着的时候。 三、...
带宝宝出行必备的东西 衣裤 这个天出去比较冷了，要带1-2件厚一些的外套，带几件长袖衫，可厚可薄搭配些。裤子要多带几条。一般我出门都是家里留个一两条，其余的都带上。因为在外面孩子可能尿湿裤子的机会多，而且住宾馆晾裤子也不太方便。当然用纸尿裤的就可以少带些。带1-2件背心，热了可以脱下，冷了可以穿上护住胸口。很实...
服用保健品注意事项 维生素―― 1、饭后服用 维生素C带有酸性，大量服用可能导致胃部不适，所以最好在饭后服用(其他维生素也如此)。 2、一日宜分多次摄入 如有可能，最好一日能分多次服用维生素，特别是维生素C，因为它不会在血液中积累起来，所以服用维生素C应以小时计。 钙片―― 1. 与维生素D...
盲目补铁有碍儿童生长发育 印度尼西亚学者研究发观，当儿童食物中已含有足够量的铁时，如再补铁则会阻碍儿童生长。专家们认为，健康的儿童无需额外补铁。一般说来，市场上的铁强化食品主要包括两类：一类是按婴幼儿食品国家标准强化的，每l00克含铁6～10毫克；另一种属于特殊的铁强化食品，每100克含铁高达40毫克。后者不宜作为...
●只喝奶不吃饭，引起缺铁性贫血 其实，牛奶中铁的含量非常少，一般而言，每100毫克牛奶仅含铁0.1毫克-0.5毫克，而幼儿每天需要的铁含量为12毫克。对于这类富贵贫血患儿，应该纠正其偏食的不良习惯，多吃主食，特别要鼓励孩子多吃富含铁的食物，如菠菜、豆制品、黑木耳、动物的心和肝脏以及牛肉等。 ●食物“高蛋白”，造...
A.你应尽量多了解孩子的病情 B.如果宝宝只是小手术需要住院，妈妈完全不必带宝宝到最先进的医院。因为大医院的病人流量大，宝宝生病时抵抗力比较弱，进出医院时，交叉感染的机会比较大。 C.如果爸爸妈妈有一方也在生病，就应该由不生病的一方陪护宝宝。如果爸爸妈妈都感冒了，又没有别人可以陪伴宝宝，则爸爸妈妈应戴口罩防止疾...
踩虫子 家长自制一些一定长度的纸条，一头握在家长的手里，一头拖在地面上，舞动起来很像一条小虫子。宝宝追跑着用脚踩纸条落在地面上的一端。对于这个游戏，宝宝能长时间保持浓厚的兴趣和愉快的情绪，不仅锻炼了宝宝动作的协调性，也发展了他们灵活应变的能力。 老鹰抓小鸡 这是个很传统的游戏，几乎每个家长都会玩。寒冷的冬日...
选择合适的天气和时间 冬日，宝宝宜在上午十点到下午四点之间出来活动，这段时间气温相对较高，阳光充足，不容易因室内外温差太大而引起着凉。如果寒风较为猛烈，或者有雾，这样的天气则不适宜外出活动。 服装 不要穿得太多太紧，外套最好是便于穿脱的蓬松的棉服或羽绒服，便于宝宝四肢与躯体的活动。里面可以再套一件薄的可以外...