欢迎来到宝宝鱼,专注备孕、怀孕、分娩、月子及0-6岁宝宝育儿知识

宝宝鱼

专业母婴 · 育儿门户

孕晚期营养食谱:椒盐排骨

2009-11-09 00:01 阅读 249 0 条评论

  椒盐排骨

  材料  排骨500克、鸡蛋1个、面粉30克。

  调料  植物油、水淀粉、白糖、料酒、味精、五香粉、咖喱粉、香油、椒盐、盐各适量。

  做法

  1. 排骨洗净,剁成块,放在盆里,加入盐、料酒、咖喱粉、五香粉、白糖、味精抓匀,腌渍15分钟。

  2. 鸡蛋磕入碗内打散,加入水淀粉、面粉调成蛋糊,再将腌好的排骨块放入蛋糊中挂匀。

  3. 油锅烧热,将挂匀蛋糊的排骨块逐一下入油锅中炸至八成熟时捞出。

  4. 待锅内油再烧至七成热时,将排骨再投入炸至金黄色捞出,随后放入凉熟油中浸一下捞出,沥去余油,装入盘中,淋上少许香油,吃时撒上椒盐上桌即可。