图为：趣味测试饮食篇 有了宝宝，你很难做到“轻舞飞扬”。一个人的快乐，渐渐被很多“红牌”、“黄牌”所限制。但是，再也没有比这更加甜蜜的负荷了！在这悠闲的午后，拿支笔，完成下面这些小测试，看看这段日子你为宝宝做了多少。因为，它将直接关系到宝宝的“出品质量”! “怀孕质量”恐怕是很难量化的，但还是有规律可循的，以...
最近宝宝一直在肚子里忙个不停 章颖(怀孕8个月) 最近宝宝一直在肚子里忙个不停，早期的时候把手放在肚子上，有那种由里往外的敲击感，现在不强了，估计是地方小了她只好扭扭意思意思，但还是很皮，扭起来没个一时半会是不会歇的。
为了让胎儿有个舒适的成长环境，准妈咪的身体机能，如内分泌、血液、心血管、免疫乃至新陈代谢等，都会在不知不觉中发生种种改变，这些改变会对准妈咪的眼耳鼻等感觉器官造成程度不同的影响，甚至带来一些似是而非的“病症”。 1. 眼角膜水肿 正常人眼角膜含有70%的水分，但孕妇因黄体素分泌量增加及电解质的不平衡，...
英国研究人员在12月1日《英国医学杂志》(BMJ 2004;329:1375-1376)上报告，在上世纪60年代怀孕时增补叶酸的女性中，乳癌风险增大，但没有显著性。资深研究人员、布利斯托大学的尼斯(Andy R. Ness)在一项声明中强调，“很重要的是我们还没让女性对怀孕早期需要增补叶酸产生怀疑”。 196...
美国哈佛公卫学院和瑞典卡罗琳斯卡研究院的一项研究表明,妇女第二次妊娠开始时的体重若大于第一次妊娠开始的体重,则其的第二胎更容易是一名男婴。 Villamor等进行了一项以人口为基础的队列研究,对瑞典出生记录进行分析。研究考察了在1992-2004年诞下第一个和第二个子女的220889名妇女。研究包括活产和死产...
夜间下肢痉挛 孕妇发生夜间下肢痉挛的原因尚不清楚，有的认为与维生素D缺乏有关，也有的认为与迷走神经兴奋有关。曾有人对4例重度夜间下肢痉挛的孕妇测定血清钙，均在正常范围。夜间下肢痉挛的孕妇多是初孕妇，大多发生于妊娠16～18周，最早发生于妊娠第4周，多发生于夜间，痉挛部位多见小腿肌。 需要与之鉴别的是不安腿...
准爸爸要做妻子的好助理 几次看见熟睡中的太太是那么地疲惫，我便主动承担起给宝宝换尿布的工作。我非常想尽自己最大的能力去爱护她们，可每次给宝宝换尿布，我都会把尿弄得满处都是，太太反而休息不好，经常半夜起来和我一起收拾残局。我真笨！—摘自一位丈夫的日记 虽然一直都渴望有个活泼可爱的小精灵，可真正担负起父亲这个角色...
为了孩子啥贵吃啥 准妈妈在怀孕的时候最不用担心的就是减肥的问题，不但自己不用操心，如果哪顿吃的不舒服，全家人都会跟着着急上火。平时吃2元钱1斤的苹果，怀孕的时候就得吃10元钱1斤的，“为了下一代嘛！” 除了正常的进餐外，很多孕妇都早早的开始补充各种微量元素，牛奶、叶酸、蛋白粉，只要是对孩子有好处的全都买回...
妊娠可以对头发产生意想不到的和颇具戏剧性的后果。由于荷尔蒙的异常分泌，细胞的高度戒备，皮肤的极度敏感，营养的补给分布发生变化。你的头发将出现很大变化：曲发可能变直或直发变曲，有些孕妇的头发变得密茂和有光泽，而另一些孕妇的头发则变得毛躁无光泽，发丝脆弱，颜色变浅，甚至脱发的。 这些头发的变化可持续至分娩后。 大...
怎样开始你的孕期健身 准妈妈怎样开始你的孕期健身?当然，最好是你已养成了一个好的健身习惯，在取得医生的许可后，应继续这个习惯。可适当调整以前的项目，以适应孕期的特殊性。但是，如果你从来不曾涉足健身场所，即使你已大腹便便，立即就行动起来仍旧会有益于你和你的宝宝。说到立即行动起来，并不是要你在第一天就跑上他两千米，或...
最新科学发现表明，胎儿能够给母亲带来终身的益处，一种可能是干细胞的胎儿细胞能够进入到母亲的血液和器官中，并且能够修复母亲发生病变的器官，这种细胞还能在母亲体内终身存在。 很多孕妇一直以为她们的小宝宝就像一个寄生虫，只知道索取、索取、索取。但是新的研究发现，胎儿也给了妈妈终身的礼物：一种很像干细胞的胎儿细胞能够...
孕妇在飞机上系安全带的方式，则必须和普通人有所区别，一般来说，孕妇在戴安全带时，绝对不能轻率，首先要调整腰部护带，将其放在隆起的腹部下方，绝对不要放在上方，这样可以减少飞机颠簸撞到腹部的几率，如果有肩部安全带的话，同时要戴好肩部安全带。腹部略宽松，肩部略紧即可。 另外，尽量预定一个靠着过道的座位，这样当一次次...
排除干扰孕期心情的小事情 你是否有这样的经历：你的肚子要比你的面孔，更能引起人们的兴趣，不是被人拿肚子里的宝宝。是男是女来打赌，就是时不时地被人，摸一下那鼓鼓的肚皮？……应对这些你无法忍受，又不能生气的事，还真不容易呢！ 怀孕了，要做妈妈了！准妈妈们忙不迭地要让很多人分享到这份快乐，尽情地感受着来自各方面的温...
现代城市女性缺乳或乳少现象较为普遍，给母乳喂养婴儿造成严重的危害，愈来愈引起医学界人士及众多年轻夫妇们的重视。 孕妇乳房受胎盘分泌的大量雌激素和孕激素及其他内分泌激素的作用，乳腺管增生，乳腺泡增多，脂肪堆积，结缔组织明显充血，致乳房增大、乳头增大，这时应选用松紧适度、柔软舒适的纯棉乳罩将乳房托起，并且要随妊娠月...
运动是孕期最好的放松方式 怀孕期间的适当运动，带给我与以往一样的美丽、轻松与活力。 结婚三年后，腹中有了小宝宝，一下子，我变得很神经质。以前喜欢做的运动也不做了，老在家里躺着不动。结果，身体酸软无力，精神萎靡不振，而且便秘很厉害。 “难道，孕期这么难过吗？”我真是很沮丧！所幸的是经朋友推荐，我开始了孕妇健...