Baba Lesson 3 倾听&倾诉 让妻子体会到你也在全心投入 足够的宽容，接纳所有抱怨 很多时候，准妈妈们需要表达她们的抱怨。不要忽视她诉说的种种不舒服。作为男人，你很难想象怀孕的女人所要承受什么样的身体困扰。其实很多时候，她们只要把怨气发泄出来就足够了。所以，温柔地问问你能替她做什么，...
类风湿关节炎是以关节炎症(非化脓性)为主要表现的全身性疾病，是一种免疫系统疾病，可累及多器官或系统。这种病以小关节疼痛的多发性、对称性、反复性为特点，肿胀与晨僵也是它的特征，并常伴有低热。多数患者起病缓慢，往往是发作一阵好一阵，表面虽好了，其实骨质损害依然在进行。 类风湿关节炎无论男女任何年龄都可发病，但以女...
芬兰赫尔辛基大学进行的一项研究表明，在怀孕期间吃巧克力的孕妇，生出的婴儿可能会比其他婴儿活泼。 芬兰电视台7日报道，赫尔辛基大学的一个研究小组对300名孕妇分娩前后的情况进行了跟踪调查。研究人员请孕妇按等级记录她们的巧克力食用量和她们感到紧张的程度。孩子出生之后半年，研究人员又请母亲们按不同分类记录下婴儿表现...
英国研究者报道，孕妇大剂量补铁不会影响锌的吸收。 Norwich食品研究院的Susan J. Fairweather-Tait博士说，如果食物中有足够的锌，补铁不会对锌的营养有副作用。 Fairweather-Tait博士及其同事做调查，无论是从第16周直至分娩每天补铁100毫克同时也补锌的健康孕妇还是只...
澳大利亚科学家23日发表了世界首个对吸烟孕妇的子女健康问题的研究成果。研究表明，孕妇吸烟，将严重影响女儿身体健康，后果严重者会影响到孙辈。 澳大利亚科学家的这项研究表明，母亲怀孕期间吸烟，女儿在成长过程中平均体重将比其他女性重6公斤。这些女性通常患有月经不调等妇科疾病，病情严重的甚至会影响到生育能力。无论这些...
我已经怀孕22周了，但人没怎么胖，肚子也比周围的准妈妈们要小一点。我一直担心，这是不是跟我怀孕前期反应比较强烈，孕吐厉害有关。一天在超市，我看到有人推销孕妇配方奶粉。我想，补充点这个也许会对宝宝发育有好处。带着一颗惴惴不安的心，我来到了妇产医院。 大夫告诉我，一般的孕妇配方奶粉是在牛奶的基础上，进一步添加孕期...
孕期的穿衣是有讲究的，下面，我们一起来看看，孕妇穿衣都有哪些讲究。 上衣 孕妇上衣的选择要注意这几方面的问题： 其一，质料，应该是柔软的，在条件许可的情况下，最好选择纯棉面料的服装。 其二，式样，要简单宽松，穿上后，上肢可以自如地活动。 其三，松紧，上衣既不能束缚胸部也不能压迫腹部，这样才有益...
腹部的锻炼 虽然怀孕期间并不是修型的好时机，但确是建立健康生活习惯的好机会，而其中就包括规律的运动计划。在医生同意的情况下，准妈妈也是能够进行腹部肌肉的锻炼的。腹部、背部和骨盆处肌肉的伸展能够使正在变化的身型得到平衡，减少怀孕期间出现的问题如背痛等，并且还能够协助分娩的过程。 但注意在进行任何的运动计划之...
图为：趣味测试休闲篇 休闲篇 5 家里有几本母婴类读物？ A 少说也有上十本吧。“对着书本做妈妈”这没有什么不好的，知道总比不知道要好。 B 有倒有几本，但不太常看。 C 船到桥头自然直，有问题再说吧。 6 在做孕期瑜珈吗？或者保持散步的习惯？ A 嗯，宝宝刚在肚里安定下来，我就开始做了。...
血液………1.8公斤 体液………1.8公斤 乳房………0.9公斤 子宫………0.9公斤 羊水………0.9公斤 胎盘………0.68公斤 让运动来帮忙 除了能让你感觉很好之外，运动还有助于减轻疲劳，并使你在产后迅速恢复。但是有一些规律， 运动之前一定要记牢： 1)在你开始某一项锻炼计划...
宠爱自己多一点 做那些能让自己感觉好的事情吧!当你一个人在家的时候，轻松的沐浴一下，给隆起的小腹涂上一些妊娠霜，充分感受肌肤被滋润的惬意。或者带上你的小阳伞，沐浴着明媚的阳光到街心公园去小坐一会儿，健康的阳光浴对你和宝宝很有好处，还有助于你的心情愉快。要么，去看画展或是城市雕塑展……平时没有时间细细品味的事物...
有些人面部有褐色斑点，就是一般看到的“花脸”。褐斑在脸上都对称分布，鼻和鼻的两侧，眼眶附近，额部等处最多见，有时形状象蝴蝶一样。色泽不一，为淡褐色，咖啡色，或淡黑色，又叫黄褐斑。这种现象的原因目前还不大清楚，青年女性多见，有时与日光照射，内脏的一些慢性病有关。 如果怀孕期间发现“花脸”则叫做妊娠性黄褐斑，也叫...
孕期，爱更浓，性更妙 都说孩子是联系父母关系的纽带，是男女爱情的结晶。可自从种下这颗爱的种子，热恋中的男女们就从此不得不度过一段禁欲的生活。 我和丈夫可以说是闪婚。不承想我们的宝宝很快继承了我们的禀性，结婚当月就在我的腹中悄然安营了。 我们这两只可怜的蜜蜂刚刚闯进怒放的性爱花园，就被这个不期而至的小东西警...
1. 跪坐深呼吸。 2. 左脚往后伸直，脚跟置于会阴下。深呼吸，感到身体平衡后，两手向两侧伸直。 3. 上身尽量往后仰，脸孔朝上，保持数十秒后，还原，调息，换脚做。 Good for you：增强身体抵抗力 刺激腰椎、腿部，可调整自律神经、增强孕妇抵抗力、强化身体机能及 训练平衡感。产后多练习...
国际在线消息：瑞典一项最新研究结果显示，女性在怀孕期间，胎盘越重，其在更年期之前患上乳腺癌的危险就越大。 据美国“健康日”网站11月15日报道，负责此项研究的瑞典斯德哥尔摩卡洛林斯卡研究所的斯文·克纳廷吉乌斯教授表示：“同那些首次生产时胎盘重量不到500克的女性相比，那些首次生产时胎盘重量在700克左右甚至超...