怀孕的人往往情绪会波动很大，准妈妈的情绪之所以会大起大落，其实是因为怀孕期间体内荷尔蒙失调所造成的。这个时候，就需要家人的谅解和体贴，帮助准妈妈们安心走过这一段特殊的心理时期。 据统计，怀孕初期，即怀孕的前三个月情绪最不稳定。这一时期，怀孕妈妈的变化最大，不论是心理和生理的，包括生活习惯的调整等各种变化。怀孕...
女性在怀孕和分娩前后，免疫力相对比较低，同时，这个阶段的女性心理非常紧张。 人的机体对疾病有两个防卫系统，一个是非免疫防卫，一个是免疫防卫。 人体生活在微生物的重重包围之中，甚至在人体内部，微生物在某些地方的存在还是很需要的。比如，肠内的微生物可以合成人体不可缺少的维生素。 一些微生物有可能引起人体疾...
现代生活中手机铃声、BP机叫声、工作的限期和繁重的家务等，都是一种无形压力。近日美国保健专家告诫孕妇:怀孕期间即使是最紧急的事件，也可以试试放慢节奏，以减少应激反应对自己和胎儿的损害。怀孕期间伴侣的按摩最终能放松你身体、心灵和精神，有利于你和胎儿的健康。特别是怀孕期间，按摩不仅能够平静孕妇的神经，而且有助于缓和孕...
愉悦魔法让你变身快乐孕妇 换份心情 换份诊疗单 北京。2006年4月。春天。 这个地方，这个时间，这个季节———脱胎换骨。 NEW LADIES！立刻，马上，飞快——扔掉旧衣服，剪掉旧发型，洒上刚上市的香水，顺便换掉不称职的旧男人，还有陈旧的、冷冰冰的、潦草的，永远看不懂的医院诊疗单。 理想中的诊...
英国精神病学研究院(institute of psychiatry)的研究人员日前发布研究报告称，怀孕妇女过度焦虑会增加胎儿风险，使胎儿在未来的成长中更易出现情绪和行为方面的问题。 负责这项研究的汤马斯·奥康纳(thomas o’connor)医生称，他们的研究显示，儿童情绪和行为动作方面的问题与怀孕时期的母...
在长期的教育咨询中，我发现，前来咨询的父母越来越年轻了，前些年，初中生和小学生的家长比较多，近些年，学前儿童的家长渐渐增多起来，而最近一年来，准妈妈准爸爸的来访逐渐增多，他们对腹中胎儿的生理发育和教育十分关注。当然，专业敏感提醒我：这些准父母的心理中，既有积极的因素会对孩子的发展起促进作用，也有消极的因素可能对孩...
妊娠中期这3个月是孕妈妈心理上的黄金时期。 但黄金时期也不等于没有心理问题。一般来说，孕妈妈的心态在这个时期容易出现下列问题： 1、对分娩的过度恐惧 虽然孕中期距分娩尚有一段时间，但不少孕妈妈已经开始承受分娩的压力。有些孕妈妈因为听信了“过来人”宣讲的分娩如何痛苦的传言，或受...
大多数孕妇会经历心情低落、疲倦、失眠、焦虑等症状，但这些症状一般只会出现几天而已，若下述的症状持续超过2周，则需寻求精神科医师做进一步评估诊断。 1. 总是感到悲伤或不愉快，对任何事都没有兴趣。 2. 常常失眠或难以入睡，容易惊醒或很早就起床。 3. 感觉全身不舒服，或有找不出原因的疾病症状。 4...
春节是中国最隆重的节日，电视节目精彩，往来宾客众多，还会有很多的娱乐项目，准妈妈乐此不疲，有可能打乱了往日的作息时间，精神兴奋，从而造成晚上入睡的困难。这样对宝宝的发育会有影响。所以想想办法，争取做到吃得好，玩得好，更要睡得好。那么你知道吗，什么原因主要引起准妈妈的失眠？ 荷尔蒙变化致失眠 怀孕的妇女在精...
刚在医院做完检查的刘玲情绪低落。医生告诉她患了怀孕焦虑症，要注意控制情绪，不然极易造成流产。刘玲则向陪着她的父母抱怨，是公婆和父母让她焦虑。 最近，国外心理学家在一项对300多名孕妇和婴儿进行跟踪研究后发现，像刘玲那样患有怀孕焦虑症的现象在孕妇中非常普遍，在怀孕期间高度焦虑的孕妇，发生恶心、早产、流产、产程过...
尽管母胎之间没有直接的神经传递，但当孕妈咪心绪变化时，内分泌腺体就会分泌出多种化学物质，使血液中的化学成分发生改变。这些化学物质通过脐带进入胎盘血液循环，对正处于形体和神经发育关键时期的胎宝宝进行刺激，因此与母体间接地建立起神经信息的传递。如果孕妈咪的心情宁静、愉悦，便会拥有和谐、轻松、平和的情绪，使体内分泌出有...
孕妇夜间出现多梦、噩梦、易醒等情况，或是睡眠时间过多或过少，次日醒来出现疲倦、犯困、头晕等，如果这些情况一周出现2～4次，就应该及时到正规医院接受诊断和治疗。南京市妇幼保健院产科王庆霞主任介绍，进入孕晚期以后，孕妇子宫已经极度胀大，各器官、系统的负担也接近高峰，因而孕妇心理上的压力也是比较重的。 由于体型变化...
难题2 特权与工作如何平衡 偶尔休息放松、甚至偷懒是孕妇的特权，重活累活办公室的同事们都自觉地揽过去了，剩下的轻松的活再交由孕妇去打理，在家里孕妇是全家人的重点保护对象，到了公司，同事们也尽量照顾，但是公司毕竟不同于家里，享受特殊如果过度，将会引起老板和同事的反感。 案例：伍小姐的领导是一名好脾气的大...
产后，产妇体内的黄体激素和雌激素因妊娠的结束而骤减，对情绪、心理活动会产生很大的影响。同时，产后的劳累、对自己身体的担心、对孩子养育的忧虑等等，都可能成为产后抑郁发作的诱因。产后抑郁不仅影响妈妈身体的恢复，对今后的生活也有一定影响。因此，妈妈一定要积极预防，下面就教您几个预防产后抑郁的小贴士。 1.学会发泄 许多研究...