其实自孕12-14周起，子宫就开始有无痛性不规则收缩，并随着妊娠周数的增加，这种收缩的频率和幅度也相应增加，称为“Braxton Hicks”收缩，这种收缩是稀发的、不规则的，一般不引起疼痛，也不会使宫颈扩张，因此不必紧张。但是，如果遇到子宫规律收缩，并伴有疼痛或阴道流血，则可能有早产迹象，需要去医院就诊。
孕期的食谱市面上有专门的书籍，我自己也买了好几本，希望能把自己特殊时期的餐桌弄得丰富一点。可是仔细研读后发现，要么是从国外来的译本，人家的食品咱北京都不太常见，或者因为名称的原因，根本不知道那个东西是什么，再有就是制作工艺太繁复了，不利于操作，所以我就自己想了一个办法。 先弄清楚孕期应该多吃什么，少吃什么，以...
英国罗伯特戈登大学的心理学家们以130名妇女为研究对象，在她们怀孕中期到产后三个月的时间里进行调查，最后发现，有1/3的人会在怀孕期间喝酒。与那些滴酒不沾的人相比，这1/3的人与胎儿之间粘连情况很不好。研究人员邓肯解释，这是因为她们腹中胎儿的“调皮多动”造成的。之前有研究也发现，过早接触酒精的胎儿在日后的生活中会...
胎儿、增大的子宫、胎盘、羊水、增加的血容量、水钠潴留、皮下脂肪、肌肉组织、增大的乳房，都造成孕妇体重的增加。 孕妇体重增加不是自己长胖 孕妇体重增加不是孕妇自己长胖了，而是胎儿、胎盘、羊水、血容量、水钠潴留、孕妇皮下脂肪和肌肉等的分量在增加，为分娩作准备。这些分量主要分布在孕妇臀、腰、腿、腹等部位，分娩时...
准妈妈醒脑可喝些清茶 孕妇犯困属于正常生理现象，不是病，与免疫力无关。孕妇在春夏之交，睡眠时间应比平时多l小时，最低不能少于每天8小时。对于怀孕7～8个月的孕妇，每天中午最好有午睡，但又不能睡得太久，以最多不超过2小时为宜。孕妇醒脑可以试试三个方法： 1.适当使用刺激醒脑方法。孕妇可根据自己爱好，吃点苦酸麻辣...
两大原因导致缺钙 一是膳食影响。只忙着补钙，却忽略了膳食的调整，以至于事倍功半。你知道吗？膳食中食盐含量较高会使钙从尿中大量丢失。大量的含咖啡因的食品，如咖啡等也会影响钙的吸收与排泄；食物中的草酸、植酸也会影响钙吸收，因此如果你喜欢吃菠菜、茭白、竹笋等含草酸过多的食物，那么很有可能补了钙还缺钙。 二是钙制...
妊娠期选择更舒适的睡姿 妇女怀孕后，胎儿在子宫内逐渐长大，原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时变成了西瓜大小，子宫容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000毫升，子宫的重量也由未孕时的50克增加到足月妊娠时的1000克。 随着子宫和胎儿的长大，孕妇的睡姿显得越来越重要，特别是到了妊娠晚期，即怀孕7——9个月...
在用手触摸胎儿的时候，别忘了同时还要轻轻地、充满柔情地对胎儿说话，让胎儿更强烈地感受到父母的爱意。父母也可以在触摸胎儿的时候谈谈心，交流交流感情，憧憬一下宝宝出生后美好的生活，营造出温馨、亲密的气氛，这样有利于加深一家三口间的感情。 3.情绪胎教 怀孕的第6个月，胎儿已经基本稳定，孕妇也已经习惯了妊娠生活...
孕期由于身体发生的生理变化会有一些不适，腰痛就是很多孕妈妈都有的，这里小编针对腰痛的不用病因教你一些应对孕期腰痛的妙招。 骨盆疼痛综合征引起的酸痛 这种腰酸是因为怀孕期盆腔脏器位置的改变以及局部代谢障碍所致。孕妈咪感到疼痛自骨盆部位向大腿，腹股沟，子宫等部位放射。而且还会感到胎儿已十分靠近盆腔下部，好似分...
在现实生活中，有不少妇女怀孕以后，出于害怕发生早产或流产等情况，大大地减少活动量，不参加文体活动，甚至从知道自己怀孕的那一刻起，平素活泼好动的女青年，一反常态，停止做一切工作和家务，体力劳动更是不敢参加，整日待在家中，变得安静沉默，以所谓的“静养”来养护胎儿，依靠翻小说、看电视，度过“十月怀胎”的时光。其实，孕妇...
由于每个妇女的子宫位置可以向前倾、向后倾，再加上孕妇高、矮、胖、瘦各不相同，因此相同的妊娠月份肚子大小看上去不会都是一样，胎儿的大小有医生根据子宫的高度、腹围、腹部检查在家来评估，如医生确实觉得你的“肚子”小，会建议你行B超检查进一步评估胎儿的生长发育，并做出进一步处理。
妊娠糖尿病的发病率在3%～5%，而且近年来，还有明显的上升趋势。专家指出，在孕前4～6个月经常参加体育活动，比孕期加强运动、避免营养过剩更有助于预防妊娠糖尿病的发生。 为什么孕前运动有如此明显的作用呢？妊娠糖尿病的发生是因为妇女受孕后激素的分泌发生变化，可能产生抵抗胰岛素的作用，而孕前4～6个月适当锻炼能够稳...
从来都没有过其他妈妈说的腹胀难受的感觉，是不是太顺利了啊？ 几乎所有人都能感觉到腹胀的时期大概是妊娠30周前后，少数妈妈甚至在怀孕3个月之内就感觉到了，初次感觉到腹胀的高峰期是在妊娠8个月时。完全不腹胀的孕妈咪是没有的哦。 没有感觉腹胀的孕妈咪出人意料的多。但是这样继续下去有可能会注意不到异常的腹胀信号，...
胎动是反映胎儿宫内安危的最敏感指标。正常胎动计数标准为：每12小时大于10次。 一般要求孕妇每日数胎动3次，每次1小时， 正常胎动至少每小时达到3 次或以上。每动一次计数一下，有时会有一连串的胎动，那么就算作一次，隔开5~6分钟再动算另一次。
“我现在怀孕刚6个月，从3个月时开始用进口的橄榄油抹肚皮，因为朋友们都说这个好，她们亲身用过，都没长纹纹，我现在不知道是用得有效果还是咋的，肚皮很光滑，但这两天肚皮一直痒，很害怕长纹纹，正苦恼呢！” “唉！我更惨，生之前一周发现了纹纹，生完倒好，长得更凶猛了。” 近日，记者在郑州某论坛上看到20多个准妈妈...