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孕期上夜班可导致胎儿体重过轻

  最近加拿大的专家在对1536名生下体重过轻婴儿和4441名产下正常体重婴儿的妇女进行研究后发现,在怀孕期间妇女如果经常上夜班或是三班倒、在有噪音的环境中工作以及工作时需要举重物或是长时间站立,那么她们生下体重过轻婴儿的可能性将大大提高。   研究人员表示,上述不利的工作状况如果孕妇每遇到其中一条,其生下体重过轻婴...
孕期保健 2009-11-10 264 0 评论

准妈妈孕期如何控制体重

  “一人吃、两人补”是准妈妈最常陷入的迷思。深怕腹中宝宝营养不足、发育不良,因此拼命吃、吃、吃的结果,往往造成孕期体重增加过多,使得孕妇体态严重变形走样。其实增加适当的营养是有必要的,但也不能使体重无限制地增加。因为孕妇体重过重会增加许多危险的并发症,剖腹产的比率也会相对增高,而手术及麻醉的困难度、麻醉后的并发症及...
孕期保健 2009-11-10 265 0 评论

准妈妈如何制伏孕期小毛病

  怀孕生子堪称人生最大乐事之一,但不免要经历不舒服的身心变化历程,准妈妈若能作足功课,了解在怀孕三个时期的体重控制、制伏小毛病、孕期常见问题、适度“孕动”等安心原则,不再陷入自我责备的孕期焦虑,配以适当的胎教,相信一定能以最开心、舒服的状态来迎接可爱宝宝的诞生!   制伏孕期小毛病   怀孕时由于激素的变化,准妈妈...
孕期保健 2009-11-10 261 0 评论

准妈妈孕期如何睡出健康

  怀孕啦,肚肚的体积一天天“突飞猛进”,晚上睡觉的时候只能老老实实地侧卧,翻身都觉得累!虽然书上说朝左侧睡比较好,但是一直保持一个睡姿又担心会压迫到肚子里的宝宝?晚上睡觉应该经常翻身吗?多长时间翻一次身比较好呢?   办公室的伟芳也怀孕了,她比我不幸,几乎所有孕期的症状,都一一经历,所以我们常会凑在一起,交换心得。...
孕期保健 2009-11-10 241 0 评论

孕妇要避免穿着紧身服饰

  呵护要点   1. 因怀孕而白带增多,特别容易感染病菌,最好每天用温水清洗1 ~ 2 次。   2. 在淋浴时,切忌使用肥皂或含有香精成分的刺激性用品,也不可使用过热的热水淋浴,以避免加剧红肿或瘙痒的症状。   3. 天天更换内裤,洗净内裤在日光下晾晒。   4. 孕妇更要避免穿着紧身、不吸汗的衣物,不妨选择纯棉...
孕期保健 2009-11-10 259 0 评论

孕妇多游泳有助于缓解分娩疼痛

  据美国“网络医学博士”11月20日报道,一项最新研究显示,孕妇在孕期做水中有氧运动,如游泳,可缓解分娩时的疼痛。   这项由巴西坎皮纳斯大学研究人员进行的对比实验显示,每周做3次水中有氧运动的孕妇,分娩时使用止疼药的比例比未做过的低38%。该结果已刊登在《生殖健康》期刊上。   对此,北京积水潭医院妇产科主任李少...
孕期保健 2009-11-10 259 0 评论

孕期使用抗生素药胎儿或致畸

  由于生病,33岁的璧山女子张晓红日前到当地一医院检查治疗,结果没想到医院B超竟没查出张已怀孕。随后,医院给张治病时使用了孕妇禁用的抗生素药,给胎儿留下巨大致畸隐患。昨日(11月16日),医院向准备流产的张支付了一笔补偿金。   家住璧山县青杠镇的张介绍,由于年纪越来越大,再婚后丈夫一直希望要个孩子。本月7日,张突...
孕期保健 2009-11-10 259 0 评论

八类人慎用手机

  癫痫病患者 由于手机使用者大脑周围产生的电磁波是空间电磁波的4至6倍,少数劣质手机产生的电磁波甚至超过空间电磁波百倍,可使脑电图异常,有诱发癫痫病的可能。   心脏病患者 试验证明,手机的电磁波可使心电图异常。装有心脏监视器者,用手机会影响监测结果,导致误诊。   严重神经衰弱者 经常使用手机可引起失眠、健忘、多...
孕期保健 2009-11-10 252 0 评论

赶走焦虑 做个快乐孕妇

  孕期身体变化带来的心理变化、渴望优生带来的压力、对未来生活的未知……种种因素都使孕妇的心理处于一种多变的状况,她们不知道自己能否安然度过十月怀胎,她们不知道自己未来的宝宝是什么模样、是否健康聪明,不确定自己的饮食及生活习惯等是否合理,而妊娠反应以及分娩可能带来的疼痛……这都给孕育着新生命的准妈妈们带来了各种情绪上...
孕期保健 2009-11-10 273 0 评论

专家提醒:怀多胞胎并非好事

  短短的36小时之内,南京市儿童医院的新生儿医疗中心一下子就挤进了5对双胞胎,1例三胞胎。而不久前,东南大学附属中大医院也在一个月内收治了6对双胞胎和1例三胞胎。对于如此高密度的双胞胎、多胞胎,专家提醒,怀上多胞胎并非好事。   36小时接到6例多胞胎   来自安徽的李女士,在南京某医院刚刚产下一对三胞胎,老大和和...
孕期保健 2009-11-10 271 0 评论

孕期增重可用公式来计算

  孕期究竟吃多少、长多少体重让很多准妈妈很是烦恼。美国医学研究院近日发布一份孕期体重指南。   美国的这一研究指出,孕妇可先计算自己怀孕前的体质指数:体重(千克)除以身高(米)的平方,这一数值在18.5至24.9之间为正常,超过25为超重,30以上则属肥胖。如果体重属于正常范围,孕期可增重11.3-15.8公斤;超...
孕期保健 2009-11-10 258 0 评论

上课啦!

  天天给玉米念“小白兔,白又白,两只耳朵竖起来”。   孕中期去孕妇学校上课的时候特地选了《让我们一起做胎教》的课程,老师给我们每个准妈妈发了一张正反两面的纸,一面印的是很多首儿歌,比如“小白兔,白又白,两只耳朵竖起来”之类的;另一面就是中学课本里学过的一篇优美的散文。老师说,胎教里很重要的就是语言胎教,爸爸妈妈有...
孕期保健 2009-11-10 264 0 评论

准妈妈运动胎儿也跟着动

  近来的研究证明,只要体育锻炼的方法得当,孕妇不仅可以提高身体机能水平,还可以减少分娩时的痛苦。科学家利用5年的时间,长期、大量观察孕妇们进行慢跑、骑自行车等运动,运动强度为本人有氧能力的60%~70%,平均每周锻炼三次,每次30分钟。结果发现,她们的有氧代谢能力有所提高,而且心理状态稳定、不舒适感觉少。特别是她们...
孕期保健 2009-11-10 260 0 评论

准妈妈忌穿挤压腹部的服装

  挤压腹部的服装会影响胎儿发育   有些妇女,喜欢穿瘦、紧、小的衣服,以显示体型美,甚至在怀孕以后,还不愿穿那些对身体有利的宽大舒适的衣服。其实,妇女怀孕以后,由于胎儿在母体内不断的发育成长,会使得母体逐渐变得腹圆腰粗,行动不便。同时,为了适应哺乳的需要,孕妇乳房也逐渐丰满。此外孕妇本身和胎儿所需氧气增多,呼吸通气...
孕期保健 2009-11-10 255 0 评论

孕妇最好不要戴隐形眼镜

  吃叶酸补钙片、穿防辐射衣服、不用手机远离电脑、多保养少生病……26岁的年轻孕妇刘丽刚怀孕,在保胎方面就做足了功夫,希望给宝宝创造一个优良的成长环境。但百密一疏,令她没有想到的是,仅仅因为戴隐型眼镜却给身体带来了伤害。   双眼角膜上皮脱落   前天深夜,怀孕2个月的刘丽在丈夫的陪同下焦急地赶到市二医院看急诊。“这...
孕期保健 2009-11-10 266 0 评论