据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5时~7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰――恰好也在此时女性最容易受孕。 意大利卡尼奇博士和他的同事为了研究受孕的时间规律，请了50多名男性参加试验，每人提供两份样本，一份在上午时30分...
归芪红枣鸡蛋汤益气养血，润泽肌肤。用于气虚血弱，面色萎黄，肌肤无华；或妇女产后、行经后血虚头晕；或血虚劳热等症，是孕前的一款好食谱。 归芪红枣鸡蛋汤－孕前食谱 用料：鸡蛋4个、当归10克、黄芪50克、红枣12个。 制作：鸡蛋煮熟，去壳；当归、黄芪、红枣（去核）均洗净。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮...
海带含碘量极高，是体内合成甲状腺素的主要原料，常食可令秀发润泽乌黑。粉丝拌海带丝是孕前的一款好食谱。 粉丝拌海带丝－孕前营养食谱 主料： 海带(鲜) 100克 粉丝 100克 调料： 大蒜 10克 醋 10克 酱油 15克 盐 5克 味精 2克 制作工艺 1.大蒜去皮捣成蒜泥备用；海带洗净切成细丝，入...
早泄，是一种严重困扰已婚男性的性功能障碍性疾病，一旦患病，难以启齿，求助于春药等性用品，也并非长久之计。食疗，不失为有效、方便，并从根本治疗早泄的好方法。特介绍如下： 1。猪肾1对，剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。 2。羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克...
孕前禁食黑棉子油 黑棉子油是从棉子中提取的一种粗制棉油，又名生棉子油，是一种未经加工处理的棉子油。棉酚的含量超过国家规定标准的10～90倍。 20世纪50年代，在中国河北、河南、山东、湖北、江苏等产棉地区流行一种“烧热病”，患了这种病的人浑身发热、无力、消瘦、劳动力丧失，女性患者严重时会发生闭经。因此，有...
受孕绝非易事，怀孕也许是你面临过的最头疼的问题之一。一旦这项事业受到某些挫折，或者进展不顺利，很容易会让人产生压力。 对于那些做好了一切准备只等宝宝来的夫妻，等待是一种残酷的考验。在这个阶段你会经历极端沮丧、挫败感、压力、悲伤等消极的情绪。 没有人能够告诉你等待会是多久，也许只有二三个 月，也许会是一...
菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。素炒菠菜是孕前的一款好食谱。 素炒菠菜－孕前营养食谱 主料： 菠菜 500克 调料： 色拉油 30克 酱油 10克 白砂糖 5克 盐 2克 味精 1克 制作工艺 1. 菠菜洗净沥干水分； 2. 色拉油倒入炒锅内，用大火烧热，放入...
妇产科主治医师陈震宇表示，与男性重复制造精子不同，女性的卵子自出生后一直处于消耗状态。女性出生时卵巢中约有200万个初级卵母细胞，儿童期，大多数初级卵母细胞闭锁，至青春期只剩40万左右。自此，每一卵巢周期有一批原始滤泡生长发育，直至更年期。因此，女性卵巢内有一部分初级卵母细胞停留在静止期40多年之久，其易损性因而...
印度的研究人员近日发现水果可治疗不育问题。 有些水果，如西瓜、葡萄、番茄和某些贝壳类动物体内发现的番茄红素，可以增加不育男性的精子数量。 研究人员说：“我们发现精子的数量和运动能力都有了显著提高。口服番茄红素疗法，看起来的确对原因不明的不育症有较好的疗效。” 接受调查的男性年龄在23岁至45岁之间，在...
现在通过对生活方式的一些改变，您可以尽可能地给您的宝宝一个良好的开端。这是我们的一些建议供您参考。 1.改善你的饮食：学会吃一些你真正需要的食物，也就是说一天至少三餐均衡的饮食，该饮食由能提供健康身体所必需的维生素和矿物质的四大类食品构成。 其中对健康孕妇最为重要的两种营养素就是钙和叶酸。别忘了坚持喝牛奶...
生个健康宝宝是很多夫妇的一大心愿，应该如何做好孕前准备呢？因此，孕前及时调整营养结构也成为当个好妈妈的必修之课。 改变不良饮食习惯 佛山中医院的主治营养医师张年认为，提前做好营养结构调整的夫妇将为以后胎儿的发育提供充足的营养。当然，调整过程中还需按照自身体质“量体裁衣”。孕前最忌饮食无规律和偏食等。 ...
最近一项研究发现，若想做父亲，男性不仅要戒烟戒酒，还要少吃“男子气概”食物，比如牛排和汉堡。 这项研究的首席科学家西班牙穆尔西亚大学的海梅·蒙蒂奥拉表示，男子多吃新鲜水果和蔬菜，同时减少红肉和高脂肪食物比如奶油的摄取，能够增加精子数量。这是对61名男子生殖能力和饮食习惯进行了长达4年的研究后得出的结论。海梅·...
多在写字楼中工作，环境优雅，舒适，远离风吹日晒，但设备先进的现代化写字楼往往存在各种污染源。以下是计划怀孕的女性和准妈妈们必须知道的办公室杀手。 1、电脑：电脑绝对是办公室女性离不了的得力助手。但电脑所产生的辐射，有可能对胚胎造成损害。怀孕早期的妇女，每周上机20小时以上，流产率和胎儿致畸率的可能性增加。所以...
人们婚后不孕，常喜服强壮滋补品，却不知药不对症反会使病情加剧。其实，造成不孕、不育的原因很多，有虚、有实，有因湿热、痰淤引起的，盲目乱补反而雪上加霜。 专家提示 虚证要补虚，但又有阴虚、阳虚、气虚、血虚等不同，阴虚病人服了补阳的“参茸丸”、“全鹿丸”，好比火中加油，可能越演越烈。药是为治病而设，即使服滋补...
生下健康的宝宝是现代孕妇最大的希望，每位孕妇都很关心怀孕中的营养。但有正确观念的人却不多。 你我的孕前营养观 大部份的孕妇都被「一人吃，两人补」的观念所迷惑，以为怀孕的时候一定要多吃一点，胎儿才会健康，这是不正确的。因为怀孕的时候，新陈代谢会变得更有效率，足以应付母体和胎儿的需要，所以孕妇并不必刻意增加饮食。现...