生一个健康的宝宝是每对夫妻的愿望，而孕前合理补充营养，是优生优育的一项很重要的内容，其中缺铁性贫血的夫妇更应该及时补充铁和其他营养制剂。 计生服务站的医生解释说，妊娠后由于胎儿生长发育的需要，使母体内发生了一系列适应性的生理变化，加重了各系统的负担。健康妇女一般能较好地度过妊娠期，但是，原来有疾病的妇女，就需...
夏天的绿，已变得更浓，有些果实，正悄然酝酿。如果，一个新的生命，在这美丽的季节，因为相爱而来临。但愿一切心想事成，可也许，盼望的过程中有些不顺利，有些困惑，有些不安，甚至有些焦急。 曾经，如何避孕才是排在首位的大事，随着时光静静流逝，突然发现，其实很想静下心来，做个妈妈。满以为，只要停止避孕，天赋的本能就会轻...
用最佳的因素迎接胎宝宝 挑剔的你最终找到了白马王子，可是却赫然发现你们二人都已是大龄青年，而你也即将成为高龄产妇。 为了未来宝宝的健康，造人计划必须火速提上日程！如何在最短时间内孕育一个最佳宝宝?现在请专家指点，帮你在最佳受孕时刻，以最佳身体状况、最佳生活方式、最佳营养条件、最佳心情迎接最佳超级宝宝！ 生命的孕...
想生一个健康的小宝宝吗？那需要有什么样的准备呢？请看看这些吧…… 如何避免接触环境中的有害物质? 在家中：避免在刚装修过的房屋内居住，最好检测甲醛的含量是否超标。家中各种清洁剂，去污剂、胶水、地板蜡、杀虫剂在使用前均需阅读产品说明书，避免有害物质侵袭。大米、水果、蔬菜尽可能选用没有喷洒过农药的绿色食品，避...
你们都想生一个健健康康、肥肥白白的小宝宝吧？那就要注意一下以下的事项了……戒烟、戒酒，更健康地生活 打算做爸爸、妈妈的你们，如果有吸烟、饮酒的习惯应该要戒掉了。香烟中的化学物质会直接限制胎儿的生长，减少胎儿细胞包括脑细胞的数量。酒在妊娠的任何时期，不论多少都对胎儿有影响。因为酒精可以通过胎盘进入到胎儿的血液中...
各位准备要宝宝的未来的爸爸妈妈们，想必现在正憧憬着美好的未来前景．可是你们是否有开始为未来宝宝筹划一番呢～以下是小编为准爸准妈们计的笔数目。 从怀孕到生产所需费用 怀孕期间： 时间 体检费用 怀孕三个月 100元/次 怀孕四—五个月 30元/次 怀孕五月以上 30元/次 怀孕六月--七月 30元...
菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。千张菠菜是孕前的一款好食谱。千张菠菜－孕前食谱 主料： 菠菜250克 油皮200克 调料： 大葱10克 姜10克 盐4克 味精10克 香油10克 花生油30克 制作工艺: 1.菠菜去杂质后洗净，用水煮过后冷却，改刀切成寸段，用2克盐、...
绝大多数夫妇都会怀上一个健康宝宝，无论他们是否进行孕前关怀方面的工作，但是，有些先天缺损的确存在，这些缺陷都是在孕前发生的，完全可以预防。意识到孕前咨询的重要性，并进行适当的干预，会极大增高怀上健康宝宝的机会。 受精约17天后，胚胎会开始形成器官，这个时候，女性往往刚刚发现自己已经怀上孩子了。因此，等我们去看...
不育夫妇在日常生活中适当多吃下列食物，有利于生育功能的改善： ⑴富锌食物：各种植物植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。 ⑵动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激...
人们习惯喜欢把婚事放在春节、元旦或国庆节期间来操办，而这期间也是探亲高峰期，因此，而形成了一个怀孕高峰。其实，从优生角度来说，以上节日期间并不适宜怀孕，因为： 受孕佳期非佳时 一、酒后同房，精卵受损。一年一度的新年、新春佳节，亲人团聚，合家欢喜，难免不痛饮几杯。杯中之物含乙醇，对精子、卵子有毒害。酒后同房，不...
经前紧张综合征可试试食疗 专家：症状较轻的女性提前调节好心态，通过治疗和适当的食疗、锻炼可有效缓解症状，症状重的才可通过药物来延迟月经周期 高考即将进入倒计时50天的冲刺阶段，不少女生担忧到时会遇上烦人的经期，有的已准备利用药物推迟经期为高考“让路”。对此，广州市中医院妇科主任中医师方如丹指出，其实经前期产生...
饮食性异常有两种常见的类型，就是贪食和厌食。厌食包括过度的节食或者不吃东西来控制体重，而贪食就指无节制地吃和喝，然后在通过呕吐或泻药等来减少多余的卡路里。这两种类型对于女性的生育和怀孕都会有严重的不良影响。 饮食性异常如何影响生育能力？ 饮食性异常，特别是厌食症，会减少女性受孕的机会。大部分有厌食症的女性...
提高孕能力也要有帮手，看看有哪些吧。 足疗 因为认为人体所有器官、腺体都会从足部得到反射，足疗可以帮助女性放松心情，缓解压力，一些手法能刺激生殖系统，把重点放在脑下垂体反射，以平衡患者体内的激素。 针灸 中医上说，健康由气而定，气是指一种在皮肤下活动的能量，包括同量的阴气和阳气。当这些气处于混乱状...
优生不仅是妈妈的问题，同时也是爸爸的问题。而爸爸们因为工作繁忙，社会竞争激烈让爸爸们总说没办法为优生做出努力。区计生服务站的医生建议爸爸们即使没时间健身，但起码可以从重视平时的饮食开始，避免有害物质对自己身体的伤害，从而保护精子健康强盛的生命力。 有哪些食物是准爸爸们平时饮食上要注意的呢？有人把韭菜当伟哥来助性...
饮食对生殖健康的影响为人类所认识已经有数百年了。提出进化论的查尔斯•达尔文就曾注意到，营养好、食物供给丰富的动物，它们的生育能力就更强。第3章曾专门讲过通过丰富营养防止先天缺陷的内容。在头一章，还讲过以减肥为目的的饮食方法。在这一章里，我将为大家评估营养和日常饮食对生育力及流产造成的影响。 毫无疑...