表扬固然是鼓励孩子的一种法宝，但用得多了，难免会滋生骄傲的情绪，意识到这一点，我开始吝啬我的表扬，因为我希望培养一个能够坦然面对挫折的孩子。 仔细回想女儿的幼儿园生涯，实在是一帆风顺的：老师一直对她评价不错，所有的集体非集体活动一律参加；同学们对她很友好，从未发生冲突事件，有大堆好朋友；小红花一路攀升，居于最高位置之...
无须严格禁止你的孩子把路边拣来的石头、破铜烂铁当作宝贝，或是把一个完整的东西大卸八块。因为在这个过程中，孩子已学会思考、分辨事物，自己动手去做。倒是对任何事物都没什么创意的孩子更令人担心，这类孩子可能是受到过度的干涉或保护，失去自由的创造力;或是生长环境太单调，缺乏刺激，所以创意无法发展。 1、换家餐馆用餐 ...
宝宝裸睡对宝宝是有很多好处的：增强宝宝抵抗力、促进白字的智力发育等。下面我们来详细看下宝宝裸睡的好处有哪些。 增强宝宝抵抗力 每天睡觉前，妈妈为宝宝脱衣服，做各项睡前准备工作时，宝宝的身体都不可避免地要和空气直接接触。气温和皮肤表面存在着温度差异，温差对宝宝的身体机能形成刺激，温差越大，刺激强度就越大，这可以有效...
为什么鼓励想象力很重要？你的宝宝出生时就有约1000亿个脑细胞。这已经足够让人吃惊了，但到现在宝宝两三岁时发生的事几乎更令人吃惊。他的每一个脑细胞都在发出和接收被称为“信号”的电子脉冲(在复合胺等大脑化学物质的帮助下)来建立联接。重复循环使这些联接形成网络，让宝宝得以思考和学习。到宝宝3岁时，...
作为父母，你或许从来没有全方位想过丰富的想象力对孩子的帮助。这确实帮助适龄前儿童。 锻炼社交能力 当孩子模仿扮演不同角色时，他们探索家庭成员之间、朋友之间以及同事之间的关系，学习人们如何相互交往。扮演医生时，他们想象医生如何关心病人;玩儿过家家时，他们学习父母如何关心孩子。充满想象力的模仿游戏培养孩子对他人的同理心。...
漂亮的衣服，精美的礼物，这固然是宝宝所喜欢的，不过，宝宝更需要的还是充满欢乐和关爱的精神生活。在宝宝遇到挫折和困难的时候，我们要及时给宝宝传递爱的鼓励，让宝宝重新站起来，坚强地去面对一切。 对于人的一生来说，0～3岁正是一个学习和探索的阶段，很多事情对他来说都是那么新鲜有趣，所以他都想去尝试一下，想查看一个究竟...
只鼓励，不强迫宝宝吃菜 关注宝宝的爱好和食欲。对于宝宝不喜欢的食物或烹调方法，要逐渐根据孩子的特点进行摸索和改进，让他慢慢接受。给宝宝多种蔬菜让他去选择。不用强迫利诱的手段，而是用鼓励劝导的方式让宝宝多吃蔬菜。改善进食的环境与气氛，譬如让他和其它小朋友一起进餐，还可以利用野餐或饭盒的方式，让宝宝到户外活动和用餐。 充...
我们要鼓励孩子做三个假定。 第一，我们要假定我们这个世界是美好的。 其实很多父母会无意识的影响孩子对这个世界的看法，包括我们对现实的愤怒，对一些不公平现象的语言，包括我们如果身处在不太好的情境里面，我们忘掉我们是不是要保护孩子，要给他对美好空间的一种感受。 获奖影片《美丽人生》是讲述一个爸爸在集中营，...
当孩子没有达到自己要求的程度时，要学会安慰、肯定和鼓励孩子，告诉孩子可以慢慢来，每个人都会有做得不好的地方，只要努力就会成功；而不是采取讽刺挖苦甚至体罚的方式来刺激孩子，那样很容易让孩子失去自信。 尊重孩子的人格 即使是批评孩子，指出孩子的错误，也应该就事论事，而不是一下子上升到笨、狡猾、水平低等等泛化的...
正确评价孩子的行为和语言。孩子做得好的时候要具体指出孩子好在哪里，比如 “你画的太阳很好看”，而不是“你画得真好，真聪明” 。 例一 宝宝4岁多了，聪明、主意多，是个喜欢跑喜欢闹的小男孩，可就是有一个习惯改不了——喜欢耳语。“...
林光常博士鼓励大家食生，并且说一餐中生食的比例最好要占到食物总量的50%，理由是这样吃才能保持蔬菜中的维生素和酶。可事实上，并不是任何食物皆可生食。如果食用不当，极易引起食物中毒，严重时甚至可以致命。专家提醒，以下食物不能生食： 鲜黄花菜：含有秋水仙碱，进入人体形成氧化二秋水仙碱，毒性大，食用3-20毫克就可...
瑜伽鼓励放松，重点，并注意你的呼吸-这只是适合怀孕。一定要选择一个班是专门针对妇女的。一个重要的警告：怀孕期间避免高温瑜伽。它在炎热的房间，你需要通过任何练习提高你的温度超过一个半到2度。 普拉提怀孕期间：普拉提瑜伽是相似的，它是一个低-无冲击的纪律，提高你的灵活性，力量，和肌肉张力。重点是加强你的核心，将改善你的姿...