冬日食疗要“辨证施膳” 大多数中国人有冬季进补的习惯，有些怀孕的妇女也常买些滋补药品服用，以求强身健体，利于胎儿生长发育。 但事实上，任何药物(包括各种滋补药品)对人体并非都是绝对安全的，它们进入人体后要经过某些器官的吸收、分解、代谢，或多或少会产生一定的毒性作用或过敏反应。同时，准妈妈体内的酶系统也会发...
1、生扁豆粉 将生扁豆75克晒成干，研成细末，每次10克，用米汤送服，对妊娠反应有一定疗效。 2、生姜橘皮 生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮，对妊娠呕吐有缓解作用。 3、梅干菜瘦猪肉 梅干菜15克，榨菜15克，瘦猪肉丝100克，食盐、味精适量，共煮汤服，常服，可辅助治疗妊娠呕吐。 ...
原因一：感冒。 原因二：依照中医的说法，孕妇于妊娠中久嗽不已，或伴五心烦热者，称为“妊娠咳嗽”，亦名“子嗽”。乃因妊娠阴虚，肺失濡润或痰火上扰而作。产生火热的原因，有阴虚或痰窒的不同。 感冒引起咳嗽的处理方法： 均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜来增强免疫力。合理的饮食能提供适量的维生素、矿物质、糖类、蛋白...
1、清热止咳：柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效，对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效； 2、降气止咳：柿蒂对于呃逆、恶心、百日咳及夜尿症等有较好的治疗效果； 3、降压止血、抗菌消炎：柿叶制成茶，经常饮用，能增进机体新陈代谢，利小便，通大便，净化血液，使机体组织细胞复苏，并对稳定和降低血压、软化血管...
感冒初期喉咙痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。 喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。 经常喝鸡汤可增强人体的抵抗力，预防感冒的发生。 大米100克煮成稀粥，然后加米醋两匙，葱、姜末适量，趁热吃。(此方有发汗解表之功) 带皮生姜10片，带...
怀孕后，由于体内的一些变化，常使孕妇产生食欲不振、恶心、呕吐等消化不良症状。这是因为孕妇体内的孕激素含量增加，由于孕激素的作用，使胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，加上逐渐增大的子宫压迫胃肠，妨碍了消化活动。 孕妇因怀孕而产生的消化不良，一般不需要药物治疗，只要通过合理的调配饮食，都可使其得到不同程度的改善。食欲不...
宝宝便秘怎么办？小儿便秘和腹泻一样，也是一个较常见症状。怎样判断小儿是否便秘，主要从大便的量和质来确定。治疗宝宝便秘的方法一般以下几种： 1）多喝水，可以在奶粉或是水中加入奶伴侣，每天1包。 2）母乳喂养的宝宝，妈妈注意饮食结构的调整,吃的清淡一点，妈妈也要多喝水。 3）给宝宝做腹部顺时针按摩，每天两次，每次5&md...
小儿便秘怎么办？小儿便秘吃什么好的快？本文将为大家介绍治疗小儿便秘的16个食疗法，从此妈妈也无城再为宝宝便秘而烦恼了。不过在介绍小儿便秘的治疗方法之前，我们还是要来简单的了解一下什么是便秘，小儿便秘会有哪些症状出现。 小儿便秘的症状主要表现为：大便干、硬难解，或隔2-3天甚至更长时间才排便一次，多因饮食不当、乳食积滞...
香蕉的多种食疗方法 治牙痛 配方：香蕉2根，盐少许。 做法：香蕉去皮，将香蕉蘸盐食用，可缓解牙痛。 治风火牙痛 配方：香蕉皮1个，冰糖适量。 做法：将香蕉皮洗净，加冰糖倒入砂锅中，再倒入适量的水煎炖，饮汤，每日2次。 治妊娠高血压 配方：香蕉根300克。 做法：将香蕉根洗净，倒入砂...
花菜又称“菜花”，学名花椰菜。在德国生物学家科赫发现结核菌前后，肺结核曾经大流行，欧洲人便用花菜汁制成治疗咳喘的药物，便宜而有效，故花菜被称为“穷人的医生”。 花菜分白色和绿色两种，花菜性平味甘，有强肾壮骨、补脑填髓、健脾养胃、清肺润喉作用。适用于先天和后天不足、久病虚损、腰膝酸软、脾胃虚弱、咳嗽失音者。绿菜...
秋季小儿多病话食疗 秋季气候干燥多变，逐渐转冷，正是小儿哮喘、感冒、便秘、多汗等病的多发季节。应用食疗辅助治疗方法易被小儿接受，与药物协同，可达到事半功倍的效果。 便秘 -萝卜汁 取胡萝卜、白萝卜各200克，去皮切块，放入榨汁机内榨汁，取汁加蜂蜜1茶匙服用，每日1次。可促进排气、通便。 -蒸苹果 取新...
感冒 感冒时应多给小朋友喝水，多吃清淡的食物，以半流和流质的食物为主，要少吃多餐，忌吃滋腻肥甘之物，忌进补以免引起病情反复，感冒分为风寒感冒和风热感冒，风寒感冒主要由受凉引起，症状主要为发热、怕冷流清鼻涕等。孩子患风寒感冒时要注意饮食调养，忌吃生冷寒凉食物和寒凉性的水果，还要忌吃酸涩味的食物，应吃带有温性的食...
秋季，食疗帮宝宝治病 到了秋季，气候干燥、多变，天气逐渐转冷，正是宝宝哮喘、感冒、便秘、多汗等病的多发季节。看病、吃药，宝宝痛苦，妈妈辛苦，给宝宝吃药成了妈妈最头痛的问题。用食物辅助治疗，宝宝容易接受，而且可与药物协同达到事半功倍的效果。 便秘 秋季干燥，宝宝容易便秘。这会导致宝宝食欲下降，记忆力减退。 ...
从6月下旬开始，无花果便逐渐成熟，这些早熟的果实，称为夏果；8～10月间所采收的果实，则称为秋果。历时四个月的果期为人们提供了一味食药兼用的佳果。 无花果属浆果树种，可食率高达92%以上，果实皮薄无核，肉质松软，风味甘甜，具有很高的营养价值和药用价值。成熟无花果大多数品种含糖量在15%～22%之间，是许多一二...
药补不如食补。很多时候饮食疗法对预防疾病往往有意想不到的效果。山东省千佛山医院营养专家就为我们推荐了几款预防感冒的“汤”。 双白玉粥：粳米50克加水熬粥，沸腾后加入切片的半棵(主要用菜心和菜帮)大白菜、切段的大葱白20克和生姜10克，共煮至白菜、大葱变软，粥液黏稠时，起锅加食盐少许后食用。...