准妈妈感冒吃萝卜白菜汤 准妈妈是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害，若再伴有高热，其危害更是令人担忧。注意适时增减衣服，少到商场、剧院等公共场合去。如果不慎患了感冒，也可以试一试以下的食疗对策。 1、萝卜对策 ·萝卜白菜汤。用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10-20克，...
准妈妈是最害怕感冒的人群之一，因为感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害。吃药吧，怕对腹内的宝宝不好;不吃药吧，怕身体抵不住。从养生保健的角度看，采用食疗是准妈妈感冒的首选。下面介绍 几种方法供选用： 1.苹果蜂蜜水取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多...
食疗食谱 经历过怀孕的妈妈都知道妊娠反应一旦开始，任何食物都可能不在选择视线之内。为了营养而强迫某种饮食更非明智之举。过多的饮食介绍在此也是多此一举。不过经历过的妈妈还是在此之后回想起曾经有过的瞬间的食之念想，或被某些食物引发出的久违了的喷香感觉。这里我们把这些回忆记录下来，也许正经历孕吐的准妈妈，也会突然有...
女性在怀孕期间，身体会流失大量的钙，因为胎儿发育所需要的钙全部来源于母体。也就是说，孕妇体内现有的钙有相当一部分要进入宝宝体内。如果孕妇钙摄入不足，就会对胎儿及孕妇自身产生较大的影响。轻度缺钙时，机体会调动母体骨骼中的钙来保持血钙的正常。严重缺钙时，孕妇会出现腿抽筋的现象，甚至引起骨软化症。母体钙缺乏还会对胎儿的...
土豆是孕期食疗佳品 由于早孕反应，以及增大了的子宫压迫胃和其他消化器官，孕妇常出现消化不良，食欲不振等情况。这时孕妇除了少吃多餐外，在饮食结构方面应挑选容易消化的、新鲜的食物，尽量避免吃油炸、辛辣的食物，同时可在医生的指导下服用维生素B1、酵母片和健脾开胃的中成药。 另外，食欲不振时吃些马铃薯好。因为它营养丰...
怀孕期间咳个不停，是许多准妈妈曾有的惨痛经验，捧着肚子，不敢用力咳，深怕宝宝会提早报到;若一不小心咳到尿失禁，更是令人困窘。 所以，怀孕咳嗽是令孕妇及产科医生苦恼的症状，若咳得太多或太过激烈，使腹压增加，会导致流产或早产。 为什么孕妇会咳个不停呢？可能的原因之一是感冒引起，所以其治疗方法就如同治疗一般的感...
不孕症是指有正常性生活、未采取避孕措施未妊娠者。其发病率呈明显上升趋势。下面就介绍一下治疗女性不孕的食疗偏方。 佛手酒：佛手30克，白酒1000毫升。将佛手洗净，用清水润透发软后，切片，再切成1厘米见方的小块，待风吹略放水气后，下入酒坛内，再加入白酒，封口浸泡，每隔5天，开坛搅拌1次，浸泡20天后，即可开坛，滤去药渣...
女性适当食疗提高性欲 个别女性对性生活缺乏快感，以致淡漠、厌恶，称为“阴冷”。这种情况的出现，原因是多方面的。卵巢功能不足、肾上腺皮质和脑垂体等内分泌功能失调，均是本病的原因。而大多数女子则是由于情绪抑郁、恐惧、性生活不和谐等心理因素造成的。我国医学认为，该病多因下元虚冷、寒气凝结，或肾阳虚衰、风冷之邪乘虚侵入，...
我们的眼睛能够看的见东西是因为眼睛有网膜，而视紫是网膜的感光物质，也就是在光线照射下视紫会产生化学反应而产生一个讯号，透过神经传导到大脑，才完成看的动作。但随着用眼的过度、外界的刺激、紫外线的照射等因素，使得眼睛产生提早老化、眼睛过干而疲劳酸涩、眼球最外层组织受损、视神经传导迟缓等问题，除了透过眼科医师的诊疗及执...
下面资料仅供参考，详细需要咨询医生 1、鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。 2、荔枝大枣汤：干荔枝，干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。 适用于妇女贫血，流产后体虚的调养...
在怀孕初期，准妈妈们都会经历孕吐，这是件很痛苦的事儿。有的妊娠反应厉害的，那种难受只有做过妈妈的女人才能体会的。下面就给你介绍6种有效治疗孕吐的食疗方法。让准妈妈不再那么痛苦！ 1、西红柿木瓜蜜汁 材料： 西红柿、木瓜、蜂蜜或冰糖水 比例： 5：8 ：1 功效：西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等，酸甜可口...
食材是否真能起到壮阳的作用？食客在食疗时该如何正确进食？又有什么是需要特别注意的？我们请来营养师张玲女士为您一一解答。 现代人讲究食疗养生，如今更将其打到了"壮阳补肾"的主意上。韭菜、洋葱、泥鳅、鸡蛋、海藻……这些日常饭桌上的普通食材，被很多人冠上了"壮阳菜"的名号，更别说那所谓大补特补的各式"鞭"类了。日前...
孕妇贫血怎么办？贫血不是很严重的的孕妇最好食补，生活中有许多随手可得的补血食物哦!补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血。专家指出这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质，胡萝卜素及其他养分，还有易于消化吸收的优点。 金针菜： 金针菜含铁量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，还含有维生素...
食材是否真能起到壮阳的作用？食客在食疗时该如何正确进食？又有什么是需要特别注意的？我们请来营养师张玲女士为您一一解答。 现代人讲究食疗养生，如今更将其打到了"壮阳补肾"的主意上。韭菜、洋葱、泥鳅、鸡蛋、海藻……这些日常饭桌上的普通食材，被很多人冠上了"壮阳菜"的名号，更别说那所谓大补特补的各式"鞭"类了。日前...
经前紧张综合征可试试食疗 专家：症状较轻的女性提前调节好心态，通过治疗和适当的食疗、锻炼可有效缓解症状，症状重的才可通过药物来延迟月经周期 高考即将进入倒计时50天的冲刺阶段，不少女生担忧到时会遇上烦人的经期，有的已准备利用药物推迟经期为高考“让路”。对此，广州市中医院妇科主任中医师方如丹指出，其实经前期产生...