刺激性的食物：咖喱、辣椒、咖啡、可乐、红茶或含酒精的饮料及食物。 太甜的布丁、太咸的稀饭和汤类。 不易消化的食物，如章鱼、墨鱼等。 纤维太多的食物，如芹菜、竹笋等。 含人工添加物的食物，如方便面、膨化食品等。 如何培养宝宝的食欲呢？ 开始进食对宝宝来讲是重要的基础，从添加食物开始让他养成对营养食物的喜好。尽量给宝宝吃...
很多的父母都认为宝宝吃得多就好。但是却忽略了营养不良也包括了营养过剩的意思。宝宝营养不足会使得发育缓慢、体弱多病；而营养过剩则会导致宝宝肥胖及造成发育上的障碍。 宝宝超重也是“祸” 体型胖胖的宝宝，虽然看着健康，但是却会给以后种下影响健康的种子。 1、影响骨骼发育。 婴幼儿时期是宝宝各个器官、...
剖腹产是一个严重的腹部手术。你的身体需要时间休息，恢复的比传统的阴道分娩更慢。这可能略有延迟你的产后计划。不过，有一些事情你在剖腹产手术后可以做的。 步骤1 母乳喂养你的宝宝。根据一项研究，由宾夕法尼亚大学，卓克索大学和美国陆军研究人员发表在四月2003杂志的美国饮食协会，妇女谁母乳喂养婴儿失去了更多的体重比女性谁不...
怀孕期间体重的增长是很正常的，当你的宝宝出生之后，很多妈妈尝试各种的产后减肥方法。，想让身材恢复到怀孕之前。但是新妈妈们也没有理由急于快速减肥。把太多的压力，你自己可能适得其反。下面小编就为您介绍8种产后减肥方法。 1。避免坠毁节食。一个健康的饮食和锻炼，大多数妇女可以返回自己的孕前体重在分娩后的第一年。 &bull...
剖腹产是一个严重的腹部手术。你的身体需要时间休息和恢复更比传统的阴道分娩后。这可能略有延迟你的剖腹产后减肥计划，让您的多体背。不过，有一些事情你可以做，后立即手术，帮助你剖腹产后减肥。 步骤1 母乳喂养你的宝宝。根据一项研究，由宾夕法尼亚大学，卓克索大学和美国陆军研究人员发表在四月2003杂志的美国饮食协会，妇女谁母...
有些妈咪则发现最后一次产检时胎儿的体重与出生后的体重有很大的落差，究竟胎儿的体重是如何测量的？请妇产科医师说分明。 测量方法 胎儿身长VS.体重 胎儿的体重是评估胎儿成长的重要依据，但是胎儿还在妈妈的子宫里，究竟医学上是如何测量胎儿体重的呢？主治医师黄文郁表示，妊娠的前3个月，主要是透过测量胎儿头部至...
1.患有较重的心脏病、肾脏病、糖尿病等慢性病的产妇，不宜哺乳。 因为患此类疾病的产妇通常需长期服药治疗。而有些药物是可以通过体内代谢进入乳汁的。婴儿若进食这样的乳汁后，极易出现对药物的不良反应而损害健康。 2.患有活动性肺结核、传染性肝炎等传染病的产妇不宜哺乳。 这样的产妇若哺乳，会将疾病传染给婴儿。 ...
怀孕期间究竟要增加多少公斤，才能提供宝宝足够的营养，又不致让自己长出一坨坨不需要的肥肉呢？答案是：九到十二公斤。不过，这个数字因人而异，原本太瘦弱的妇女，怀孕初期可以先“追加”个几公斤，而原本就体重超重的孕妇，整个妊娠期间，恐怕都得在医生的监控下，只摄取胎儿需要的营养素了。所以，如果你对自己原本的体重不满意，说不...
严重的妊娠反应不利优生 在以往，人们往往不把妊娠反应当回事，总认为这是正常的生理反应，不需要特殊的治疗。其实这种观点是非常错误的，因为严重的妊娠反应不仅对孕妇本身的健康不利，对胎儿的智力发育也是很不利的。 医学研究表明，在怀孕的前三个月，往往是决定新生儿智力高低最关键的时期。从胎儿的整个发育过程来看，其心、脑...
在孕期，会有些准妈妈呕吐现象比较严重，此时，为了保证母体及胎儿健康之需，就应补充营养剂。比如服一些B族维生素和维生素C，还可以减轻妊娠反应的不适。 如何确定是否需要吃? * 孕期可去医院做生化检查，及时发现自己是否存在营养不良的问题，然后有针对性 地调整膳食并吃补充剂。 * 随时咨询营养医师。 营...
孕期控制体重的16个秘诀 女性怀孕后，为了给腹中宝宝提供足够的养分就必须适当增加营养。然而有人错误地认为，女性妊娠期间吃得越多、体重越重越好。其实，妊娠期间女性进食过多、营养成分比例搭配不当、极易导致营养过剩，从而使体重超出正常的范围，即妊娠体重过重。孕妇体重过重会引发许多病症，如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病及并发...
怀孕后负担最重的是心脏。由于子宫的增大提高了横膈，90%的孕妇有功能性的心脏杂音，平均每分钟增加10～15次心跳，心搏出量也增加25%～50%。 被称为人体第二心脏的脚，在怀孕后的负担也不轻。首先要支持增加的体重10～14.5公斤，脊椎前弯、重心改变，怀孕末期由于松弛素的分泌，颈、肩、腰、背常常酸痛，脚更不堪...
女性怀孕后，为了给腹中宝宝提供足够的养分就必须适当增加营养。 然而有人错误地认为，女性妊娠期间吃得越多、体重越重越好。 其实，妊娠期间女性进食过多、营养成分比例搭配不当、极易导致营养过剩，从而使体重超出正常的范围，即妊娠体重过重。 孕妇体重过重会引发许多病症，如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病及并发症等，也...
1、 最好不要进行繁重的体力劳动，以及剧烈的全身振动和局部振动的作业；不要参加有跌落危险、距地面2米以上的高处作业；禁忌参加需频繁弯腰、攀高或下蹲的作业等；孕妇劳动时不要搬动超过25千克的重物或推拉超过200干克重的东西，以免引起早产、流产。 2、 不要参加有害的化学物质作业。妇女怀孕后接触铅、苯、甲苯、二甲苯、氯丁...
测量血压和体重，是每次产前检查必需检查的项目。在怀孕3个月内做第一次产前检查时，这两项检查结果至关重要，因为这使医师掌握了孕妇健康的基础情况，以后某次检查如发现孕妇血压有上升趋势时，能及时引起重视，并帮助孕妇寻找原因，是精神上有什么不愉快的因素，还是睡眠不好或工作太紧张？是多吃了过咸的食物，还是有其他因素？可及时地指...