□郑州市第三人民医院 陈锦屏 黄灿灿、香喷喷的小米粥是现代许多人的喜爱。现代医学发现，小米富含色氨酸，且还含极易被消化的淀粉，进食小米后能使人很快产生温饱感，可促进人体胰岛素分泌，进一步提高进入脑内色氨酸的数量，色氨酸会促使人产生五羟色氨促睡血清素分泌，所以小米也是很好的安眠食品。 郑州市第三人民医院中医...
□郑州市中医院乳腺科李政 母乳喂养好处多多，几乎每个新手妈妈都希望宝宝能在自己的怀抱中吃个饱，可是乳汁不足困扰着许多女性，怎样才能拥有充足的奶水呢？ 下面给大家介绍一些改善和预防乳汁不足的八种方法: 1.妊娠末期就要做好哺乳准备，可每天用温湿毛巾擦洗乳头、乳晕，乳头内陷者用手指将乳晕向胸壁挤压，使乳头...
郑州市惠济区王先生：我妻子快要临产了，产前检查胎儿较小，头朝下，医生说需要做剖腹产。听说自然分娩对孩子和妻子都很好，不知胎儿小为何还要做剖腹产呢？ 郑州市第三人民医院妇产科主任医师耿白霞：一般对巨大儿、胎位不正(如臀位、横位)等原因需做剖腹产，产妇及家属比较容易理解，认为手术比阴道分娩安全。但在孩子体重轻、又...
郑州市的小林怀孕50天了，早上起来恶心、呕吐，不能闻见炒菜的油烟味，吃不下饭，她担心营养不足影响宝宝。像小林这样早孕反应强烈的准妈妈很多，怎么样来应对呢？ 早孕反应太严重危害多 早孕呕吐主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致，中医认为孕期呕吐主要是由胃失和降，冲脉之气上冲所致。 早孕反应导...
河南省郑州市金水区周女士：我怀孕一个半月了，前天检查说孕囊发育有些偏小，我平时身体还不错，不知是什么原因造成的，还能继续妊娠吗？会不会影响到宝宝的发育？ 河南中医学院一附院妇产科主任医师李京枝：您能否继续妊娠要经过一周动态观察才能确定。一般情况下，孕囊偏小可能是由于情绪紧张等，导致准孕妇月经推迟、排卵期后错、...
郑州市第三人民医院男性科主任赵国富说，一部分男性不育患者的生育障碍与微量元素缺失有关，其中锌的作用尤其重要，它不仅参与精子的构成，还与精子的出生、发育、成熟有密切的关系，所以，男士应注意补充锌。 含锌丰富的食物有牡蛎、海鱼、蛤贝等海产品以及瘦肉、核桃、花生、西瓜子等。但需要说明的是，锌并非多多益善，当锌元素缺...
郑州市的王女士2008年10月4日在郑州市某医院顺产生下女儿，孩子3天后出院，可出院后阴道不断有出血情况，两个月后她在另一家省级医院做了检查，经诊断是宫腔内有胎盘组织残留而导致的产后出血。此事仍在交涉中。 胎儿娩出后，自产妇阴道流出的分泌物，内含血液、坏死的蜕膜组织及宫颈黏液等，称恶露。产妇排出恶露为一种生理...