妊娠纹是准妈妈怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈现紫色或是粉红色的条纹。根据统计，约90%的准妈妈在首次怀孕时会出现妊娠纹。 其实妊娠纹并不可怕，通过以下七大食物可以对其进行有效缓解。 1、西红柿 推荐菜谱：番茄汁 原料：番茄2个，水适量 做法：将番茄剥皮，加适量的水放入搅拌机中打碎即可。...
天气越来越热，所以总想吃点冰的东西，或者喝点比较凉的水，可现在有孕在身的你，还能不能沾这些东西？ 孕早期，冰镇食物请远离 北京中医医院妇科朱梅医师答：我建议孕妇最好不要吃冰镇食物，尤其是孕早期的准妈妈们更要特别克制。在怀孕早期，多数人都会胃火上升，即便不是在特别热的时候，也会想吃冰淇淋、喝冰水，缓解燥...
怀孕期间吃酸也要讲究科学性，孕妇可选择番茄、橘子、杨梅、石榴、葡萄、绿苹果等新鲜果蔬，这样既能改善胃肠道不适症状，也可增进食欲，加强营养，有利于胎儿的生长，一举多得。 但一定要记住不要吃腌制的酸菜或者醋制品，人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽，而且腌菜...
黑木耳煲瘦肉 芹菜脆嫩而富有香气，其营养价值很高，钙和铁的含量比番茄高达20倍。中医认为它有利口齿、利咽喉、明目、养精益气、补血健脾、止咳利尿、降压镇静等功效，它还是治疗高血压和因高血压引起的一些疾病的有效偏方，对防治糖尿病、贫血、小儿佝偻症、血管硬化和月经不调、白带过多等妇科病也有一定的辅助疗效。黑木耳含有对抗...
怀孕期间吃酸也要讲究科学性，孕妇可选择番茄、橘子、杨梅、石榴、葡萄、绿苹果等新鲜果蔬，这样既能改善胃肠道不适症状，也可增进食欲，加强营养，有利于胎儿的生长，一举多得。 但一定要记住不要吃腌制的酸菜或者醋制品，人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽，而且腌菜...
[导读]儿童近视的征象变得越来越普及，并且换上近视的年数在降落，这使得家长们都很是担忧。仔细下面细节，让你的孩子远离近视。
优生优育，不仅仅是孕前饮食问题很重要，其次孕期环境也是非常重要的。小编告诉各位准备当妈妈的女性朋友们，在怀孕之前一定要远离以下两种工作环境哦。 1、远离油漆 油漆中含有铅，孕妇铅中毒会引起流产、死产及畸形的发生。建议你现在就申请调换工作，在离开有毒有害环境3个月后再计划怀孕 。由于你在工作中可能接触了大量的铅，所有建...
怎么让宝宝的生涯绿色化，淘汰污染，远离辐射呢，4慷慨式保你家宝宝安适 在我们的生涯情况中，辐射无处不在!如家用电器：电视、电冰箱、空调、微波炉、吸尘器等。家庭装潢：大理石、复合地板、墙壁纸、涂料等。在辐射源齐集的情况中事项、进修、生涯的人，等闲失落眠多梦、影象力减退、体虚乏力、免疫力低劣等，其癌细胞的发展速率...
孕期妈妈需要注意自己的每一个生活细节，特别是在饮食上面，需要多吃一些有营养能让胎儿健康发育的食物。当然了，孕妇饮食禁忌也相当重要，孕育优质宝宝你必须知道，以下这五种食物一定要“远离”。 胎儿时期，宝宝发育不健康很可能是孕妈咪们“祸从口出”，而且科学家们已经证实，某些食物...
常女士问：如何避免宫外孕？ 五马妇科郁广珠副主任医师解答：宫外孕又称异位妊娠，也就是受精卵没在子宫腔内正常的位置着床，而是跑到了其他地方。宫外孕危害虽大，但若保持高度警惕，做好自我保健，宫外孕是可以避免的。诱发宫外孕的最常见原因是慢性输卵管炎，所以防治输卵管炎最重要。产后、流产后和月经期要注意卫生，预防感染，...
感情面临危机，往往不是一方的错，长久稳定、远离情人的婚姻需要将爱情保鲜，给彼此空间，互相尊重，同时责任和信任必不可少。省精神卫生中心王高华教授说：“没有爱情的婚姻是不道德的，没有责任的婚姻是不能长久的。” 制约丈夫换来离婚恶果 江女士今年39岁，1995年夫妻双双下岗，丈夫做起包工头，生活条件改善后，江女...
英国研究人员建议，只要坚持以下10条基本生活规律，女性健康、青春其实并不难。 1.抛弃洁癖 讲究卫生极为重要，但过度干净会减弱人体对细菌的敏感度，反而使得病菌在体内大肆繁殖。 2.远离碳酸饮料 碳酸饮料会影响人体对钙的吸收，导致骨质疏松和其他骨骼问题。 3.服用叶酸 叶酸是女性最需要的6种物质之一，怀...
1.有过出轨纪录 和每一位感情很好，爱来爱去，不知在爱哪一个；或者是已经有要好女友，却又爱上其他女人，这些都表示这个男人内心无法接受传统的一夫一妻制。 2.过度自恋自以为了不起 喜欢吹嘘自己的长处，并否认短处；在外人面前很会装腔作势；在自己人面前则挑剔别人缺点，而且死不承认问题出在自己身上。这种人会把...
六、避免不良生活习惯的影响 准备怀孕的阶段，夫妻双方都要戒除烟酒。众所周知，吸烟会影响男方精子的发育，也影响女方卵子的发育。据统计，每天抽烟20_30支，精子畸形率显著增高；超过30支，畸形精子更多，并且会影响精子活动力。酗酒对生殖系统影响更大，可诱发前列腺炎，并使睾酮代谢加快，使睾丸萎缩，严重者出现阳痿。 ...
精子的发生、发育、成熟到输送等诸多环节都需要有一个适宜的内部和外部环境。环境中的各种污染物、环境温度都与精子成长息息相关。因此，准爸爸要全面重新审视自己生活方式，尽最大努力保护精子的质量。 远离有害环境 一旦准备怀孕，准爸爸就要避免与极端外部环境的接触。高温、酷寒、高原缺氧都会影响人体内分泌功能；电磁辐射...