在日常生活中，电磁辐射，空气污染、噪音污染等等无处不在，这些看不见的污染有些甚至比赤裸裸的污染危害更大，孕妈咪该如何避免和应对呢？ 1.装修材料 建材中含有一些放射性物质，经放射性衰变产生的放射性气体及其它产物悬浮于室内空气中，若孕妈咪长期置身于这样的环境里，便容易产生支气管炎和肺癌等疾病。因此，装修房屋时，一定要选...
怀孕期间孕妇应该尽量远离的食品： 1.肉类：生的海鲜和稀有或未煮熟的牛肉或家禽应避免由于污染的危险与大肠杆菌，沙门氏菌和弓形虫病。 2.熟食店的肉：熟食店的肉已经已知含有李斯特菌，这可能导致流产。李斯特菌有能力穿过胎盘和可能感染的婴儿导致感染或血液中毒，这可能是致命的。 3.含汞的鱼：鱼含有高浓度的汞应避免。汞消耗在...
1.多吃铁含量高的食物 从孕前及刚开始怀孕时，就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物。豆制品含铁量也较多，肠道的吸收率也较高，也要注意摄取。主食多吃面食，面食较大米含铁多，肠道吸收也比大米好。 2.多吃有助于铁吸收的食物 水果和蔬菜不仅能够补铁，所含的维生素C还可以促进铁在肠道的吸收。因...
噪音是一种污染，有可能会对胎儿的发育造成永久性创伤。在我们的生活中，不可避免的会接触到噪音，身为孕妇如何避免这些噪音呢?林林总总的噪音诸如电梯里、马路上、邻居的施工噪音，在我们无法改变状况的同时，我们可以改变自己。 噪音污染是人类生活中一种常见的污染，其以对人体身心造成危害而被人所厌恶。怀孕期间，一些孕妇喜欢听些胎教...
感冒、皮肤过敏、妊娠高血压……准妈妈们最怕这些疾病在怀孕期间找上她们。因此，掌握必要的孕产知识，保护小宝宝们健康成长，是准妈妈们必做的功课。 孕妇感冒 多喝开水谨慎用药 怀孕期间，准妈妈们最怕的就是感冒了。专家表示，一般的感冒，症状较轻，如流清涕，打喷嚏等，对胎儿影响不大，也不必服...
很多人都喜欢吃火锅，特别是冬天，特气腾腾地吃着，味道极其美味。但是由于短时间的热烫，并不能杀死肉食中的寄生虫，会致流产、死胎、胎儿畸形等现象。这对于孕妇来说是不好的。 那么，孕期真的要远离美味的火锅吗？下面，小编就告诉孕妇们如何安全地吃火锅吧！ 1、火锅太远勿强伸手 如果所做的位置里火锅的位置太远的话，不可强制伸手灼...
怀孕时应避免做放射性检查，目前并没有正确的统计，照了多少张X光片会致畸胎，但可以想见的是，照的次数愈多影响愈大。尤其是比较高剂量的辐射，例如核医检查、电脑断层扫描，在已知怀孕后都应避免。但如果因为未知怀孕而照了一张X光片，则与前述服用感冒药一样，不须因此而将胎儿流掉，需待日后的产检来观察。 孕妇若已知怀孕应尽量避...
对于噪音人们都是不喜欢的，在马路上、工厂、商场中，每个人都会接触到，噪音对于人的危害主要在于噪音的性质和接触噪音时间的长短。女性如果经常处于高分贝的噪音区，在怀孕后，会使准妈妈内分泌功能紊乱，会诱发子宫收缩引起早产、流产或者会对宝宝的听觉器官造成损害，甚至会导致宝宝某些先天性畸形。所以，在孕前女性无论在生活还是在工作...
在科学日益发达的今天，各种先进的设备在为大家提供便利的同时，却又在无形之中伤害着大家的健康，如果人体接受过多的辐射，不但会使精子、卵子质量下降，而且还可以增加流产或宝宝患有某些先天性缺陷疾病的机率。 所以，在孕前要尽量避免辐射，如果在具有辐射的环境中工作，一定要坚持穿防护服。不仅在工作时要避免，在家中也应该注意防...
准备怀孕的妇女在怀孕前也会生病，得了病以后，应根据情况合理用药。但药物对治病有利，对怀孕却极为不利。因此严防滥用药物，这对准备怀孕的妇女及孕妇来讲特别重要。所以应以预防为主，尽量防止生病。 如因生病而必须用药时，应在医生的指导下，选择对胎儿无影响或影响最小的药物，便可避免不良后果。如果要使用一些平补中药或是平常想...
不少原本开朗、自信、有主见的女性，在怀孕后突然变得脆弱敏感，不是担心胎儿长不好，就是担心自己得病，常因一点小事对丈夫发脾气，弄得丈夫也不知所措。孕妇的这些情绪反应都是妊娠期间的心理不适引起的，在妊娠早、中、晚期，很多孕妇都会出现不同的心理变化，了解孕妇的心理，有助于孕妇顺利地度过孕期。 孕早期常见心理问题 有...
怀孕期间需要远离电磁辐射，特别是孕早期，孕妇接触过了的辐射会引起胎儿畸形、流产、早产甚至死胎。哪些东西是辐射的元凶呢？ 1、X射线。X射线是穿透力很强的电磁波，孕妇如果接触过量的X光照射，尤其是在孕早期，会导致胎儿畸形、流产甚至死胎。孕妇最好不要接触X光。 2、电热毯。电热毯工作后会产生强烈的电磁辐射，影响胎儿的细胞...
孕妈妈在整个怀孕期间，为了胎儿能够更加健康的成长，从怀孕初期都会听从医生的话，及时补叶酸和补钙。叶酸主要是预防胎儿畸形的，而钙质是利于胎儿骨胳生长不可缺少的元素。 随着孕妈咪的肚子日渐变大了，体内的钙质也悄无声息地在流失，这个时候，孕妇自身以及胎儿、胎盘对钙的需求量都会不断增加，因此，孕期补钙是关键。钙应该怎么...
尽管儿童感染流感的几率较高，但目前健康儿童中却很少接种流感疫苗。为孩子接种流感疫苗，不但可减少孩子患流感的概率，而且据统计，由于疫苗的接种，儿童患哮喘的概率降低67.5%，急性中耳炎的发病率降低83%。 接种疫苗的最佳时间 流感流行具有一定的季节性，我国北方地区的流行一般发生在冬季，南方四季都有病例发生，专家普...
据公众养生网报道怎样才能怀孕 月子是新妈产后规复的一个首要期间，照顾护士的欠好就等闲患上月子病，下面就给各人介绍六点仔细事变，让你远离月子病。 新妈生产后，会阅历为期六周的产褥期，也鸣"坐月子"。这是新妈产后规复的首要期间。要是照怀孕多久能测出来顾护士得欠好，就等闲得"月子病"。 产妇生产往后，满身各器官构造(除乳房...