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宝宝的5款营养早餐

对于刚刚来到这个世界的小宝宝,我们总是希望给他们更多的关爱,让他们健康快乐地成长——比如,哺乳期强调母乳喂养;4~6个月后要注意及时合理添加辅食;会吃东西后又要注意营养均衡。一日之计在于晨,宝宝的健康从早餐开始。   一日三餐,餐餐都不可少,早餐尤其重要。因为前一天的晚餐与第二天的早餐相隔10...
宝贝厨房 2007-06-30 265

为宝宝烘焙--小酥薄饼

做这个,如果烤盘不是平的话,就容易沾到一起去,我的烤盘是长帝的就犯这毛病.还有最重要的一点:饼干糊糊之间一定要保持间距. 材料:黄油120克,低粉120可,糖90克,鸡蛋一个,牛奶85克,泡达粉1/4小匙(泡达粉不加也可,对身体无益) 做法: 1.黄油放室温自然软化后,加糖打发至疏松发白,然后加一个鸡蛋搅匀. 2.加...
宝贝厨房 2007-11-07 281

女人如何绕过产后肥胖这个坎

女人绕过产后肥胖这个坎   许多女性生了孩子之后就莫名其妙地胖起来,从此告别苗条的体形和时髦的衣服,步入中年妇女的行列,让人心有不甘。其实,生育与肥胖并不是同时降临的双胞胎。   女性在妊娠过程中体重应增加11-12公斤,其中包括2-4公斤体脂肪。这是身体本能地储备能量物质,以预备分娩时的辛苦,也预备分娩后立即泌乳。...
产后恢复与疾病 2009-10-22 261

深呼吸,让肚肚放轻松

  这个为迎接宝宝的专门的练习,能够让你在整个孕期保持身体的舒适和轻松。   在你怀孕期间,保证你的关节和肌肉足够强壮是非常重要的,因为只有这样你才能承受不断长大的宝宝给你身体带来的额外负担,并且舒适安全地度过整个孕期。一旦恶心和疲惫伴随着怀孕最初的几个月过去以后,你一定会感觉到自己精力充沛了许多。利用这时良好的状态...
其它 2009-10-10 264

什么是胎儿危险

  “胎儿危险”这个术语用来描述胎儿处于危险之中的情况,多发生在氧气供应减少时。胎儿危险可能是由多种原因导致,包括母亲的姿势给主动脉造成了压力;母体疾病(贫血,高血压,心脏疾病,异常低压,或休克);胎盘功能异常或过早与子宫分离;脐带受压或纠缠;分娩延后或子宫活动过于频繁;或胎儿感染、畸形、出血或贫血。   迹象和症状...
产程与疾病 2009-11-09 269

细说宫缩到底有多痛?

  宫缩,医学上对这个术语的解释是:临产时子宫有规律的收缩。宫缩初期的疼痛间隔大约是10分钟/次,开始的时候准妈妈会感到腹部阵痛,随后阵痛将会持续,疼痛时间会逐渐延长至约40秒~60秒;程度也随之加重,间隔时间缩至约3分钟/次~5分钟/次,直至宝宝娩出。   分娩过程中疼痛的具体表现 热点推荐:文章排行榜: 韩国10...
产程与疾病 2009-11-09 257

追问剖腹产7大困惑

  剖腹产这个话题,近些年来被经常议论,但有些问题很多人还是不那么清楚,这种分娩方式是不是更安全,孩子会不会更聪明……让我们再来追问剖腹产。   困惑1:都说剖腹产会使产妇和胎儿在分娩时危险减小,是否比阴道分娩更理想?   解答困惑:剖腹产并不是最理想的分娩方式。   剖腹产手术只是一种万不得已的分娩方式,是用来解决...
产后恢复与疾病 2009-10-09 281

孕晚期抚摩应注意胎儿反应

  在这个时期,胎儿对声音感应的神经系统,已经接近完成阶段。根据最新的报告显示,7个月的胎儿已有进行“条件学习”的能力。事实上,在这个时期诞生的婴儿,多半都能顺利成长,其成熟已经到达相当高的程度,在胎教方面也就有了更高一层的要求。   1.抚摩胎教   抚摩胎教一般在3个月左右开始进行,最好定时,每次5~10分钟左右...
胎教 2009-10-18 258

如何让宝宝视力看多1.5行

  多年来,DHA这个占视网膜50%的营养素对于促进视觉发育的重要性,已经被全球科学家们所认同,也获得越来越多父母的关注;然而最新科研发现:DHA并非随意补充即有效,只有补充达到足量、足够时长条件下,才能有效促进视觉发育,甚至能使婴幼儿视力多看1.5行!   在进入大脑的信息中,视觉占83%。虽然大脑皮层中的神经细胞...
成长发育 2009-11-09 279

40周营养全方案

  0~8周 这个阶段很多人甚至并未意识到自己已经怀孕了,所以在饮食方面也不会特别留意。只要保持积极的生活方式,让体重保持在一个适当的水平就可以了。 最重要的营养任务——叶酸 很多食物中都含有天然叶酸,但只靠食物摄取叶酸,并不足以降低孩子患有脊柱裂或者其他神经管缺陷的危险。怀孕前的3个月内和怀...
营养饮食 2009-11-10 277

怀孕晚期胎动规律变化

到这个阶段,你能感觉到的大幅度胎动减少了,取而代之的是,宝宝在你的肋骨下面不规律的踢腿,有时是在左边,有时是在右边,这取决于你宝宝所处的位置。如果你的腹壁较薄,你甚至可以在胎动时,在你的腹部触到你宝宝的小脚小手。 有时候,宝宝在睡觉,你就感觉不到胎动。有时候,你会注意到宝宝的胎动更频繁了,这通常发生在晚上,往往是你躺...
胎儿发育 2010-03-26 257

天才儿童的六大特征

天才,这个大家都知道吧,那就是自生下来没有什么后天因素改造就很聪明的说法,当然人人都想拥有一个天才的孩子,不过这种几率实百比天上掉陷饼还难得。天才儿童有什么特征可寻吗?答案是肯定的,有,下面小编就为您介绍关于天才儿童的六大特征,一起来看看吧。   英国《每日邮报》近日报道,英国牛津大学天才儿童研究中心前讲师贝纳德特泰...
智力开发 2010-03-28 263

孕期好心情可预防产后抑郁症

  在这个特殊时期,年轻的准爸爸准妈妈们该怎么度过情感的难关呢?广州皓艺心理咨询中心高级心理保健师佟梅梅说,怀孕女人激素改变,再加上心理负担重(担心工作、担心胎儿、担心生产等),必然有情绪反应,容易悲观,时常伤心,会烦躁发怒等。此时,另一半得投入更多关怀与陪伴,不然,孕期落下的“心理病根”可能导致产后抑郁症。   矛...
孕期心理 2009-11-10 271

怀孕后需要吃啥营养好?

  0~8周   这个阶段很多人甚至并未意识到自己已经怀孕了,所以在饮食方面也不会特别留意。只要保持积极的生活方式,让体重保持在一个适当的水平就可以了。   最重要的营养任务——叶酸   很多食物中都含有天然叶酸,但只靠食物摄取叶酸,并不足以降低孩子患有脊柱裂或者其他神经管缺陷的危险。怀孕前的3个月内和怀孕最初的三个...
孕期饮食 2009-11-10 263

告别孕期小麻烦10个秘方

  在这个特殊时期,你的身体难免会遭遇这样或那样的小麻烦。但聪明的妈妈总能找到让自己舒服的办法。   1 抵制恶心   医生提示:尽量避免油腻和辛辣的食物。少食多餐,防止空腹,否则恶心会更严重。   妈妈偏方:整个孕期,我每天都觉得恶心。后来发现闻到生姜能舒服点,于是装在袋子里一小块,每天闻一闻。   2 告别金属味...
孕期保健 2009-11-10 263