许多产妇在产后常会有排尿、排便困难的状况发生，大部分人会在1周内恢复，若情况持续过久，则需就医以免发生尿道感染。 生产过后，许多产妇因为生产时膀胱神经受损或会阴疼痛等原因，出现排便或排尿困难的现象。对此，专家表示，产后排尿、排便出现困难，一部分是生理因素，另一部分原因是产妇因害怕疼痛而不敢如厕如致，不过一般而...
也许你已经打定主意，无论多么疼，也要自己把孩子生下来。那么告诉你一些分娩办法让你可以不那么痛，你愿意尝试吗？ 随着科学技术的不断进步，能够缓解产痛的方法越来越多，这里我们搜集了全国5大城市的10所医院，帮助准妈妈们汇集了7种轻松分娩的方法，希望能使你的分娩更加顺利！ 导乐分娩 分娩是人类繁衍的自然过程...
“拉玛泽”分娩法让准妈妈轻松分娩 即将临盆的您，是否因听到前辈们描述自然生产的疼痛而感到恐慌？您正在为自己是否该选择自然分娩而犹豫不决？忐忑不安的情绪，往往让许多准妈妈紧张不已，甚至会影响正常的分娩。在中国优生科学协会及雅培共同举办的“自然分娩体验营”活动中，广东省妇幼保健院产科主任牛健民表示，了解分娩知识，有信...
橙色水果和蔬菜 它们除了含有纤维素，能延长饱胀感以外，其富含的维生素C和β-胡萝卜素还能避免腹部脂肪堆积。胡萝卜、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡萝卜素，而柑橘、樱桃、猕猴桃都是富含维生素C的佼佼者。 获得更多的硒，硒不仅可以抗癌，还能降低腹部肥胖的发生率。许多食品都含有硒，但很难知道是否达到推荐量55微克/天，因...
你也可以把这些近乎疯狂的举动归罪于身体内激素的变化：分娩过程中，雌激素和孕激素的水平会发生一些变化，大致和月经前激素变化的模式雷同，因此你的反应也就和经前期综合症很相似。如果你确实有些举动象发疯一样，也不要怪罪自己。医生和护士对这些又喊又叫的产妇已经司空见惯了。如果你不想发生这样的事，可以提前做些准备工作。例如参...
第3招 丈夫陪产家庭式分娩 进了产房，准妈咪最好的精神后盾——丈夫或者家人，也能有效地消除产妇恐惧、紧张等情绪。妇婴医院的家庭式分娩通过产房家庭化布置，产妇的丈夫、家属陪伴分娩等方式，很好地运用了亲情对产妇的心理慰藉、支持作用，消除她们对医院的恐惧，降低痛觉反射，为轻松分娩创造有利的环境和条件。 第4招 ...
也许你已经打定主意，无论多么疼，也要自己把孩子生下来。那么告诉你一些分娩办法让你可以不那么痛，你愿意尝试吗？ 随着科学技术的不断进步，能够缓解产痛的方法越来越多，这里我们搜集了全国5大城市的10所医院，帮助准妈妈们汇集了7种轻松分娩的方法，希望能使你的分娩更加顺利！ 导乐分娩 分娩是人类繁衍的自然过程...
1、准备一套儿童餐具 用大碗盛满食物，会使宝宝产生压迫感而影响食欲；尖锐及易破的餐具也不宜让幼童使用，以免发生意外。市售的儿童餐具有可爱的图案、鲜艳的颜色，可以促进宝宝的食欲。父母不妨带上孩子，由他自己选购一套。 2、勿在孩子面前品评食物 宝宝会模仿大人的行为，所以父母不应在孩子面前挑食及品评食物的好坏...
轻松应对怀孕六个尴尬症状 许多女性可能都认为她们已经为怀孕做好了心理准备，但实际上还没有人告诉你怀孕的“副作用”——某些奇怪而且令人尴尬的症状。为了让你对怀孕有全面的了解，我们请教了专家而且选出六个最尴尬的怀孕的症状和对策，使你可以轻松面对。 1. 身体内气体的排出 如果你在不断想回房间，或者离开办公室找...
关于“孕期水肿”,以前我还真没听说过。那还是上班一年多以后,有一天见到一个以前的同学，她那时已经到了怀孕末期，往日的漂亮和苗条根本已消失的无影无踪，现在取而代之的，简直是另外一个人。 当时，我俩走了个面对面我愣是没认出来，要不是她叫我的名字，我还真不知道是她。一个人的变化居然能有这么大。我问她最近怎么样时，她...
孕期体操有助轻松分娩 虽然怀有宝宝，但准妈妈可不能变得懒懒的，下面让我们做运动，这些体操可以帮助各位准妈妈轻松分娩。 孕期体操的五大好处 1.延缓肌肉衰老，保持关节的灵活性。2.促进血液循环。3.防止腰、背部的疼痛与不适。4.帮助孕妇在分娩时更好地把握生产要领。5.防止运动不足，解除疲劳，愉悦心情。 ...
你当母亲了，这是你人生道路中一件重大的事情。现在，你得从宝宝出生这巨大的喜悦中，回到现实来——家里添丁加口了。安静甜蜜的两人世界从此进入吵闹忙乱的育儿阶段。宝宝刚出生的几个月，非常累人，常常会叫新妈妈新爸爸心力交瘁、硝烟四起。 这时候，如何和丈夫相处？“过来人”倒有不少贴己私房话。 首先认识你自己——你的...
因为我自己也曾经这样，那时猪仔仔刚上幼儿园，而且只有1岁5个月，自己还不会穿衣服，每天早上起来，只好不停地催促他快点，要不，我就迟到了。 这样匆匆忙忙的早上大概持续了两个月。 有一天晚上，猪仔仔洗完澡就不让我帮他穿裤子，要自己穿。我当然抓紧机会，把裤子丢给他自己穿，没想到小家伙竟然真的会穿。 我高兴了一个晚...
关键词 循序渐进 断奶不是一瞬间的事情，从开始断奶到完全断奶，一定要给宝宝一个适应过程，慢慢地添加辅食，耐心地等待宝宝习惯各种食物的味道，直到完全取代母乳为止。 关键词 方法得当 不要采取一些急进的手段，迫使宝宝放弃母乳，比如迷信土办法，在乳头上抹黄连、清凉油等，让宝宝因为味道不对，而被迫放弃，同时又因...
生儿难，育儿更不容易。宝宝爱吃夜奶其实不仅影响妈妈的正常休息，而且对宝宝的健康其实也是不利的。可是又害怕宝宝晚上不吃会饿坏，所以很多宝宝都还有吃夜奶的习惯。那么要怎样改掉这个夜间吃奶的习惯呢？其实方法也很简单，下面有四个关于断奶的方法，供妈妈们参考使用。 第一步，白天的饮食要有规律，特别是晚餐要足量。 一至二...