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克服产后抑郁的三个方略

  谁都知道“产后抑郁”与分娩后妈妈体内的激素水平迅速下降密切相关,但激素水平的大起大落是每位新妈妈都要经历的过程,为何只有三分之一的女性会发生“产后抑郁”?产后生活方式的不同与新妈妈性格中的完美主义倾向,可能也起了相当作用:某些人是因为生完孩子后身材依旧臃肿郁闷不已;有的人是为一大堆“坐月子”的禁忌焦虑;还有的人是...
产后抑郁症 2009-10-24 309

给宝宝喂食蔬菜有诀窍

谁都希望宝宝能够从水果蔬菜中补充到各种所需的维生素,可是具体应该怎样操作呢?通常,根据孩子不同年龄段会有相应的方法。 三个月内:此时宝宝无牙齿,消化功能不成熟,适合给宝宝喂一些菜水。 具体做法是:先烧开约200毫升的水,再将洗净切碎的嫩青菜叶约100克左右放入沸水中,待再次煮沸后,离火带盖静置一会儿,稍凉后弃渣留水即...
宝贝厨房 2007-01-26 282

剖腹产并非谁都能做

  前不久,在京城某家妇产医院,两位产妇因为迷信卦相,提前给孩子算好了出生的吉日良辰,非要定时定点进行剖腹产。对此,多家医院都表示,剖腹产不是产妇可以自由选择的分娩方式,而且讨吉利提前做剖腹产手术,对产妇和胎儿都是有害而无益的。那么,产妇应该采取什么样的分娩方式才会对自己和宝宝最有利?记者为此走访了妇产医院、朝阳...
产程与疾病 2009-11-09 264

六类孩子智商更高

谁都希望家孩子更聪慧一些,可怎样才能如愿呢?科学研究成果提示,大多数智商高的孩子都有以下特点: 1、远血缘婚配生育的孩子。 有资料显示,父母均是本地人的孩子平均智商为102.45,父母是省内异地者平均智商106.17,而隔省婚配所生子女的智商则高达109.35。提示异地通婚可提高下一代的智商水平。 2、父母在最佳生育...

智商高孩子的共同特点

谁都希望自己的孩子更聪慧一些,可怎样才能如愿呢?专家们提示,大多数智商高的孩子都有以下特点:   1.远血缘婚配生育的孩子。有资料显示,父母均是本地人的孩子平均智商为102.45,父母是省内异地者平均智商106.17,而隔省婚配所生子女的智商则高达109.35。 提示异地通婚可提高下一代的智商水平。   2.父母在最...

注意宝宝睡觉时的一些细节

谁都知道小宝宝只有睡得好,才能长得好,睡觉是宝宝除了吃以外的头等大事了。但是,宝宝睡觉时的一些细节可能会影响到他的健康。   首先,   要睡觉就要涉及枕头。奶奶们常常会为刚出世的小家伙儿备好用小米或绿豆做的小枕头,说是为了睡个好头型。可是,中日友好医院保健科主任医师范钦颖大夫认为,在宝宝三个月之前,完全不用睡枕头。...
新生儿呵护 2008-10-26 292

准妈妈要守住好心情(附图)

  谁都知道保持好心情对准妈妈有多重要,可想要在孕期里守住一份好心情却绝非易事。怀孕导致的体内激素的各种变化,会直接影响到准妈妈的情绪,并且很难自我控制。   刚刚怀孕时,我觉得自己变得多愁善感起来,平日里根本不会看的无聊电视剧也会赚出我一把眼泪;家人、同事稍稍变点儿脸色就有可能使我倍感委屈——而自己却也不明白究竟有...
孕期心理 2009-11-10 270

家教怪招 育出哈佛姐妹花

  谁都知道,哈佛的MBA是最具价值的学位。因此,报考哈佛的竞争也最为激烈,我国每年数万人申请只有几十人能通过。而一对来自普通家庭的姐妹,却先后考上了哈佛的MBA,成为名副其实的哈佛姐妹花。尤其令人称奇的是,妹妹小时候的成绩并不是特别优异,甚至连班上前五名都进不了。她们有什么“绝招”吗?家长又...
教育天地 2007-01-17 264

有效缓解顺产疼痛的八种姿势

 谁都知道妈妈们在分娩的时候的痛苦(当然只有亲身体验过的人才能真正体会),生产痛要痛多久,如何缓解孕妈妈缓解生产痛,这些都是妈妈选择顺产的们比较关心的问题。子宫开始宫缩后,一阵阵腹痛侵袭着产妇,会使她们难以忍受,心里也很恐惧,身心备受煎熬。如果采取一些恰当的姿势,可以帮助产妇缓解产痛,有助于顺利度过分娩关&mdash...
顺产 2009-08-08 268

容易怀上畸形胎儿的10种女性

谁都不想自己生出来的孩子天生有缺陷,可往往有些女性忽略的孕前准备的各项“工作”,从而一不小心就导致了胎儿先天性畸形,此时已是后悔莫及呀。为了防止畸形胎儿的发生,编编告诉各位准备怀孕的妈妈们,以下这10种女性最容易怀上畸形胎儿,所以,在怀孕之前一定要认真仔细的阅读本文,将畸形胎儿降至最低。 畸形...
优生优育 2010-06-15 262

准妈妈夏季如何防空调病

炎炎夏日,谁都想在清凉舒适的环境下。准妈妈由于孕育着胎儿,新陈代谢旺盛,消耗能量明显增多,好似怀中揣着个“小火炉”,空调是使你达到这一目的途径,可经研究表明,各种细菌、霉菌都可在空调室内生长繁殖。室内空气一旦被污染,加之长时间的封闭,易诱发一种呼吸道疾病——&mdash...
怀孕保健 2009-07-03 269

豆浆能防癌并非谁都适合

  本报5月12日A2版刊登的《丈夫5年如一日,手磨豆浆救活癌症妻》的报道在社会上引起了强烈反响,很多读者给本报打来电话,一方面赞扬文中的好丈夫孔祥楠,另一方面询问豆浆是否真的能抗癌。   一直以来,豆浆都被誉为“植物奶”,由于价廉物美,它在中国人的早餐食谱中非常受青睐。然而其真的能防癌治癌吗?早餐究竟喝豆浆好还是牛...
营养保健 2009-11-09 278