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孕期胎教计划打造优秀宝宝

孕早期—胎教的开始时期   一、早孕反应对胎教的影响:   我们都知道,早孕反应是正常的生理现象,怀孕3个月后会逐渐消失。而在怀孕的前3个月,孕妇的生理反应,如恶心、呕吐、乏力、食欲不振等,往往影响孕妇的心情、情感与心理平衡,表现出烦躁、易怒或易激动、抱怨等情绪。而恰恰此阶段是胎教的刚刚开始阶段,又是胚胎...

哪些儿童需要进行补锌计划?

根据国内外儿科医学研究的结果,有几类孩子属于容易缺锌的高危人群,应列为补锌的重点对象:   1、母亲在怀孕期间摄入锌不足的孩子:孕妇的血锌水平维持在89.4毫克/分升左右。如果孕妇的一日三餐中缺乏含锌的食品,势必会影响胎儿对锌的利用,使体内贮备的锌过早被应用,这样的孩子出生后就容易出现缺锌症状。   2、早产儿:如果...

如何调理好孩子的营养饮食计划?

首先,饮食中的谷物,也就是米、面等主食中所含的碳水化合物,可以给孩子的大脑活动提供足够的能量,如若不足,就会造成大脑能量供给不足,影响反应能力。   其次,乳制品中富含的蛋白质不仅是大脑组织细胞的构成成分;它还能分解为氨基酸,作为神经递质参与大脑活动中神经信号的传输。需要提醒的是,脱脂奶和低脂奶只适用于肥胖和高血脂的...

准爸爸要提前“计划”生育

  你的妻子很可能“意外”地怀孕了,你为此兴奋不已。但接下来的9个月里,你该怎样照料好身心不断变化的妻子,又该为孕育优质宝宝做哪些努力呢?另外,生活节奏的变化,经济上的压力,妊娠常识的匮乏,都可能让你手足无措、一筹莫展。看来,还是“计划”生育好!   为了在各方面都以最佳的状态迎接小生命,你可以提前一年制定好怀孕计划...
其它 2009-11-10 288

南腔北调,准爸爸育儿计划

  南派:计划很重要   陈先生30岁,通讯公司客服经理   和太太结婚已有两年多了,由于我是独子的关系,所以父母总是希望我能尽快添丁,让他们抱上孙子。关于生孩子,我一直认为是件大事儿,方方面面都得考虑清楚,不想因为突然有了孩子后,把生活变得一团糟。   由于我和太太两个人处于事业上的拓展期,平日工作都比较忙,平时对...
其它 2009-11-10 271

全面产后健康恢复计划

人们把“分娩”又叫做“生产”是很有道理的——生孩子确实是一项相当艰苦的体力劳动。这里我们总结了一个“恢复指南”,帮你在这项艰苦的工作结束之后在身体和精神上都尽快找回最佳状态。   身体恢复   孩子终于“冲&r...
产后护理 2007-01-14 250

5个月婴儿的音乐计划

5个月婴儿的音乐计划 5个月的婴儿对音乐能表现出特殊的爱好,并能配合音乐节奏摆动四肢。也就是说,他已具有初步的音乐记忆力,并对音乐有了初步的感受能力。所以,从孩子的这个月龄开始,你就要有目的、有步骤地让婴儿欣赏音乐。 1、让婴儿反复听某一乐曲,增强婴儿的音乐记忆力。 2、给婴儿听模仿动物的叫声和大自然中某些声响的音乐...

新妈妈母乳喂养计划

小母乳,大智慧   看似普普通通的母乳,其实却有着丰富的内涵。现在,让我们来一起探究它的秘密吧!   在宝宝生命初始的几天,妈妈会奉献上初乳,这看上去黄黄、稠稠的液体却蕰含着无比的力量——丰富的抗体,让新生的宝宝有足够的力量抵御外来诸多疾病的侵扰。之后,初乳转变为成熟乳汁,这里面的各种营养物质...

30分钟宝宝阅读计划

  阅读开始越早,阅读时思维过程越复杂,对智力发展越有益。0~3岁是培养儿童阅读兴趣和学习习惯的关键阶段,从这时起注意培养宝宝喜欢读书的兴趣,将帮助他们学会读书。   宝宝阅读并不玄奥   “妈妈,讲故事、讲故事。”只有一岁四个月大的坤坤最爱举着宝宝画刊让妈妈为他讲故事。每次都是妈妈读,坤坤负...
读书时间 2007-01-14 251

如何制定胎教计划

  我们认为母亲和胎儿是“一心同体"的,母亲的生活如果没有规律,胎儿当然不会有很自然的生活节奏,因此,我们认为制定一个妊娠期间胎教的总课程是非常必要的。   根据我们养育四个孩子的经验,首先,我们认为母亲和胎儿是“一心同体"的,母亲的生活如果没有规律,胎儿当然不会有很自然的生活节奏。因此,我们认为制定一个妊娠期间...
胎教 2009-11-08 255

4个月宝宝辅食添加计划

主要食物:母乳或配方奶或牛奶 辅助食物:温开水、凉开水、果汁(橘子汁、番茄汁、山楂水等)、菜汁、鱼肝油、(维生素A、维生素D比例为3:1) 餐次:每4小时一次 喂养时间 上午:6时母乳喂哺10~15分钟,或配方奶180毫升;8点稀释蔬菜汁90毫升;12点喂稀释的鲜橙汁或番茄汁90毫升,水果泥少许。 下午:14时母乳喂...

6个月宝宝辅食添加计划

主要食物:母乳或配方奶 辅助食物:白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥、动物血 餐次:每4小时一次 喂养时间 上午:6:00母乳喂哺20分钟,或配方奶150~200毫升;8:00喂果汁或菜汁或温开水80毫升;10:00喂米粉20克,蛋...

5个月宝宝辅食添加计划

主要食物:母乳或配方奶 辅助食物:白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、水果泥 餐次:每4小时一次 喂养时间 上午:6:00母乳喂哺10~20分钟,或配方奶120~150毫升;8:00喂蛋黄1/8个,温开水/水果汁/菜汁90毫升;10:00喂母乳10~2...

7个月宝宝辅食添加计划

主要食物:母乳或配方奶 辅助食物:白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蒸全蛋、菜泥、水果泥、粥、烂面条、肝泥、肉泥、动物血、豆腐 餐次:每4小时一次 喂养时间 上午:6:00母乳喂哺10~20分钟,或配方奶150~180毫升;8:00喂蒸全蛋1个,温开水/水果汁/菜...

8个月宝宝辅食添加计划

主要食物:母乳或配方奶 辅助食物:白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蒸全蛋、菜泥、水果泥、肉末、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、肉泥、动物血、豆腐 餐次:每4~5小时一次 喂养时间 上午:6:00母乳喂哺10~20分钟(牛奶或配方奶150~200毫升),面包一片;8:...