小儿发烧要多洗温水澡 小儿发烧后，父母因为怕他再着凉，导致病上加病，一般都不敢给宝宝洗澡，但专家表示，这是一个普遍的误区。 专家解释说，给发烧的孩子洗温水澡，实际是种降温措施。因为洗澡可以清洁皮肤，避免汗腺阻塞，有利于人体散热。只要方法得当，不仅能使体温降低0。5℃~1℃，还会使因为发烧而显得烦躁的孩子安静下来，安稳...
引产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食辣椒、酒等刺激性食品，它们能刺激性器官充血，增加阴道血流量。平时注意休息，不能熬夜；可加强运动，以太极、瑜伽等温和的运动为主，量力而行。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间...
要多到室外活动 为了提高耐寒抗病能力，只要天气许可，小朋友就要多到室外活动，特别是课间休息。虽然时间不长，也要走出教室，活动活动手脚。运动不仅可以促进血液循环，而且可以促进消化和吸收，加强呼吸系统与新陈代谢的功能，还可以提高机体的免疫力，增强肌肉的耐寒及抗寒能力。据测定，机体代谢越旺盛就越不怕冷，人躺着时代谢...
纪律3:做爸爸也需要充电 不是有了孩子你就能升级为一个好爸爸。相应的知识储备是你“提升”自己的必要阶梯。而且，这还能让你的妻子有种幸福和踏实的感觉。 注意六：关注宝宝每一天的变化 表现：知道自己就要做妈妈了，丁宇买了一堆育儿方面的书，自己看也让丈夫看，可摆在床头的书越来越多，先生却很少翻看。 -准...
上环是一项比较安全的避孕措施，不过在上环之前有大多数人都想了解上环多少钱，上一次环大概需要多少钱？其实上环的钱并不是太多，而且各个地方的收费都不相同的。不过为了安全起见，通常在上环之前必须得做一系列的妇科检查如:阴道分泌物常规检查，B超检查，雪/尿的化验检查，看有无炎症后方可上环，如果您有宫颈糜烂之类的炎症就必须得先...
妈妈十月怀胎真不容易啊，生完宝宝之后可要多多的补充营养哦，这样才有利于妈妈产后恢复哦。另外，如果是母乳喂养的妈妈更需要多补充营养，坐月子期间的妈妈最好多吃以下六种食物，有助于产后快速恢复和宝宝健康。 1、不挑食比“大补”更重要 从营养的角度看，产后新妈妈每天大约需要热量2700-2800...
冬天坐月子吃什么好？天冷了，坐月子不妨多吃点热腾腾的煲类，这不仅让新妈妈浑身暖和，而且用煲的烹调方式能保持食物丰盛的营养，更能促进妈妈早日复原，今天我们就一起来学习几款适合月子期食用的煲汤的方法 当归生姜羊肉煲 原料： 羊肉、当归、生姜、盐、料酒、酱油、味精 做法： 1、把当归洗净，切成片。 2、把羊肉剔除筋膜，放入...
产后补血要多吃哪些补血的食物？研究表明，孕早期孕妇和胎儿每日需铁1毫克、中期4毫克、晚期12～15毫克。若不能及时补充，必将使孕妇因缺铁而贫血。分娩过程中及产后的失血，加重了产妇贫血严重程度。因此，产后及时、合理补血非常必要。 含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏...
水中分娩费用是多少？关于孕妇水中分娩大概要多少钱这个问题，也没有一定的准确数据，只能说个大概数吧，水中分娩的费用应该会比剖腹产价格略高,目前在省妇幼普通剖腹产需花费5000元以上。 水中分娩适宜的水温可以减轻产妇的疼痛,使产妇精神放松,感到舒适;水的浮力作用可使身体及腿部肌肉放松,利于宫颈扩张;分娩时出血量少,会阴也...
生孩子到底需要多长的时间？有些妈妈生孩子很顺利很快，有些妈妈生孩子怎么那么困难呢？ 分娩时间的长短是因人而异的，跟产妇的骨盆条件、胎宝宝的胎位等情况有密切联系，产程过慢最常见的原因还是孕妈咪宫缩乏力。所以，孕妈妈在生产前，一定要积极产检，适当运动，临产时才能自信上阵。 一、正常的分娩时间有多长？从有规律的宫缩到宝宝诞...
剖腹产需要多长时间？剖腹产的最佳时间是怀孕多少周最好？美国专家在《新英格兰医学杂志》上发表的一则研究指出，如果孕妇选择剖宫产，至少应该等到怀孕39周。研究者发现，与39周或足月的婴儿相比，在怀孕38周进行剖宫产降生的婴儿，患上呼吸系统等新生儿疾病的风险会升高1倍，而在37周至38周间剖宫产出生的婴儿，患病风险更是正常...
每一位准备要当妈妈的人，都很迫不及待的想知道，生孩子究竟是顺产好还是剖腹产好。顺产有顺产的优势，剖腹产也有剖腹产的好处，究竟应该何去何从，让各位孕妈妈一直都特别纠结吧。 顺产疼吗？顺产难吗？其实对于大多数孕妈来说，都能顺产，因为女人具有生孩子的本能。那么一个妈妈顺产一般需要多长时间才能完成呢？分娩时间的长短是因人而...
合理的饮食调理,对防止痔疮的发生尤为重要。 对痔疮有预防作用的食物主要有：紫菜、红小豆、芝麻、槐花、黑芝麻、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。 紫菜：含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁，能促进肠胃运动；红小豆：与当归合煎，可治疗痔疮便血、肿痛。单独一味或与大米同煎成粥亦有良好的作用，是防治痔疮的优良食品；槐花：新...
孕期如何营养平衡？ 北京妇产医院内分泌科阮祥燕医生：在怀孕的早中期和晚期，代谢水平是不一样的，因为胎儿发育得很快，所以根据不同时期应该有不同的营养处方。 比较合理的营养摄入为：碳水化合物一般每天选6到11种，这里不是强调量有多少，关键是种类很重要，特别是粗粮，可以多吃几种，像玉米、燕麦、红豆等，这些不同的...