儿童的发育时期（0—15岁）成长，有的身体健壮，有的虚弱多病，这是为什么呢？儿童发育期（0—15岁）的健康成长，主要依赖于对各种营养补充的充分吸收；而对各种营养补充的充分吸收、消化，首先要调理好儿童发育尚且脆弱、娇嫩的肠胃！并且，选择适当的健胃消食产品，还要注意用药用量恰到好处，以免造成伤害。...
螃蟹与茄子同食伤肠胃 ◎济南市中心医院副主任护师济南营养学会常务理事牟利宁 春节期间，亲朋好友聚会接二连三，但有时大家在享受美食的同时，却不明原因地感到胃肠不适，严重的甚至出现腹泻。小周一家人吃过年夜饭以后，就出现了以上的问题，这一切都缘于吃了螃蟹肉后又去享受美味又营养的茄子，结果导致腹泻。 茄子含多种维...
吃面食能养胃，但面食是否易消化，跟加工方式有很大关系。肠胃不好、消化不良的人最适合常吃发酵面食。面经过发酵后，其滞气之性就会大为减轻，从而避免胃部发生胀气，而且更助于人体消化。 用酵母发酵的面食，还会大大增加它的营养价值，经酵母发酵后的馒头、面包所含营养比大饼、面条等没经过发酵的面食要高出3-4倍，蛋白质近2...
春节到了，餐桌上、食品柜里，好吃的东西也多了，孩子的胃口可能突然大了许多。不过，一定要小心，不要让春节的美味伤了孩子的肠胃。 暴饮暴食伤肠胃 案例：那天刚一接班，急诊室就来了一位腹痛病人，经询问病史，得知又是一位大快朵颐、暴饮暴食后诱发疾病的患儿。近日，明明的爸爸只要有饭局就带着明明一起赴宴。酒宴的菜肴极其丰...
近日，国际和平妇幼保健院营养科派出4位营养师，每天进入病房，轮流为全院350多位住院病人上营养课，纠正产妇和妇科病人口味重等不良饮食习惯。据统计，营养师下病房、上营养课后的两个月以来，不论是院内的住院病人，还是院外的监督员，明察暗访后的住院饮食满意率反馈均无投诉。 营养师让婆婆放弃18只老母鸡 小张刚在国...
其实，想让宝宝拥有一个好肠胃的方法是非常简单的，只要妈妈在日常生活中能够细心，不用弄药和营养品给宝宝吃，只需要把日常饮食调理好就可以把宝宝养的壮壮的。 雪梨麦冬糖水 材料：麦冬30克，雪梨300克，冰糖 方法： 1、将麦冬洗干净后在水里泡半个小时，雪梨去皮去心然后切成小块； 2、将泡好的麦冬放入锅里，加上适量的水，熬...
宝宝的肠胃，我们需要小心呵护。可是当宝宝们因为饮食不当而引起便秘，该怎么办呢？妈妈不妨试试为宝宝煮些粥来调节饮食。今天，小编将为妈妈介绍一款小宝宝便秘食谱—杏仁芝麻粥。 黑芝麻具有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙等，黑芝麻甘平，可以滋养肝肾、润燥滑肠；而杏仁可以止咳、平喘、润肠、通便。此款粥主要针对由于气血...
近日，国际和平妇幼保健院营养科派出4位营养师，每天进入病房，轮流为全院350多位住院病人上营养课，纠正产妇和妇科病人口味重等不良饮食习惯。据统计，营养师下病房、上营养课后的两个月以来，不论是院内的住院病人，还是院外的监督员，明察暗访后的住院饮食满意率反馈均无投诉。 营养师让婆婆放弃18只老母鸡 小张刚在国...
现在有不少人认为，服用板蓝根冲剂既可以增强人体免疫力，也可以预防感冒，自然也能预防甲型H1N1流感，其实这是一个很大的认识误区。专家表示，板蓝根本身是一种中成药，性味苦寒，可在一定程度上加强人体免疫力和抗病毒能力，对普通的风热性感冒确实能起到一定的防治作用，但其难以应付重症感冒，对甲型H1N1流感这种新型流感病毒更没...
对于1岁以内的孩子来说，除了选择配方奶粉外，还可以给孩子适当喝一些酸奶，但前提是酸奶要有质量保证。 因为酸奶是将鲜奶加热消毒后接种嗜酸乳酸菌，在高温环境中培养而成，这样一来牛奶中难以被人体吸收的乳糖也大部分被发酵成乳酸，有利于消化，刺激胃酸分泌。同时，乳酸菌在肠道繁殖，可抑制一些腐败菌的繁殖，调整肠道菌相，防止腐...
宝宝肠胃不好会影响宝宝的营养吸收，从而影响他的生长发育。宝宝肠胃不好怎么调理，许多家长都在寻找调理孩子肠胃的食谱。虽然说宝宝的肠胃功能和先天因素有很大的关系，但是，肠胃不好的宝宝还是可以通过后天的调养来改善的。只有调理好肠胃，才能有效的吸收营养，宝宝的生长发育才能够健康。下面小编与你三款适合不同年龄阶段的宝宝调理肠胃...
由于宝宝的肠胃和消化功能都还比较弱，加上宝宝贪吃，因此宝宝肠胃不好是常有的事情。宝宝肠胃不好，妈妈也跟着担心，因为由此带来的影响可能会导致宝宝营养不良，比如说宝宝吸收能力差、宝宝胃口不好等各个方面。于是家长为了宝宝好，在第一时间想到的就是吃什么药好，其实宝宝胃部护理才是最重要的药方。 宝宝肠胃不好不是一朝一日的事情，...
宝宝出现肠胃不好，消化不良这些症状原因有很多，有的是饮食结构不合理、饮食不规律、饮食不卫生、感染幽门螺杆菌感染等。因此，父母们要让婴幼儿养成良好的饮食习惯以外，还要为宝宝保护胃和养好胃，因此，一定要做到以下三点。 一、吃要守时 一定要每餐都准时，尤其是早餐一定要注意，严格按照胃的运作时间来安排进食。胃液的分泌在一天中...
要想孩子肠胃好晚上不要吃太饱 “预防积食，要从饮食入手。”侯江红说，首先，给孩子安排一日三餐要定时定量，不能饥一顿饱一顿，这会打乱胃肠道生物钟，影响消化功能正常运转。 其次，荤素搭配要合理。让孩子多吃蔬菜、水果，少吃肉，适当增加米食、面食，高蛋白饮食适量即可，以免增加肠胃负担。 最...
[导读]小宝宝的肠道不像大人，还欠缺许多正常的有益菌，消化和领受才气也较弱，需要在渐渐增添和不绝测验考试各类食物的历程中来健全。 若何锻炼他们的胃肠成果呢？谷类、鱼肉、板栗、苹果、酸奶以及各类蔬菜，都是锻炼宝宝胃肠的好食物。它们或含有丰厚的多种碳水化合物，能增添宝宝肠道糖类消化酶的含量；或能刺激对卵白质和肽类...