主料： 胡萝卜200克 调料： 蜂蜜25克 黄油15克 姜2克 制作工艺 将胡萝卜切成小碎片，将胡萝卜片，蜂蜜，黄油，姜末及少许开水放入锅内搅拌均匀，盖上盖，文火煮半小时至胡萝卜变软，煮的过程中偶尔搅拌一下，出锅即可喂食。 工艺提示 在制作中要注意的是，要把胡萝卜切碎煮烂，吃剩下的胡萝卜，可以装...
原料： 香蕉半根，天然乳酪25克，蛋黄1/4只，牛奶适量，胡萝卜少许。 制作： 1、鸡蛋连壳煮熟，取出用冷水浸一会儿，去壳，取出1/4只蛋黄，压成泥状。 2、香蕉去皮，用羹匙压成泥状。 3、胡萝卜去皮，用滚水烫熟，磨成红萝卜泥。 4、把蛋黄泥、香蕉泥、胡萝卜泥混合天然乳酪，再加入牛奶调成浓度...
1、金蔬菜粥 白米或小米100克，红薯或南瓜100克，菠菜或荠菜适量，高汤或水适量。做时先将米洗净，浸泡20分钟;红薯洗净去皮切成小丁;菠菜或荠菜洗净，沥干水分切碎备用;再把米和红薯放入冷水或冷高汤中煮成稀饭，煮好后放入蔬菜，煮开后即可关火，放温服用。提醒一点，注意绿色蔬菜要在粥八、九成熟时候再加，以减少营养素...
1、山药粥 取山药100克洗净切薄片，小米100克洗净后加水适量，旺火煮开，然后文火慢煮至成稀粥状，分次喂服宝贝即可。 2、蛋黄油 将若干个鸡蛋煮熟，去蛋白取蛋黄，把蛋黄置于小锅内加热翻炒，蛋黄逐渐变焦，变黑，最后渗出蛋黄油，去渣后服用。2岁以下的宝贝每次服5毫升，其他年龄宝贝根据症状酌情加减。
给宝宝吃萝卜这种味道单调的蔬菜，不使点绝招怕是不行的，试试以下几种烹饪方式吧，也许你的宝宝会“喜见乐食”，于是你也就心满意足了。 肉汁黄豆萝卜汤 原料：白萝卜及胡萝卜丁各50克，黄豆肉汤一碗 作料：盐少许 做法： 1.将双萝卜切小丁，在滚水中焯一下，加盐后捞出 2.肉...
玉米牛肉羹 用料：牛肉100克，鲜玉米棒2个，鸡蛋2个，芫荽1棵，姜1片，上汤酌量。 做法： 1、鸡蛋打匀;芫荽洗净切碎。 2、牛肉洗净，抹干水剁细，加调味腌10分钟，不少许油炒至将热，沥去油及血水。 3、玉米洗净，用力剔下玉米肉。 4、把适量水及姜煮滚，放入玉米煮熟，约20分钟，下调味料，...
现将1岁小儿喜爱的多铁食谱举例如下： 1、肝泥粥：将猪肝切成片，用开水焯一下，捞出后垛成泥。将白菜洗净切成细丝，和成面团发酵。再将瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成碎末，加入葱、姜末及适量酱油炒透入味，随后加入适量水烧开，再投入洗净的大米或小米煮至熟烂，放入白菜丝及少量细盐煮片刻即成。 2、肉菜卷：将面粉与黄豆粉按1...
小鸡啄米 原料:鸡胸脯200克 辅料：青椒25克、鸡蛋1个、葱15克 配料：糖、盐、酱油、味精、黄酒少许 制作过程： 1、将鸡胸脯洗净切成丁，用蛋清、少许黄酒、味精拌匀上糊 15～20分钟。 2、将油放入锅内，烧至8成热时，放入鸡丁煸炒，再捞出。 3、将青椒洗净切成丁，在沸水里煮2分钟后...
材料 主料：苹果30克,甘薯50克 调料：酱油1克,白砂糖3克,盐1克 做法 1. 苹果洗净，不去皮，切成三角形。 2. 番薯(甘薯)厚厚地削去其皮，切成半月形，用水浸泡去涩味，放在滤网上沥干水分。 3. 高汤和半杯的水倒进锅里，放入盐，并放入苹果和番薯，加一点酱油和砂糖，盖上锅盖开始煮，番...
DIY优酪乳好处多多 之一：1克乳酸活菌可制1000cc的优酪乳 自制优酪乳或优格很简单，也很便宜，只要一公克的“乳酸活菌启动冻晶 Freeze-dried Yogurt Starter ”就可以自制 1000cc 的优酪乳或优格，现学现会，马上就可以 DIY 自己动手做。 ...
材料：一段圆筒型蛋糕，可以是夹心的，也可以是清蛋糕，大小随意;最普通的巧克力2块(牛奶巧克力和白巧克力各一块);五彩巧克力豆若干。 制作方法： 1、将蛋糕切成片，不要太厚。再将圆片从中间切开成两个半圆。 2、将巧克力掰成小块放一个小碗里，将它溶化。这有两种办法： 一是直接把巧克力放进微波炉里，但温度...
2岁的幼儿已经可以吃各种各样的食物了，现在也是家长们该加强营养的时间喽。下面介绍一款幼儿食谱，美味营养，简单易做。刚好适合2岁以上宝宝食用。 肉末蒸蛋 原料：鸡蛋2个、夹心猪肉糜50克，植物油、葱花适量，鲜汤适量。 制作方法： 1、将鸡蛋打入盛器，加盐、酒、葱花，搅拌均匀待用； 2、肉糜炒熟待用；开洋...
猪血青菜汤 原料：猪血1小块，油菜叶5片，盐、水淀粉各适量。 做法： 1. 猪血、油菜洗净，切成小碎块。 2。锅中放水将水煮开，加入猪血和油菜，小火煮熟。 3。出锅前，用水淀粉勾芡。 营养盘点：猪血含有丰富的血红蛋白，是宝宝补铁的上品。此外，猪血中含有丰富的蛋白质、脂肪和钙、磷、铁、铜、锌、...
黄瓜汁 适用宝宝：3、4个月起，3个月起可以少量喂食 材料：新鲜黄瓜2根，豆浆500克 做法：1.将黄瓜洗干净，切段。2.将黄瓜、豆浆一并放入榨汁机，榨汁饮用。 轻松做：可以将豆浆换成牛奶。 温馨小提示： 黄瓜富含纤维素，多种维生素、矿物质以及多种游离氨基酸，营养价值很高，其中，内含的胡萝卜素...
秋天的脚步悄悄靠近了，又是一年吃螃蟹的黄金期。螃蟹中含有丰富的微量元素和丰富的蛋白质，看着这么多道让人垂涎的螃蟹大餐，妈咪们是否也心动了呢？不过，螃蟹要做得美味十足可也是十分讲究的哦。 这个夏天，全家出动，一起DIY螃蟹宴，让宝宝尝试风味各异的螃蟹大餐，各种惊喜，各种美味和欢乐。 螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素...