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缓解便秘的营养水果——猕猴桃

猕猴桃气味芳香,营养丰富、全面,素有“果中之王”的美誉,深受消费者喜爱。两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3,是各种水果中营养成分最丰富、最全面的。常吃猕猴桃有益健康,还有美白养颜、减肥瘦身的效果呢,所以特别受女性朋友的青睐。但与此同时,猕猴桃性寒,有些人不适合吃。 猕猴桃的一大特点是--维生...
怀孕食谱 2012-09-15 278

运动可助准爸爸缓解“冲动”

运动可助准爸爸缓解冲动   妻子怀孕后,准爸在欣喜的同时,也略感郁闷,想到有好几个月不能和爱妻过正常的性生活,有点不知所措。   妻子怀孕期我该怎么办   好男人文先生与妻子结婚7年依旧如初恋般甜蜜,他坦言,自己是个性欲较强的正常男子,以前每到妻子的例假期或出差的时候,他总是拼命压抑自己的性欲。从来没有想过越雷池半步...
其它 2009-11-10 246

砂仁藿香粥 缓解妊娠呕吐好食谱

藿香,可于夏秋两季开花前采集,将其洗净切段,晒干备用,亦可鲜用。 《本草纲目》记载:藿香“治脾胃呕逆,为最要之粥”。中医认为,藿香性味辛、微温,入脾、胃、肺经,具有解暑发表、芳香化湿、和中止呕之功效。藿香性温且燥热,能解在表之暑湿,可化在里之湿浊,适用于暑湿证、湿温证初起,为夏日常用之佳品。藿...
怀孕食谱 2012-08-23 276

缓解孕吐的四种疗法

  “难受啊,怎么这么痛苦?”阿果趴在厕所里掏心掏肝地呕吐。一旁的丈夫无能为力地端着一杯漱口水看着,也觉得痛苦万分。   孕吐,与许多因素息息相关,比如受孕后人体内激素含量的改变、精神紧张等等。以下的四重疗法,可以帮你缓解痛苦,改善孕吐。   心理疗法   心理放轻松比什么都重要,心理压力过大,妊娠反应会更加严重。孕...
其它 2009-11-10 259

怀孕初期症状及缓解不适的方法(2)

  如何减轻怀孕初期不适症状   怀孕初期,怀孕引起的不适慢慢的增加,从“轻微的恶心”到“严重的呕吐”,从“好象永远睡不够”到“精神亢奋的睡不着”,从“食欲不振”到“肚子好象永远填不饱”,层出不穷。其实这是早期怀孕所引起的不适,除了极少数需要药物治疗外,一般在怀孕12周均会慢慢改善。   ◆恶心呕吐   孕妇大部份在...
其它 2009-11-10 264

帮助缓解宝宝便秘的方法

喂奶的小婴儿发生便秘的治疗:尽可能地母乳喂养,因为母乳喂养的婴儿发生便秘的可能性较少。如果发生便秘,可喂加糖的菜水或果汁等。 1、添加辅食时,便秘的治疗:可以吃菜泥、水果、玉米粉、麦片等。 2、适当地按摩腹部:按摩左下腹,如果触及条索状物,轻轻地由上而下地按摩,促使大便下行排出。 3、适当地按摩小儿肛门口:这能引起生理...
新生儿呵护 2008-07-26 305

怀孕初期症状及缓解不适的方法

  月经停止:这是一般人最常注意到的怀孕征兆,只要是一般正值生育年龄的妇女,月经正常,在性行为后超过正常经期两周,就有可能是怀孕了。 但并不是月经没有来就是怀孕了,月经没有来的原因有很多,可能因为卵巢机能不佳,可能因为荷尔蒙分泌不正常,工作忙碌,考试紧张…..等等,都会引起月经迟来的现象.所以最好还是要经过医师的诊断...
其它 2009-11-10 279

如何缓解新生儿感冒症状?

如何缓解新生儿感冒症状? 新生儿感冒了,爸爸妈妈也许会马上想到给宝宝吃药。但是,其实没有药能加速一种病毒的消失速度。如果给宝宝补充大量液体,并让他充足休息,这多半能缓解宝宝的感冒症状,使他感觉好一些,还能预防感冒的进一步恶化。4个月以下的宝宝,多给他吃母乳或配方奶。到了4个月,宝宝就能喝点水了,6个月就可以开始喝果汁...

如何缓解婴儿肚子胀痛

一个新的婴儿,气体是不可避免的。在前几个月的消化系统还不适应两个养分和驱逐废物处理的问题引起的气疼痛相关的缓慢移动的废物通过肠很难消化的。所以这里有五件事你可以试试来缓解宝宝肚子的胀痛。 1.薄荷、茴香温压缩。 使一个压缩包一些新鲜的薄荷及茴香用软棉布和浸泡在温暖的水约2分钟。浸泡后,挤出多余的水和温暖潮湿的压缩在您...

如何缓解婴儿咳嗽?

婴儿咳嗽最让妈妈担心,尤其是他们的孩子咳嗽得满脸通红,母亲能不心疼吗?小编整理了一些缓解婴儿咳嗽的一些方法,希望对大家有所帮助。 1、蒸汽缓解咳嗽的方法 在婴儿咳嗽时,室温度应保持在20℃,湿度约60-65%环境症状会有所缓解。如果宝宝咳嗽的严重,可以让宝宝吸汽;或让婴儿在充满蒸汽浴室里坐了5分钟,潮湿的空气帮宝宝清...

缓解婴儿咳嗽的三种方法

春季,是一些流行疾病的发展期,流感、咳嗽在春季是很常见的疾病。所以婴儿在这个时期需要特别的照顾,以防传染疾病。如果婴儿咳嗽家长也不用着急,小编为您整理了缓解婴儿咳嗽的三个方案。 1、垫高婴儿的头:如果宝宝睡着咳个不停,可将其头部抬高,婴儿咳嗽症状会减轻。婴儿咳嗽大部分由感染引起的,因为当躺着,婴儿鼻腔分泌物易流到喉咙...

两招帮助缓解婴儿肚子疼

如果婴儿在饭后一直哭大力几个小时,而且肚子胀胀的,那么婴儿可能是肚子疼。小编教你如何缓解婴儿肚子疼。 •温热敷可以帮助缓解婴儿肚子疼,在给婴儿用热敷的方法缓解肚子疼时,注意使用的毛巾不宜太热。用你手臂的内侧皮肤来进行检测毛巾的温度,如果觉得太热就让他冷却几分钟后在接触宝宝的皮肤。 •给宝宝擦肚子。...

帮助缓解婴儿咳嗽的方法

成人咳嗽的话可以通过药物进行治疗,婴儿咳嗽的话尽量避免使用药物进行治疗,最好是采用自然的方式来抑制婴儿咳嗽。小编为您整理了一些如何缓解婴儿咳嗽的提示,一起来看一下吧。 •轻轻拍他的背。弯曲你的掌心向内轻轻拍打你的孩子。这有利于婴儿咳出痰来。在你拍打婴儿的背部时,不要用太大的力气,以免婴儿受到伤害。 &bul...

缓解宝宝出牙期不适的方法有哪些?

  宝宝出牙会感到疼痛,甚至会影响宝宝的睡眠,让宝宝难以入睡。宝宝所受的痛苦妈妈看在眼里,痛在心里。宝宝因为出牙而影响睡眠怎么办?下面一些建议有助于减轻宝宝在出牙期的不适,从而不至于影响宝宝的睡眠。   有时候,出牙对宝宝来说是个痛苦的过程,所以出牙的宝宝可能会变得脾气暴躁,食欲下降,还会经常哭闹和磨牙床。不过,也有...

导致新生宝宝打嗝的原因及缓解方法

正确帮助新生儿打嗝儿,因为新生儿在吮吸和啼哭时容易咽进空气,所以应及时帮助新生儿打嗝儿排出空气。在喂奶的时候,喝奶粉的新生儿要比母乳喂养的新生儿更容易吞咽空气。如果新生儿吞咽了很多的空气,他会觉得胃已经满了,会停止喝奶。这时通过打嗝儿释放出空气,胃里就会有更多的地方装奶。一般来说,新生儿每喝30~60毫升奶,或者母乳...