顺利生下小宝宝后，有些新妈妈遭遇了严重的乳胀、涨奶！遇到这种情况，应该如何应对呢？ 1、让宝宝尽早吸乳 如果在宝宝出生后半小时内就让他开始吸吮母乳，这样不仅有利于宝宝得到丰富营养和免疫球蛋白，刺激母乳分泌的增多。同时，由于宝宝的吸吮能力很强，小嘴巴特别有力，还可以疏通妈妈的乳腺管，使乳汁排得更加顺畅。 2、吸奶器好帮...
曾有许多待产妇女为减少分娩时的疼痛或渴望生一个神童，尝试了一些非传统的分娩方式。于是，浴缸、大海、甚至冰窟成了婴儿诞生地，最自然有利的分娩姿势是立式分娩，包括蹲、坐、跪,产妇在产程中不停地改变生产姿势，能有效减少难产。认为这才符合大自然的造化。专家认为，处于立式状态的妇女能分泌更多的内啡肽，即天然的镇痛和抗休克物...
曾有许多待产妇女为减少分娩时的疼痛或渴望生一个神童，尝试了一些非传统的分娩方式。于是，浴缸、大海、甚至冰窟成了婴儿诞生地，最自然有利的分娩姿势是立式分娩，包括蹲、坐、跪,产妇在产程中不停地改变生产姿势，能有效减少难产。认为这才符合大自然的造化。 立式分娩，让女人疼痛少 大量考古资料证明，立式分娩是古代传统...
核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可实时补给微量元素益骨质康健。 花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃 。 烹饪宜用蒸、煮、熬、烩，少吃结实、粗糙的食物。入食时不急不躁，使食物在口腔中充沛品味，与唾液充沛稠浊后逐渐咽下，如许有利于消化和病后的修复。要仔细四序饮食温度的疗养，脾胃虚冷者尤应禁食生...
[导读]晕车不可是大人的“专利”，有的宝宝也会晕车，偶然还晕得挺锋利的呢!望到宝宝那么小，就要遭受晕车的罪，妈妈内心也很不是滋味。有什么好步伐可以让宝宝不晕车？ 晕车有缘故起因 缘故起因1：视觉引起 宝宝望到车外的对象的时辰，由于车外静止的对象和车孕育发生一个相对勾当，则相对勾当越快，宝宝孕育发生晕车的机...
绝大多数的孩子都会经历咬人、打人的阶段，这是一种很正常的成长阶段。一般情况下采用淡化的方法很快就会过渡过去。但是也有不少宝宝会进而养成具有攻击性行为的习惯，需要大人加以纠正。造成攻击性行为的原因很多。打人可能是一种自我保护方式；可能是他发泄不快的一种方法；也可能是模仿别的小朋友、家长或电视的行为等等。咬人可能是1岁半...
要想宝宝晚上睡得好，必须合理安排他们白天的活动。白天让宝宝玩得高兴，累了，到晚上他们自然会睡得香甜。 另外，宝宝午睡的时间不宜过长，一般两个小时左右已足够；晚饭及临睡前不要让宝宝吃得太饱；晚饭后可适当进行一些轻松宁静的活动，但不可玩得太过兴奋。临睡前，给宝宝洗一个舒服的温水澡，对睡眠有所助益。 为舒缓宝宝的情绪，还可...
生完宝宝的紫云享受着天伦之乐的同时，也有着另一番难以启齿的心事。每次当她咳嗽、大笑的时候，都会有尿液漏出来。医生告诉她：由于怀孕、生产的过程损伤了膀胱周围的支撑组织，使各器官相对松弛，所以很多妈妈都会有尿失禁的情况发生。为此，医生特意支出以下3招，让妈妈们远离“尿失禁”尴尬—&m...
排队对于我们，是个司空见惯的现象，也是考验人们文明素质的测试场，更是检验心理能力的一个标尺。有些人会用一些牢骚话来释放排队的不满，会以对他人的敌意来对抗外界对自己的“敌意”，这就很有可能引起人际间不必要的冲突和碰撞。 我们需要明了一些造成排队焦虑和烦躁的心理成因，了解一些对策，这样才能缓解由于...
夏天一到，宝宝就会显得焦躁不安，这个天气暑热有很大关系。家长不妨试试通过夏季的养生堂来帮助宝宝缓解暑热烦躁的问题。本文为大家整理了三种消暑的营养靓汤，家长们不妨给宝宝试试哦。 随着天气慢慢热起来，人也变得越来越烦躁，而宝宝也更容易焦躁不安而哭闹不已，这让很多父母的头疼不已。其实夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机...
宝宝腹痛或者腹胀时，你只须稍稍调整宝宝的姿势或是你双手摆放的位置，就能让宝宝感到舒服。通过这些细微的调整，你能够帮助宝宝打出饱嗝，从而减小腹部的压力。 婴儿进食的时候很容易吸进空气，这不仅让他们感到腹胀，而且还会迫使他们细小的消化道排出气体，而这一过程会造成腹痛。所以他们常常会因为腹痛或是其他不适而哭个不停，这种时候...
儿童发热具体应用哪一种降温方法，应该根据患儿的年龄、体质和发热程度来决定。一般体温达到38.5℃以上时方可采用药物降温，药物降温最好在医生的指导下应用。物理降温在家里多采用温水浴和冷湿敷法两种。 一般6个月以下的小儿发热时(39℃以上)多采用温水浴降温；6个月以上的病儿，多采用冷湿敷法。 温水浴：水温37℃-...
蔬菜富含有维生素和蛋白质等多种营养，专门适用于食欲不振、恶心呕吐的孕妇食用。 蔬菜沙拉 材料：胡萝卜、马铃薯、鸡蛋各一个，黄瓜两根，火腿三片 做法： 将胡萝卜和黄瓜洗干净后切成丝，放入2克的盐和5克的醋腌10分钟，火腿切丝，鸡蛋用水煮熟后，蛋白切丝，蛋黄压碎。 马铃薯洗干净后煮20分钟捞出来，然后去皮，压成泥。 加入...
为防止孕妇在早孕时营养不良，要设法提高孕妇的食慾，在食物的选择、加工及烹调过程中要多加功夫，要注意食物的色、香、味之外，并可以根据个人的经济能力、地理环境、季节变化来选择加工、烹调食物，使孕妇能够摄入最佳的营养。 以下几点要注意： 1、食物外在形态要能够吸引孕妇的食欲，同时还要清澹爽口、富有营养。如番茄、...
一般的早孕反应都会表现为孕吐，特别是精神过度紧张和神经系统功能不稳定的妇女，严重者甚至可发生剧烈而持续性的呕吐，进而表现为全身困倦无力，消瘦、脱水、少尿甚至酸中毒等危重病症，为保护母子健康，应及时请医生治疗。其实，孕妈们还可以靠调节饮食来缓解孕吐。 轻度的孕吐反应一般出现在妊娠前三个月，之后就会自然消失。怀孕最初三个...