天然纤维。有可能的话，选择以天然纤维为材料的服装——避免选择合成纤维的衣服。在妊娠期，你的新陈代谢增快，你可能会比平时觉得热。穿着可以“呼吸”的纤维制成的服装，例如，在夏季穿棉制品，在冬季穿羊毛制品。冬天要分层穿衣服。 选择穿着舒适的款式。可根据个人的喜好选择款式...
许多检查出有妊娠糖尿病的准妈妈们，为了防止血糖升高，觉得自己要少吃碳水化合物和水果，其实，这是不对的。准妈妈们不仅自己需要营养，而且还要为宝宝的生长发育提供营养，碳水化合物和水果一个也不能少，但要选择高纤维的，才能防止血糖升高。 碳水化合物仍以五谷、根茎及豆类为主要来源，尤其是含纤维素较高的燕麦片、糙米和全麦...
儿童吃高纤维食物适可而止 膳食纤维近年来非常受欢迎，因它可以“清洁肠胃”、“防止脂肪堆积”、“缓解便秘”，受到了不少爱美人士和中老年人的喜爱。芹菜中可以看见的细丝，就是最直观的膳食纤维。但其实，膳食纤维多种多样，它对肠胃的保健功效也因人而异。总结起来，以下三个误区几乎人人都有。 误区一：口感粗糙的食物中才有纤...
如何让孩子长出一副整齐洁白的牙齿，是父母们最关心的一件事情。因此足够的营养，充足的钙质，控制孩子少吃糖等等，成了父母们常用的方法。人们长期的饮食观念是“米越精越好，面越白越棒”，但是忽视了粗食对孩子的生长发育特别是牙齿的发育的影响。 实验证明，咀嚼对牙齿是一种有益的按摩和刺激作用，节律性的压力刺激确实可以促进...
棉制品更适合孩子娇嫩的肌肤;竹纤维产品适合成人肌肤，且有按摩美肤的功效。 日前，在某婴幼儿教育的门户网站论坛上，不少妈妈们热议竹纤维产品的柔软舒适，更主张把孩子的衣物里里外外全都换成竹纤维产品。 环保化学专家、国际食品包装协会的秘书长董金狮提醒妈妈们，从化学构成上看，竹纤维的纤维没有棉纤维的细长，所以竹纤维制...
5、 多吃水果和蔬菜：其中的抗氧化剂可以有效地保护大脑纤维。 农产品含有有益于胎儿的非常重要的成分---抗氧化剂。营养学家曾指出：抗氧化剂可以保护胎儿的大脑纤维，避免受到伤害。颜色越深的农产品抗氧化剂的含量就越高，如深绿色多叶蔬菜、木瓜、蓝莓和西红柿等。 需要注意的是：吃蔬菜和水果之前必须要彻底清洗干净，...
许多检查出有妊娠糖尿病的准妈妈们，为了防止血糖升高，觉得自己要少吃碳水化合物和水果，其实，这是不对的。准妈妈们不仅自己需要营养，而且还要为宝宝的生长发育提供营养，碳水化合物和水果一个也不能少，但要选择高纤维的，才能防止血糖升高。 碳水化合物仍以五谷、根茎及豆类为主要来源，尤其是含纤维素较高的燕麦片、糙米和全麦...
据英国《独立报》近日报道，早上一碗牛奶什锦早餐，中午一块粗粮三明治，晚餐吃上几片水果，别小看了这种饮食结构，它可以将女性患乳腺癌的风险减半。研究人员发现，吃高纤维食品的年轻女性可以预防这种病，至少直到绝经期。 一项对35000名女性进行的长达7年的研究发现，那些每天摄入30克纤维(最高摄入量)的女性发展成乳腺...
一位20岁年轻女性，左侧乳房有一个肿块，开始大约花生大小，不痛，却一直拖到变成了鸡蛋大小的肿块，才想起就医。术后，乳房有一定的变形，乳腺组织受到了创伤，对今后的哺乳可能也会有不利影响。医生借此提醒，如果一发现应马上来医院就诊，在门诊做个小手术就可以了。乳腺纤维腺瘤肿块通常生长缓慢，可以数年无变化，但在妊娠及哺乳期...
高纤维食怀孕多久能测出来品会导致女性不孕 美国科学家在近两年一向对250名育龄妇女入行跟踪查询拜访，末了得出结论：全麦面包、通心粉怎样才能怀孕等高纤维食物的摄进，会拆台女性的荷尔蒙均衡，吃得越多，有身的几率就越低。 钻研人员缔造，高纤维食物的摄进不只会使荷尔蒙程度降落，还会使排卵住手。之前有钻研剖明，高强...
浙江省医学科学院、香港中文大学和浙江大学医学院的科学研究人员在人类生殖的研究中，首次发现人类精子细胞中存在着一个为精子补充能量的氯离子通道(CFTR)，该通道一旦发生损伤堵塞，精子就得不到足够的能力，进而影响受精和男性生育能力。 该项目的石其贤研究员介绍说，受精包括一系列严格有序、相互作用和协调发育的精细过程...
美国科学家在近两年一向对250名育龄妇女入行跟踪查询拜访，末了得出结论：全麦面包、通心粉等高纤维食物的摄进，会拆台女性的荷尔蒙均衡，吃得越多，有身的几率就越低。 钻研人员缔造，高纤维食物的摄进不只会使荷尔蒙程度降落，还会使排卵住手。之前有钻研剖明，高强度勾当、焦灼和压力等身分城市导致排卵住手，而这项钻研是第一...