特殊人群：巧吃鸡蛋抗疾病 对“症”巧吃鸡蛋，不仅有益于保健，更会收到辅助疾病治疗的功效。 胆石症患者：吃鸡蛋要巧烹调 胆结石患者限制油腻食物并不等于不能吃鸡蛋，如果改革烹调方法，像炖鸡蛋、鸡蛋汤、鸡蛋羹还是可以吃的。 发烧病人：退烧再吃补体力 鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，能...
孕妇，作为特殊的人群，在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，应当注意以下“十不宜”，以利孕育健康而聪颖的小生命，有助优生。 最好别吃，荔枝含糖量高而且容易上火 一、不宜高脂肪饮食：大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有...
孕妇是一生中的特殊阶段，生一个健康聪明的小宝宝，又是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿的发育。 最佳防吐食物 晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用，营养学家认为，柠檬和土豆含有多种维生素，对孕妇尤为合适。 ...
服避孕药者 避孕药为雌激素或孕激素所合成，可干扰胎儿特别是性器官的正常发育。避孕药半衰期较长，排泄缓慢，比如服用1个月避孕药，安全排出需要半年。因此，为确保胎儿安全，应在停药后6～8月后受孕为妥。 饮酒者 酒精(亦称乙醇)是生殖细胞之大敌，已遭受酒精损害的卵细胞不会随酒精代谢物的消失而消失，仍可与精于结...
山楂特殊的色、香、味能刺激人们的食欲。医学研究表明，山楂能促进胃液分泌，帮助消化，是临床上常用的一味消食药。 然而，营养专家发现，小儿进食过多的山楂不利于健康。尤其目前市场上出售的山楂片含有大量的糖分，小儿进食过多，会吃进较多的糖和淀粉，这些糖和淀粉经消化吸收后使小儿的血糖保持在较高的水平。如果这种较高的血糖...
水果的营养丰富，味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。有些人认为，水果是生冷的食物，孕妇忌着凉，吃生冷的水果对身体有没有好处呢？ 其实，孕妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对孕妇的身体健康，很有帮助作用。 柿子——对付妊娠高血压 柿子，汁多味甘，是一...
孕妇吃什么水果好呢？ 孕妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对孕妇的身体健康，很有帮助作用。 苹果——预防宝宝哮喘 苹果素有“益智果”与“记忆果”之美称，而且还有“一天...
孕妇，作为特殊的人群，在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，应当注意以下“十不宜”，以利孕育健康而聪颖的小生命，有助优主。 一、不宜高脂肪饮食 大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势...
前不久，一位女友向我诉苦说：“我丈夫非常迷恋因特网上的聊天室，家里的人都劝我，没有什么害处，不要 管他，但我觉得有种被冷落的感觉。他一下班回家就坐在电脑前，能一直到凌晨3点才上床。我知道他需要朋友，不想破坏他 的兴趣，但我真的有种嫉妒、失落的感觉，我该怎么办呢？ 我很同情我的朋友，她的感觉完全正常，虽然网上...
性激素六项检查 确认月经不调的原因 检查目的 对月经不调的未准妈妈，除做基础体温测定外，应做性激素六项测定(促卵泡成熟激素、促黄体生成素、雌激素和孕激素、泌乳素、雄激素等六项性激素)，了解月经不调的原因，确认是否得多囊卵巢综合症，卵子能否正常排出。必要时做甲状腺功能检查。 检查方法 静脉抽血 ...
为了您的孩子出生后就健康聪明，属下列特殊情况的妇女如何选择受孕时间?专家们的看法是： 服避孕药者 避孕药为雌激素或孕激素所合成，可干扰胎儿特别是性器官的正常发育。避孕药半衰期较长，排泄缓慢，比如服用1个月避孕药，安全排出需要半年。因此，为确保胎儿安全，应在停药后6～8月后受孕为妥。 饮酒者 酒...
孕妇的特殊阶段的生活，生下一个健康聪明的宝宝，这是每一个孕妇最大的愿望。科学选择食物不仅有利于产妇保健，胎儿的发展是有益的。下面就为你介绍孕妇吃什么好？ 最好的食物呕吐 孕吐的孕妇是最痛苦的一个最常见的反应，对孕妇造成了很大的痛苦。孕妇选择食物好吃，止吐效果，营养学家认为，柠檬汁和土豆中含有多种维生素，尤其适合孕妇。...
胎动像报春花一样，送给你一份份喜讯。它告诉你，胎儿在你的子宫里，生活得非常快乐。但是，异常胎动也告诉你，他目前遇到了困难或危险。所以，你要学会观察胎动 昨天晚上，我躺在床上安静地休息，突然觉得在小肚子上，不知道谁从里面轻轻地踹了我一脚。我想，这一定是胎动了。我屏住气再等，半小时后他又蹬了一下，动作是那样轻盈、...
孕期是一个非常特殊的时期，不仅从饮食营养、休息养生方法要特别注意，穿着也不应马虎。 怀孕后，身体从内脏到外表都会发生很大的变化，有的孕妇面部有“蝴蝶斑”；腰身又粗又圆，身体的曲线由于乳部臀部的过分增大而面目全非。不少孕妇一时间适应不了。然而孕妇形象是世间最美丽的风景，挺身而出的优美曲线散发着...
怀孕是一个特殊的时期，孕妇不仅要注意饮食上的营养需求，其他日常生活方面也要特别的注意。孕妇穿着方面也马虎不得。孕妇选择外套时应注意以下几点。 材料：孕妇外套应选择柔软的面料，在条件允许下，最好选择纯棉面料的衣服。 风格：简单不宜磨损，上肢可自由移动。 弹性：外套不绑定胸部或压迫腹部。 价格：不要盲目购买或选择昂贵的孕...