充足的睡眠，对孩子的身心发育十分重要。家长总希望自己的孩子每天都能睡个好觉。有人还设法给孩子营造一个特殊安静的睡眠环境，目的是想让孩子多睡一些时间，似乎只有这样，才更有利小儿的生长。其实，这种观点存在一定的片面性。 美国著名的儿科专家B·斯波克博士，通过长期的研究和观察认为，婴儿降生后的最初几个...
哺乳奶罩是为了哺乳准备的特殊奶罩。它们在罩杯上有开口，这样你就可以在不脱衣服的情况下来哺乳。 购买时间。等到妊娠36周以后再购买。如果你买得太早了，它可能会在你需要穿戴时不合适了。 尺码。当乳汁进入你的乳房时，你的乳房会更大，所以在购买奶罩时，让奶罩的各个部分与你的奶房至少有一指的距离。还要为你使用乳房衬...
生产以后，随着胎盘的排出，子宫也变成原采大小。但是，它还 是需要大约6周的时间，才能完全收缩至最初的大小与重量。这收缩的过程称为复旧。当子宫复旧时，子宫内部不需要的东西会排出。 产后会阴的恢复 阴道与肛门之间的皮肤与肌肉所形成的部位叫会阴，假如该处有缝合口，或是在生产时，婴儿的头部通过所造成的淤血，会阴部...
对特殊人群的痔疮，中医治疗独具特色，在手术治疗受限的情况下，起到主导作用。主要有中药汤剂内服、中药洗剂熏洗坐浴、中药膏剂外敷或栓剂塞肛。临床上往往三种方法综合应用，内外兼治、整体治疗与局部治疗相结合，能提高疗效，控制症状，达到治疗目的。 一、孕妇 孕妇的痔疮发作期，一般先作保守治疗，如各种保守治疗不能改善...
所谓特殊状态是新生儿期出现的虽然似病理或接近病理，但还属于生理性的现象。常见的有： (1)新生儿红斑。出生后三天内皮肤腥红，此后逐渐消退。呈大薄片脱屑，脱屑后的皮肤呈粉红色。此种现象以足底皱褶处更明显。 (2)水肿。出生后三至五日，在手、脚、腹部、耻骨处、眼窝周围有轻度水肿，持续二至三天后消失。继之出现皮...
对宝宝最适合的奶水应是母乳，但某些宝宝因本身或母亲健康问题，不能以母乳喂哺时，就需要以奶粉替代了。而目前市场上的奶粉都属于以科技方法调配的“配方奶粉”，即以牛奶为原料，另外再加入或抽取出某些物料而制成。 食品是可以预防或治疗疾病的，机能性食品的特性为维持健康、调节异常生理状态使其恢复正常及...
怀孕使你需要更多的热量和蛋白质，蛋白质需求量会增加一倍。几乎每种食品都或多或少含有蛋白质。你还需要摄取多种食品，因为其他营养物质分散在不同的食物中。 1．叶酸 绿叶蔬菜中含有叶酸，它是妊娠早期蛋白质合成的基础，也是血液细胞和新生细胞形成的基础。胎儿生长离不开叶酸。贫血和疲劳就是叶酸缺乏的症状（贫血还有其他原因...
肥胖孕妇 是指体重超过标准体重20％的显著肥胖孕妇，而不是一般的偏胖或稍胖者。临床统计资料表明，这类孕妇的产科合并症明显增多。妊娠毒血症、分娩时宫缩无力和流血过多，孕期合并糖尿病、静脉炎、贫血、肾炎，以及巨大胎儿和围产期胎儿死亡率均比一般孕妇显著增高。因此，肥胖孕妇必须认真加强孕期自我保健。 瘦弱孕妇 是指明显瘦弱的...
在孩子的心理发展过程中，有两个特殊的心理发育期，这也是孩子的逆反心理最容易形成的时期，必须引起家长们的高度重视，并在教育的过程中正确地加以把握。 2—5岁是孩子心理发展的第一个特殊时期，在这个时期，我们不难发现，孩子勺子都拿不好，却偏偏要自己吃饭。父母不准他这样，他就会又哭又闹，没完没了。 从前听话的孩子...
孕期如何保持特殊之美 孕妇随着妊娠月份的增加，生理形态将会出现许多特殊的变化。这些变化在女性人生中体现了一种特殊之美。医学研究告诉我们：孕妇注意给自己保持妊娠之美，不但能调节心情，有利于身心健康，同时，还能起到胎教作用。所以，孕妇保持妊娠期间的特殊之美是非常重要的。那么，孕妇怎样才能保持这种特殊之美呢？ 摄取...
孕妇随着妊娠月份的增加，生理形态将会出现许多特殊的变化。这些变化在女性人生中体现了一种特殊之美。医学研究告诉我们：孕妇注意给自己保持妊娠之美，不但能调节心情，有利于身心健康，同时，还能起到胎教作用。所以，孕妇保持妊娠期间的特殊之美是非常重要的。那么，孕妇怎样才能保持这种特殊之美呢？ 摄取足够营养 孕妇宜食用适...
乳房瘙痒怎么办哪？是因为饮食问题还是怀孕的缘故？……种种问题使你困惑？请听本期专家解答。 Q 乳房瘙痒怎么办哪？不知道是因为我的饮食问题还是怀孕的缘故，我的乳房最近特别痒，痒得特别难受，我总是忍不住去挠一挠，可是这也不是办法呀？我该怎么办？ A 乳房瘙痒不需要特殊的处理。 乳房瘙痒和你的饮食应该没有太...
特殊时期睡眠不好的原因 孕早期：60%的准妈妈睡眠不佳 睡眠状况：很容易犯困，但有时晚上睡不着 睡不好的原因：体内激素环境的变化、妊娠反应、心理压力 最简单的解决办法：适当地睡个午觉 60%的准妈妈都会在孕早期感觉困倦、疲乏，甚至一天到晚都昏昏沉沉的，很多人还会感觉头很胀。这是正常的生理现象，...
胎动像报春花一样，送给你一份份喜讯。它告诉你，胎儿在你的子宫里，生活得非常快乐。但是，异常胎动也告诉你，他目前遇到了困难或危险。所以，你要学会观察胎动 昨天晚上，我躺在床上安静地休息，突然觉得在小肚子上，不知道谁从里面轻轻地踹了我一脚。我想，这一定是胎动了。我屏住气再等，半小时后他又蹬了一下，动作是那样轻盈、...
选择水质、清洁度、过滤消毒设备完善，管理好的游泳场馆，以保证游泳时的卫生和安全。 要考虑室内温度及通风情况，以防锻炼或休息时不会因为环境温度等不适条件而感冒。 游泳之前必须办理健康证，如有心脏病、肝炎、皮肤病等疾病严禁游泳，应对自己，对他人的健康负责。 游泳池的水温不能太凉，太凉的水可能引起子宫收缩或...