养胃润肺：沙参玉竹水鸭汤 沙参玉竹水鸭汤 材料：北沙参30克，玉竹30克，鲜活水鸭1只(约300~500克)，食盐少许。 制作：将水鸭剖开去除毛及内脏，洗净备用。然后将已准备好的汤料同放入汤煲内，加适量清水煲汤，慢火煲1.5小时。 功效：滋阴润肺，养胃生津。
小儿感冒咳嗽吃什么好？专家说润肺止咳推荐雪梨炖冰糖，下面小编将来教各位妈妈们自己制作雪梨冰糖的步骤，赶紧学习哟，很简单的。 食谱原料：雪梨1～2个，冰糖30～60克。 制作方法：将雪梨去皮，去核，与冰糖同置瓷碗内，隔水炖至冰糖溶化即成。 适合人群： 12个月以上的宝宝适用。 健康提示：吃梨饮水，清淡甜糯，小儿...
幼儿营养食谱之润肺梨盅 适用：24月龄以上婴儿 原料：水晶梨一个、银耳5g、鲜百合5g、冰糖适量 制作方法： 1.银耳泡发洗净，放入砂锅中熬到汁液粘稠； 2.水晶梨从顶部往下三分之一处切开，挖去内核； 3.将银耳、鲜百合装入梨盅内； 4.扣上梨盖，上蒸锅大火蒸40分钟即可。 温馨提示：银耳需要长时间炖才能出胶质，所以...
夏季怀孕的准妈妈预防上火是很必要的，孕期饮食要特别注意才行哦。小编推荐一款既能去火、润肺，又能排毒养颜的美味佳肴。做法很简单，没事儿在家闲着的准妈可以动手做做。 银耳雪梨 主料：火龙果、银耳、木耳、雪梨。 辅料：冰糖、青豆、枸杞。 做法： 1.银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用...
润肺养阴、止咳化痰 基本材料 雪梨1000克，款冬花、百合、麦冬、川贝各30克，冰糖50克，蜂蜜200克。 制法：将诸药切碎，加水煎取浓汁，去渣，将梨、冰糖、蜂蜜兑入，文火煎成膏。 功效：润肺养阴、止咳化痰。 基本特点润肺养阴、止咳化痰 基本材料雪梨1000克，款冬花、百合、麦冬、川贝各30克，冰糖50克，蜂蜜200...