荆楚网消息(楚天金报)记者任宝华报道：2007年，职场中最曼妙的风景线，莫过于准妈妈们了。在这股迎接“猪宝宝”的育婴潮中，诸如“生了孩子，好岗位恐怕要旁落他人了”“看来只好去当家庭妇女了”此类的泄气言论，不绝于耳。然而，一些规划有方，处理有道的“猪妈妈”们，却将可能出现职场“断层”的孕育期，打理得顺风顺水。 ...
荆楚网消息(楚天都市报)文/季玉光 再过几天就到元宵节了，人们都会吃些汤圆。汤圆以糯米粉为主材料，一般可分无馅料小汤圆及包馅料汤圆，无论蒸、煮或油炸等料理方式，各有风味。不过，汤圆中多半加入过多的糖及油脂。所以，过量摄取会对人体健康造成伤害。那么，汤圆怎样吃才更利于健康呢？ ● 食用汤圆要注意禁忌 汤...
荆楚网消息(楚天都市报)受访专家：武汉大学中南医院消化内科主任医师 施先艳 编者按 食肉减肥法、乳酪瘦身法、三日苹果减肥法……时下，不少稀奇古怪的饮食减肥偏方在网络上流传开来，受到时尚爱美人士的热捧，被奉为“瘦身宝典”。专家提醒，这些方法虽然能在短期内减轻体重，但减去的大多是水分和肌肉，长期采用会令营养摄...
荆楚网消息(楚天都市报副刊)女性贫血要注重饮食调养，肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物要均衡摄取。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，还要注意补充铁剂。维生素C可帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维生素C的摄取量也要充足。下边给读者介绍几种家常补血食物。 胡萝卜： 胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时...
荆楚网消息 (楚天都市报记者吕锐 通讯员魏笑琛) 吃红糖补血，不料竟引起腹泻。昨日从武汉市第五医院获悉，最近有不少产妇，因吃红糖拉肚子。 24岁的小陈刚在该院生了个大胖小子，她认为吃红糖可补血，不论是煮鸡蛋、熬稀饭甚至喝白开水，都加入一大勺红糖。然而补血的效果尚未显现，倒先出现腹泻症状。 该院中医科解释：...
荆楚网消息(楚天都市报)采写：通讯员杜巍巍指导专家：武汉大学人民医院营养部谢桂兰副教授 女性由于特殊的生理结构往往更加脆弱。君不见，贫血、骨质疏松、更年期综合征、衰老……这些疾病似乎尤其青睐女性。其实，通过合理的饮食调节，在不同的年龄段加强特定的营养，是可以延缓甚至避免这些疾病发生的。 育龄期→→ 自...
荆楚网消息(楚天金报)报道：三鹿奶粉事件曝光后，婴幼儿的安全喂养成为众多家长高度关注的焦点，母乳喂养的优势再次彰显出来。昨日，武汉市卫生局表示，将进一步要求各家爱婴医院和妇幼保健机构，加大母乳喂养推广力度，鼓励产妇自然分娩。 据武汉市卫生局妇社处处长刘毅俊介绍，今年8月1日至7日武汉开展过“世界母乳喂养周”宣...
荆楚网消息(楚天都市报副刊)华中科技大学附属梨园医院张显惠教授 新妈妈如遇乳汁不足，请奶妈或催乳师负担又太重，那么，还有什么好方法呢？中医和民间历来对于缺乳有许多方法，现介绍如下，可供参考： 民间最常用的食疗方法是吃猪蹄汤，方法五花八门，根据各地风俗习惯的不同，所加的辅料也各有不同，但一般都可促进乳汁分泌...
荆楚网消息(楚天金报副刊)□武汉市第一医院胡雅君 钙是人体内含量最多的矿物质，孕妇消耗的钙量要远远大于普通人，若准妈妈没有注意补充钙，血钙浓度会降低。孕妇会有抽筋、酸痛、浮肿等现象，严重者会变为高血压、难产、牙齿松动、骨质软化症、产后乳汁不足等病，进而影响未来的健康。胎儿发育所需要的钙是由母体透过胎盘来供给。...
荆楚网消息(楚天都市报) (记者陈媛 )武汉市卫生局昨日公布的全市妇女健康状况调查结果显示，孕妇铅中毒的发生率为12.5%，环境污染和平时不良卫生习惯是铅中毒的主要原因。 武汉市妇女儿童医疗保健中心副院长张斌介绍，引起铅中毒的原因很多，其中汽车尾气是罪魁祸首。由于汽车尾气中的铅尘大多在距地面1米左右的空气中，...
荆楚网消息(楚天金报副刊)□湖北省妇幼保健院周建跃温红蕾 专家提醒，如果您制定好了怀孕计划，别忘了提前补补叶酸。 湖北省妇幼保健院遗传中心宋婕萍副主任医师介绍，叶酸是一种维生素，也是胎儿神经发育的关键营养素。孕妇若缺乏叶酸，可能增加新生儿神经缺陷的风险(如导致无脑儿、脊柱裂等)。神经管是胎儿中枢神经的前身...
荆楚网消息(楚天金报)邓女士：听说怀孕后都要补钙，什么时候开始补比较好？ 武汉市第一医院妇产科胡雅君副主任医师：如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的，这时人体所需的钙每天约800毫克，除了从食物中摄取外，需要每天额外补充200-300毫克的钙剂。建议准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周时，因为这个阶段是胎...
荆楚网消息(楚天都市报副刊)英国科学家发现，令番茄汤呈现红色的茄红素，或许能把男性体内的精子强化成超级精子，科学家由此推断男士只要每日饮一碗番茄汤，将能大大增强生育能力。 英国朴茨茅斯大学生化科学部的5名泌尿科专家随机挑选了平均年龄在42岁左右的精壮男士，要求他们在两周内每天饮用一碗番茄汤，其间收集他们的精液...